Причины головокружения у мужчин после 50 лет

Головокружения у мужчин: классификация, причины и симптомы заболеваний

Головокружение очень неприятный недуг, как будто ты падаешь в пропасть или же тебя раскрутили на карусели. При этом вы ощущаете слабость, тошноту, иногда и головную боль. Кстати, головокружения чаще происходят у слабого пола. Поскольку, у женщин другое строение тела и гормональный фон.

Врачи могут назвать около 80 причин головокружений, не всегда, получается, понять эти в причины, в некоторых случаях их не могут определить. Бывает, что у человека очень слабый организм, и его всю жизнь мучают головокружения вдобавок еще и головные боли.

Головокружения у сильного пола нередкое явление, хотя по сравнению с женщинами, как мы уже говорили, бывает намного реже.

Проблема в том, что мужчины часто не хотят обращаться в больницу при подобных симптомах, и стараются сами решить проблему, из-за этого зря страдают и ждут пока проблема уйдет сама по себе. А зря, головокружения могут быть причиной серьезных болезней. В возрасте после 40 лет, могут быть свидетельством физиологических процессов, связанных с возрастом.

Классификация

Врачи разделяют головокружения на две группы:

Центральное головокружение – вызванное заболеваниями головного мозга (опухоль, травма головы, кровоизлияния).
Периферическое – поражение внутреннего уха или вестибулярного аппарата.

Системное и несистемное:

Системное головокружение происходит, когда нарушается работа одной из систем, отвечающих за ориентацию в пространстве (зрительная, вестибулярная, мышечная).
Несистемное может быть следствием нервных стрессов или переутомление. Так же из-за диет, то есть голодание.

Головокружения у мужчин

Если вы перегрелись, переохладились, у вас были психологические напряжения, мало спите и у вас начались головокружения вместе со слабостью и тошнотой, то это лишь временные проблемы, как только вы вернетесь к нормальному образу жизни, все это пройдет.

Чаще головокружения начинаются у людей возрастом от 45 лет вы больше, но бывает, что и у молодых людей появляется этот недуг.

При этих симптомах у молодых людей, желательно обращаться к врачу, так как у вас могут быть проблемы с сосудами или с сердцем.

Врачи называют головокружения словом «вертиго», данное состояние имеет определенные признаки, его еще называют «истинным» головокружением. Но есть и такие головокружения, которые не относятся к этому термину.

Чаще это бывает у людей после 50 лет, вестибулярный аппарат уже не тот, что раньше, как раз он отвечает за контроль над позами и положением тела в пространстве, при нарушении его работы головокружения неизбежны.

Координацию тела, в общем, осуществляют органы зрения, мышцы, но под контролем мозга. Во всем теле есть рецепторы, которые отвечают за равновесие, даже во внутренних органах, поэтому при головокружении у вас может наблюдаться слабость и тошнота.

Ранее мы уже подробно рассматривали вопрос о причинах потери равновесия во время ходьбы.

Причины и заболевания

Для выяснения постоянных головокружений у мужчин, нужно пройти полное медицинское обследование. Так как причины этого недуга могут быть самые разные, начиная от неправильного питания до перепадов давления, но это уже после 45.

Список причин головокружения и болезней, которые его вызывают:

Атеросклерозсосудов мозга;
Вегетативная дисфункция – наверное, у вас бывало, когда долго лежите и резко встаете, темнеет в глазах, вот так это нервное расстройство называется вегетативной дисфункцией.
Ишемическая болезнь сердца;
Воспаления уха – боль и понижение уровня слуха.
Водянка внутреннего уха;
Мигрень: очень часто эта болезнь приводит к головокружениям, тошноте и головной боли.
Интоксикация – отравления, связанные с окружающей средой, большое количество алкоголя или вредные вещества.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, проще говоря, межпозвоночная грыжа, при которой сдавливаются нервы и сосуды.
Черепно-мозговые травмы;
Гипертензия – высокое артериальное давление, обычно возникает у людей возрастом от 50 лет.
Долгий прием препаратов с побочными эффектами.
Синдром укачивания – многих людей укачивает в транспорте из-за него, с помощью лекарств его можно вылечить.
Агорафобия – боязнь открытых пространств с множеством людей. Иногда возникает у людей старческого возраста, если они постоянно находятся в квартире.
Стрессы;
Опухоль мозга;
Гидроцефалия – жидкость в черепных полостях.
Болезнь Меньера – головокружение с тошнотой, бывают потери слуха, и даже рвота, потеря создания. При этой болезни нарушается ушной лабиринт. Больше о симптомах синдрома Меньера вы найдете тут.

