Температура воды для купания в море комфортная – сколько можно купаться?

При какой температуре воды можно купаться в море

Порой, тяжело представить отпуск без отдыха на морском побережье. Ведь это отличный способ забыть о проблемах, расслабить тело и даже подлечиться.

Образ жизни каждого отдыхающего индивидуален, кто-то может нырять в прорубь во время крещенских морозов, другие не войдут в воду холоднее, чем парное молоко. У среднестатистического человека нередко возникает вопрос: какая температура воды в море комфортна для купания.

При какой температуре приятно плавать

Интересуясь оптимальным количеством градусов моря, почти всегда можно услышать цифры от 22 до 24 °C. Некоторые люди готовы поспорить – достаточно и 18 градусов. Кроме того, нередко можно увидеть и «моржей» — людей, практикующих зимнее плавание.

Как ни странно, при погружении наше тело реагирует не только на температуру жидкости, но и на следующие факторы:

1. Солнечные лучи и температура воздуха.
2. Давление.
3. Сила колебания морских волн.

Благодаря выработанной терморегуляции, тело адаптируется к внешним изменениям среды и закаляется.

Утверждение, что чем теплее вода, тем лучше для организма, не совсем верно. Если ее температура в водоеме поднимается над отметкой 24 градуса, можно уверенно говорить о развитии вредных микроорганизмов, а также такой неприятной и «липучей» инфекции, как ротавирусная. Купание в таком месте может быть опасным для здоровья детей и взрослых. Например, «морской сезон» в Феодосии и Евпатории открывается после середины июня. Если вы захотите посетить их в августе, вода достигнет почти 30 градусов.

Для жителей разных стран существует своя комфортная температура воды в море для купания. Согласитесь, коренные жители Египта привыкли к гораздо более высоким тепловым показателям. А вот на Балтийском побережье море не бывает теплее 20 градусов. Впрочем, это не доставляет местному народу никаких неудобств.

Оптимальная температура для детей и беременных

Как для детей, так и для будущих мам безопаснее всего купаться в теплой воде, не ниже 22 градусов. Перед непосредственным погружением лучше немного остыть в закрытом от солнца месте, чтобы тело не чувствовало сильного теплового перепада. Долгое купание не рекомендуется, оптимальная продолжительность для беременных – 15-20 минут.

Что касается детей до года, время их пребывания в воде не должно превышать пяти минут, а в первый раз – не более пары минут. Несмотря на очевидную пользу моря, пренебрежение этими рекомендациями способно заметно подорвать детский иммунитет. После водных процедур ребенка следует хорошо вытереть.

Как просто определить подходящую температуру

Чтобы лучше понять, при какой температуре воды можно купаться в море, разберем подробнее несколько тепловых отрезков:

0 градусов. Погрузиться возможно только на пару минут, иначе возникнет переохлаждение. «Моржи» могут увеличить время плавания в соответствии с особенностями здоровья.
1-8 °C. Максимальная продолжительность – 2 мин., позволить себе это могут только физически подготовленные люди.
9-13°C. Купание возможно не более пяти минут, но при этом лучше быть закаленной персоной.
14-16°C морской воды вполне подойдут для любителей бодрящего купания, однако увлекаться не стоит. К тому же, это вряд ли принесет положительные впечатления.

17-22°C – температура, купание при которой может позволить себе здоровый взрослый человек.
22-24°C – самый лучший вариант. Плавание в такой воде возможно на протяжение нескольких часов.
Более 27°C – благоприятно для развития болезнетворных микроорганизмов. Купаться безопасно только для бактерий.

Медики практически никогда не рекомендуют погружаться в море, температура которого меньше 20 градусов. Если относиться внимательно к своему здоровью, проблем после купания не возникнет.