Головная боль при головокружении

В чем же причина этой боли?

Существует два вида боли при головокружении:

Первая это боль в затылке, обычно они острые, и могут появиться из-за каких-либо инфекционных болезней, также если нарушено кровообращение, и даже из-за гайморита.
Другие же боли при головокружении могут быть из-за гипертонии, проблем с шеей, о которых мы еще поговорим.

Если же у вас болит голова с похмелья, не стоит бежать к врачу, эта боль пройдет в течение дня. Тоже с болью при простуде и кашле.

Если вы много работаете, нервничаете и не высыпаетесь, и у вас головные боли. Вас просто нужно взять выходной и выспаться. Чтобы в дальнейшем боли не повторялись, старайтесь вести здоровый образ жизни.

Более точный ответ на вопрос головокружений и боли при них вам скажет врач после полноценного обследования.

Остеохондроз и другие травмы

Многие люди большинство своего времени проводят сидя на стуле в офисе или дома у компьютера, из-за этого нагрузка на шейный отдел очень велика, и он начинает доставлять не удобства. Страдают ваши мышцы шеи, а так же связки, перекрывается нормальное кровообращение.

Появляются дегенеративные заболевания и в том числе остеохондроз. Ранее мы рассматривали вопрос про свист в ушах от шейного остеохондроза.

В таких случаях головокружение вызывает вертебро-базилярная недостаточность. Она сопровождается нарушениями артериального давления, вызывает приступ головной боли и доводит до потери памяти. Другого рода травмы головы и шеи, сотрясения носят исчезающий характер, головокружение проходит по мере лечения.

Читать еще: Как общаться с интровертами?

Симптомы

При поражении вестибулярного аппарата, вы чувствуете как вращается окружающий мир, но кроме этого, может быть еще:

Потемнение в глазах;
Потеря координации;
Шум в ушах;
Слабость;
Не можете двигаться.

Если у вас кружиться голова при мочеиспускании ночью, то у вас проблемы с предстательной железой. Такую проблему называют обмороками.

Лечение

Специального лечения головокружения нет, обычно лечат первичные признаки патологии, после этого «вертиго» пропадают:

Постоянные головокружения, из-за возраста, лечатся по симптомам.
Для лечения проблем, вызванных болезнями вестибулярного аппарата, используют вестибулолитические средства. Также назначают антигистаминные средства, седативные, а также транквилизаторы.
От тошноты вас спасет метоклопрамид, также поможет и от рвоты.
Еще назначают бетагистин, он стимулирует кровоток внутреннего уха.

Иногда исправление образа жизни, правильное питание и здоровый сон, также избавление от курения и алкоголя, могут убрать ваши головокружения на долгий период времени.

Причины головокружений у мужчин

поговорим о слабостях сильного пола

Что может способствовать головокружению?

Согласно статистике, от 6 до 20% мужчин, независимо от возраста, хоть иногда сталкиваются с головокружением. Причин подобного состояния существует множество: от злоупотребления спиртными напитками, перегрева или недосыпания до серьезных заболеваний сердца, сосудов, мозга или других органов. Поэтому если интоксикация алкоголем, медицинскими препаратами или другими веществами исключена, вы много отдыхаете и бываете на свежем воздухе, а это неприятное ощущение повторяется, то необходимо обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование и определит причину.

Вызвать головокружение, общую слабость организма и потемнение в глазах могут нарушения в питании. Очень часто оно возникает у тех, кто придерживается несбалансированных диет или полностью отказывается от пищи. В таком случае бывает достаточно наладить свой рацион, включив в него продукты богатые витаминами и питательными веществами.

Если за возникновением головокружения у мужчины стоит усталость, недосыпание, то необходимо пересмотреть свой режим дня, обеспечив себе полноценный отдых, 8-часовой ночной сон, регулярные прогулки на улице, занятия спортом, гимнастику с утра и т. д.

Причина такого расстройства может состоять в нарушении работы вестибулярного аппарата или поражении внутреннего уха из-за травмы, наличия вируса или инфекционного заболевания. В таком случае говорят о периферическом головокружении. Но существует еще и центральный тип, который связывают с заболеваниями или поражениями головного мозга. К таким причинам относят:

Мигрень.
Энцефалит
Черепно-мозговая травма
Нарушение мозгового кровообращения.
Рассеянный склероз.

Если вместе с головокружением, мужчина ощущает тошноту, слабость в мышцах, то это может говорить о поражении зрительного нерва (например, о его воспалении).

Определено, что причиной частых и сильных головокружений у мужчин может стать какое-либо заболевание или нарушение в работе организма. Такое состояние требует обязательного лечения. К основным причинам, спровоцировавшим чувство кружения головы, медики относят:

Воспаление внутреннего уха, когда пациент может отмечать ухудшение слуха, возникновение кровянистых выделений из ушей. При перилимфатической фистуле мужчина жалуется на тошноту, рвоту, шум в ушах и повышенную сонливость. При наличии таких симптомов, врач порекомендует детальное обследование, для того чтобы исключить новообразование в мозге.
Синдром Меньера, который может спровоцировать головокружение у подростка или пожилого человека. Опасность этого синдрома в том, что при нем возможно развитие неврита. Среди симптомов вестибулярного неврита – рвота и головокружение при вставании с кровати или резком движении головой.

Инсульт. К признакам инсульта, относят головокружение, рвоту, слабость и сонливость. Некоторое время возможна потеря ориентации в пространстве. Волнообразно возникает боль в голове. Раньше считалось, что инсульт поражает преимущественно пожилых мужчин, однако в последнее время болезнь стала «моложе» и может поразить даже молодых людей.
Защемление нерва в шейном позвонке, при котором у мужчины появляется сильное головокружение и боль в голове. Из-за скованности мышц шеи любое движение головы становится ограниченным.
Черепно-мозговая травма, в том числе сотрясение головного мозга тоже приводит к таким ощущениям.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение нередко тревожит мужчин. При этом, при повороте или наклоне головы нарушается координация в пространстве. Такому заболеванию больше подвержены пожилые мужчины после 50 лет, хотя оно возможно и у детей. К другим симптомам недуга относят: расплывчатость предметов при повороте, наклоне или запрокидывании головы, которое продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. В редких случаях бывает тошнота, рвота, шум в ушах, чувство усталости. Лечение такого состояния проводит невролог, для чего назначает специальные лекарства и гимнастику.

Остеохондроз. Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Также остеохондрозу могут предшествовать большие физические нагрузки, приводящие к травмированию шейных позвонков. Кроме головокружения, у больного нарушается артериальное давление, появляется сильная головная боль, которая вызывает рвоту. В сложных случаях возможна потеря памяти.

Мигрень вестибулярного аппарата. Кроме головокружения, длящегося от 1 минуты до нескольких часов, при этом заболевании у пациента возникает рвота и сильная головная боль.
Вегетососудистая дистония. Если причиной стала эта патология, то в замкнутом пространстве у человека кружится голова, мышцы сильно напрягаются, возникает шум в ушах, раздражительность, слабость, ощущение кома в горле, что в итоге приводит к тошноте и рвоте. Мужчины реже страдают вегетососудистой дистонией, чем женщины, но все же при появлении у них подобных симптомов, необходимо обратиться за врачебной помощью.