Какая комфортная температура воды для купания в море. Отдых на море, когда лучше купаться

Отдыхать на море можно круглый год. Только в разное время года температура воды в море будет разная, и не всегда подходящая для купания. Поэтому важно знать, когда и на какое море ехать, чтобы было комфортно купаться и загорать. Расскажем далее, какая температура воды считается оптимальной, чтобы можно было спокойно купаться и не бояться замёрзнуть, сравним самые известные моря и выберем лучшее время для поездки на каждое из них.

Отвечаем на вопрос

И так, как полагают учёные – если море прогрелось до +22 +24 градусов тепла, то в такой воде уже можно купаться и вам будет комфортно. Если вода чуточку теплее, например, +25 +26, то это просто идеальные показатели, и вы не захотите выходить на берег. Если море ещё теплее, то это шикарно и такой отпуск вам запомнится навсегда.

Что касается первого варианта, когда море прогрето до +22 +24 градусов, то такая вода тёплая, но всё же немного бодрит. Она покажется прохладной, если температура воздуха будет высокой, например +28 и выше. Также вам будет прохладно, если на море будут волны. А вот если волн не будет, и воздух примерно такой же температуры, как и вода в море, то вы спокойно зайдёте в воду, и вам покажется, что это парное молоко.
Так, мы ответили, что купаться в море можно когда оно прогрелось до +22 +24 градусов тепла. А теперь выясним, когда и какое море так нагревается.

Чёрное море

Самое любимое у россиян – это Чёрное море. Пляжный сезон тут начинается в начале июня, но примерно до 10-15 числа этого же месяца вода прохладная и только во второй половине месяца Чёрное море становится пригодным для купания. В августе вода в море самая тёплая за весь год, а завершается купальный сезон тут в начале октября. Так что у туристов есть четыре месяца, чтобы наслаждаться не только природой и пляжами курортов, но и купаться в море.

Азовское море

Это море второе по популярности у россиян. Но пляжный сезон тут стартует куда раньше. Обычно уже на майские праздники на местных пляжах купаются и загорают. Случаются года, когда купаться в Азовском море можно в конце апреля. Такое происходит из-за того, Азовское море не глубокое, тут почти нет подводных холодных течений и поэтому вода прогревается намного быстрее. Но в этом есть и свои минусы. В пик жары, а именно в конце июля и в августе, Азовское море мельчает, вода становится очень тёплой и от этого цветёт и появляется неприятный запах. По этой причине на это море приезжают отдыхать весной и в начале лета. В конце лета тут очень жарко и отдыхать не совсем комфортно из-за мелкого моря и неприятного запах.

Средиземное море

Средиземное море омывает несколько европейских стран и несколько африканских. Именно тут расположены все известные курорты Испании, Франции и других стран. Купаться в Средиземном море можно в начале мая, а сезон продолжается тут до середины октября. Почти все пляжи на Средиземном море песчаные, изредка попадаются каменистые. Но это редкость. У россиян любимые курорты на этом море находятся в Турции: Алания, Анталия, Сиде, Кемер и многое другие.

Красное море

На Красном море расположились популярные курорты Египта. Вода в этом море тёплая круглый год и круглый год тут можно купаться. Но из-за не всегда тёплой и жаркой погоды купание будет комфортным. К примеру, в январе Красное море имеет температуру в +24 градуса тепла. А вот температура воздуха в этом месяце всего +19 градусов. Согласитесь – купаться будет не особо хорошо. Самое лучшее время для отдыха на курортах этого моря: весна и осень. Летом тут невыносимая жара, поэтому отдых может получиться скомканным из-за этого.

Купальный сезон: лучшая температура для купания в море

Даже неделя отпуска на морском побережье дает силы и прибавляет здоровье. Не случайно многие наши сограждане планируют (или мечтают) провести отпуск на одном из курортов Черного, Средиземного, Красного или любого другого теплого моря.

Только на пляже удается абсолютно расслабиться и поправить здоровье.

Перед поездкой отпускники тревожно изучают погодный прогноз: какая температура воды ожидается? Ведь от этого фактора зависит возможность окунуться в морские глубины.