К возникновению неприятных симптомов, проявляющихся кружением головы у мужчин, относят также и такие факторы:

Интоксикация организма. К этому приводит чрезмерное употребление всевозможных алкогольных напитков, следствием которого становится тошнота с утра и рвота. При отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, человек жалуется на потемнение в глазах, появляется предобморочное состояние.
Резкие перепады (повышение или понижение) артериального давления.
Физическая или психоэмоциональная усталость, стресс и недосыпание часто становятся причиной подобного состояния. Медики доказали, что для мужчины стрессовое состояние является более опасным, чем для женщины, так как они предпочитают не выражать свои эмоции и пытаются справиться с душевными переживаниями самостоятельно, в том числе и при помощи курения или употребления спиртного.

Читать еще: Как убрать безопасный поиск в вк?

Опухоль головного мозга.
Смена климатических условий часто вызывает чувство кружения головы во время путешествий или при смене климатических поясов.
Нарушения в работе вегетососудистой системы организма.
Причиной головокружения у мужчины становится перенесенный инфаркт или инсульт, который сопровождается неприятными ощущениями в области сердца.

Чтобы не стало причиной кружения головы, пациенту необходимо обратиться за консультацией в медицинское учреждение для определения точного диагноза и назначения лечения, особенно это актуально для людей пожилого возраста и при наличии сопутствующих заболеваний.

Лечение

Головокружение может возникнуть внезапно и привести к потере равновесия и падению. Если приступ возник, когда вы находитесь дома как можно быстрее примите горизонтальное положение и закройте глаза. В таком состоянии вертиго пройдет быстрее. Если в этот момент вы оказались на улице, осмотритесь вокруг и найдите любую опору, чтобы предотвратить падение и получение травм.

Специального лечения такого состояния не существует. Все медики убеждены, что лечения требует причина, которая привела к этому ощущению. После ее устранения, головокружение пройдет самостоятельно. В комплексную терапию часто включают «Нитроглицерин», поэтому некоторые пациенты, почувствовав легкое кружение головы, начинают сразу же его принимать. Но делать это часто категорически нельзя, так как препарат способен сужать сосуды, в результате чего нарушается питание головного мозга, что еще больше усугубит ситуацию.

Головокружение: причины у мужчин, основные заболевания

ГлавнаяНеврологияГоловокружение Головокружение: причины у мужчин, основные заболевания

Когда упоминают головокружение у мужчин, то чаще всего возникает ассоциация с алкогольным опьянением. Действительно, иллюзорные вращения и ощущение потери почвы под ногами возникают в результате алкогольной интоксикации. Но головокружение — это и симптом патологий внутреннего уха, где находится орган равновесия, а также такого серьезного неврологического заболевания как инсульт и многих других болезней.

Головокружение – общая информация

Головокружение — это иллюзорное чувство движения пространства. Состояние характеризуется неустойчивостью, потерей равновесия.

Приступы могут длиться как нескольких секунд, так и несколько дней. Жалобы на головокружение – одни из самых «нелюбимых» среди врачей, так как могут указывать на широкий спектр заболеваний, начиная с патологий внутреннего уха и заканчивая расстройствами психики, что затрудняет диагностику и выбор методов лечения.

Вертиго (истинное головокружение) диагностируется при патологиях внутреннего уха и отделов мозга, ответственных за равновесие. В неврологии жалобы на головокружение встречаются довольно часто, по статистике этот симптом находится на втором месте после головной боли, является следствием нарушения кровоснабжения мозга.

Виды головокружений у мужчин

Системное (связано с вестибулярной системой) — истинное головокружение (вертиго), при котором человек в состоянии описать свои ощущения: есть ли вращение, и в какую именно сторону. Если наклоны, то куда: вправо-влево, вверх-вниз. Также может определить есть ли вращение окружающих предметов относительно его тела, имеется ли звон/шум в ушах. Вестибулярное (системное) головокружение характерно для заболеваний внутреннего уха. Делится на периферическое (патологии внутреннегоуха) и центральное (нарушения в ЦНС).
Несистемное(невестибулярное) головокружение – не связано с вестибулярной системой. Нет иллюзии движения. В этом случае пациенту сложно сказать что-то определенное по поводу своих ощущений. Возникает путаница в симптомах: за головокружение могут выдавать помутнение в глазах, расплывчатость зрительной картинки. Часто это проявление панической атаки, инсульта, обморока, сердечных заболеваний. При психогенном головокружении пациенты могут жаловаться на дурноту как при опьянении.
Цервикогенное (шейное) — отдельный вид головокружения. Возникает вследствие патологии шейных позвонков и искажения нервных импульсов, идущих от опорно-двигательного аппарата, и сигнализирующих о положении тела. Например,в результате шейного остеохондроза, когда деформированные позвонки пережимают нервы и сосуды.

Довольно часто под головокружением подразумевают нарушение равновесия центрального типа, что проявляется при патологиях мозжечка.

Причины головокружений

В организме человека имеются 3 основные системы поддержания равновесия:

Зрение.
Мышечные рецепторы.
Вестибулярная система – полукружные каналы (часть внутреннего уха). Лабиринт. Это орган равновесия, состояние которого является определяющим в возникновении системных (вестибулярных) головокружений.

Полукружные каналы находятся в толще височной кости. Состоят из 3 костных лабиринтов (всего их у человека 6, по 3 в каждом ухе). Они расположены в трех плоскостях, что позволяет человеку правильно определять положение своего тела в трехмерном пространстве.

Внутри каждого костного лабиринта находится перепончатый лабиринт, который заполнен эндолимфой — жидкостью, похожей на спинномозговую. При изменении положения тела жидкость перемещается, давит на отолиты (известковые включения). Возникает давление на рецепторы вестибулярного нерва, который передает эти сигналы в головной мозг, где формируется картинка местоположения тела.

Орган равновесия может давать кратковременный сбой, если, например, быстро кружиться на одном месте. При этом человек почувствует головокружение, окажется дезориентирован и может потерять равновесие.

В более серьезных случаях вертиго расценивается как один из симптомов патологии.

Причины головокружения у мужчин:

Патологии лабиринта (ДППГ, болезнь Меньера).
Опухоли мозга. Невринома (доброкачественная опухоль) преддверно-улиткового нерва.
Отравление нейротоксинами. Алкогольная интоксикация.
Шейный остеохондроз.
Гипогликемия (при сахарном диабете, голодные обмороки).
Резкое падение АД.
Нарушение кровоснабжения мозга – ишемия (особенно мозжечка и височной части, где расположен лабиринт). Инсульт. Атеросклероз.
Болезни сердца с нарушением сердечного ритма.
Анемия. Низкий уровень гемоглобина.
Неврозы, тревожные состояния.

Если головокружение ощущается на протяжении более 2 недель — это может указывать на расстройство психики, например, тревожный невроз, который требует психотерапевтического лечения. Считается, что неврозам больше подвержены женщины с проблемами в эмоциональной сфере, но у мужчин на фоне сильных и длительных стрессов эта патология тоже наблюдается.

Сопутствующие симптомы

Головокружение может сопровождаться такими проявлениями как:

тошнота;
рвота;
нарушение слуха;
головная боль;
учащение пульса;
повышенная потливость.

Опасные симптомы, при обнаружении которых следует обязательно обратиться к врачу:

повышение температуры выше 38°C (указывает на развитие серьезных воспалительных процессов);
двоение в глазах (возможная патология глазного нерва);
заметные проблемы с речью и памятью, слабость, онемение в конечностях, потеря сознания (симптоматика инсульта);
резкое падение АД, выраженная аритмия (болезни сердца и сосудов – инфаркт миокарда, гипотония).

Читать еще: Мидии в сливочно чесночном соусе в ракушках, можно ли есть речных устриц?

Следует отличать головокружение от проявлений вегетососудистой дистонии, мигрени и малых эпилептических припадков.

Заболевания, которые вызывают головокружения

Головокружение часто вводит в заблуждение как самих пациентов, так и врачей. Но можно выделить несколько патологий, для которых этот симптом наиболее характерен.

Часто эпизодическое головокружение является симптомом ДППГ — это патология лабиринта — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Развитие этого заболевания провоцирует чрезмерное отложение солей кальция (отолитов) в лабиринте, которые вызывают раздражение при определенном положении головы, проявляющимся головокружением.