Температура воды и купание

Если температура 0 градусов, можно только окунаться, да и то, это требует серьезной подготовки.

В воде +1-8°C можно плавать 1-2 минуты, если позволяет состояние здоровья.

Вода, прогретая до +13°C, подходит закаленным людям, но купание не должно превышать 3-5 минут.

Когда море нагревается до +16°C, для многих людей открывается купальный сезон. Но вода еще весьма бодрящая, долгое пребывание в ней не принесет пользы, поэтому достаточно 5-7 минут активного плавания или фитнеса. У людей, испытывающих проблемы с сердцем или сосудами, купание даже при такой температуре может вызвать недомогание.

17-20° – это нормальная вода Черного моря в июне, которая оставляет впечатление свежей и бодрящей, поэтому купаются уже многие.

От 20 до 24 градусов – оптимальная температура, плавать можно по 30-50 минут без перерыва.

Как только вода стала ощутимо теплой (27 градусов и выше) в ней активно размножаются болезнетворные микроорганизмы, самоочищения не происходит, поэтому купание желательно прекратить.

Факторы, определяющие комфортность

Не только от морских глубин зависит общий комфорт купания, существует еще ряд важных факторов:

• температура воздуха;
• есть ли волны;
• солнечный день или пасмурный;
• какой силы ветер.

В жаркий солнечный день даже прохладное море никого не смутит – так хочется освежиться. Зато в пасмурный ветреный денек многие отдыхающие предпочитают отсиживаться на берегу, не испытывая удовольствия при мысли о купании.

Привычка

Ощущение комфортности зависит и от индивидуальных особенностей организма человека, его привычек.

Например, многие жители городов на Черноморском побережье России предпочитают выбираться на море, когда вода «посвежее», до +20 0 , а у петербуржцев и калининградцев вода в +17-19 градусов считается вполне подходящей для купания.

Зато египтяне, израильтяне предпочитают подождать, пока вода не прогреется до +25-27 0 .

Немаловажное значение имеет закалка, ведь «моржи» плавают при температуре +5-+10 0 , игнорируя летнее тепло.

Оптимальные градусы

Считается, что самым полезным будет купание, если водоем прогрелся до +22 – 24 0 .

Именно такая вода способствует укреплению иммунитета, оздоровлению кожи, улучшению состояния сосудов и сердца.

Как только морская глубина прогревается выше +24, в ней активизируется рост болезнетворных микроорганизмов, т.к. ухудшается свойство самоочищения.

Поэтому на крымском побережье Черного моря в августе, когда вода не просто теплая, а практически горячая и погружение не вызывает ощущения свежести, не редки вспышки ротавирусных инфекций.

Чтобы купание принесло пользу, надо дождаться пока вода не прогреется до 22 0 .

Купаться после пребывания на солнцепеке опасно, следует переждать в теньке и остыть.

7-15 минут – этого времени достаточно, чтобы ребенок поиграл и поплавал. После купания необходимо вытереть малыша насухо, т.к. капли воды могут стать причиной солнечных ожогов.

Если вода сильно замутнена, много водорослей, медуз, ребенку лучше не купаться

Педиатры не рекомендуют купать в открытом море детей до года и советуют набирать воду в надувные бассейны или ванночки. В этом случае она лучше прогреется и не будет такой грязной, маленькому ребенку можно находиться в ней 2-5 минут.

Родители должны следить, чтобы в рот ему не попала вода.

Беременные на море

Беременной женщине врачи советуют купаться не дольше 15-20 минут, не допускать переохлаждения и усталости.

Источники:

http://turvopros.com/temperatura-vodyi-v-more/
http://xn——6cdbbiredae5d0a0ajdn1axlccge2dg1oyai.xn--p1ai/1311-kakaya-komfortnaya-temperatura-vody-dlya-kupaniya-v-more-otdyh-na-more-kogda-luchshe-kupatsya.html
http://tripsecrets.ru/kupalnyy-sezon-luchshaya-temperatura-dlya-kupaniya-v-more/