Болезнь характеризуется кратковременными приступами сильного головокружения, которым может сопутствовать тошнота, иногда рвота и нистагм (непроизвольные быстрые движения глаз). Приступы проходят самостоятельно или после вестибулярной гимнастики. Опасность эта патология может представлять при внезапном приступе во время вождения автомобиля или при нахождении на высоте.

Болезнь Меньера

Воспалительное негнойное заболевание внутреннего уха. Характеризуется критическим увеличением объема эндолимфы – жидкости, которая находится в лабиринте (внутри полукружных каналов). В результате резкого повышения внутрилабиринтного давления возникает эндолимфатический гидропс, который приводит к отеку и воспалению, что проявляется системным головокружением. Также возникает тошнота, рвота, шум в ушах, происходит нарастающее ухудшение слуха (тугоухость). Сильно нарушается равновесие, вплоть до того, что больной не может даже сидеть. Болезнь довольно редкая, в тяжелых случаях приводит к полной глухоте, опасна внезапными приступами.

Поражение мозжечка

Мозжечок находится в задней части мозга. Получает сигналы от мышц конечностей, отвечает за формирование позы и координацию движений. «Пьяная» походка в трезвом состоянии — это возможный признак опухоли мозжечка. Больной ходит с широко расставленными ногами и не может пройти «по линеечке», вынужден себя как бы постоянно ловить для устойчивости. Такое состояние расценивается как головокружение. Эти симптомы нарушения координации движений центрального происхождения при поражении мозжечка возникают также в результате нарушения кровоснабжения (ишемия, инфаркт), при интоксикациях.

Головокружение при алкогольной интоксикации

Этиловый спирт избирательно накапливается в веществе головного мозга и вызывает его повреждение. Вследствие поражения мозжечка и вестибулярных ядер ствола мозга,равновесие и координация движений нарушаются уже на легкой стадии алкогольного опьянения. Это также зависит от индивидуальной восприимчивости организма к алкоголю, от состояния печени и общего самочувствия.

Обычно после алкогольного отравления головокружение уменьшается в положении лежа и нарастает при попытке встать. Иногда голова может «кружиться» с похмелья несколько дней, до тех пор, пока организм полностью не очистится от ядовитых продуктов распада этанола. Помогает ускорить этот процесс и устранить негативные последствия алкогольного обезвоживания обильное питье минеральной воды.

«Морская болезнь»

Укачивание, сопровождающееся тошнотой и головокружением, возникает не только на море, но и в любом движущемся транспорте. У женщин эта патология возникает чаще, но может поражать и бывалых моряков.

Для уменьшения головокружения нужно привести в соответствие поступающие в мозг сигналы: перебирать ногами, имитируя движение, или стараться смотреть на линию горизонта, где нет мелькания. Облегчают состояние сосательные, жевательные движения: моряки для этого посасывают спички, можно использовать леденцы, сухари, цитрусовые, мятную жвачку. Лучше всего при морской болезни помогает сон. В качестве профилактики можно принять Аэрон, Циннаризин (за полчаса до начала поездки/перед отплытием).

Диагностика

Для обнаружения причины головокружения следует пройти обследование у терапевта, ЛОР-врача, а также у невролога. ЛОР-специалисты выявят патологии внутреннего уха, неврологи – заболевания мозга (мозжечка, височной доли мозга), слуховых нервов. В некоторых случаях может потребоваться обследование у нарколога, кардиолога, глазного врача, эндокринолога, а также консультация психотерапевта.

аудиометрия (проверка слуха);
специальные тесты на обнаружение патологий внутреннего уха;
МРТ, КТ – выявление невриномы, участков ишемии головного мозга и сердца;
анализ крови на сахар, алкоголь;
измерение пульса, АД;
обследование глазного дна.

У пациентов с жалобами на головокружение проверяют координацию движений, анализируют походку и общее состояние.

Лечение и профилактика

При болезни Меньера лечение в основном направлено на уменьшение отека и воспаления в каналах лабиринта.Во время приступа больного следует уложить в помещение, где нет яркого света и громких звуков. К ногам рекомендуется положить грелку. Помассировать точку между бровями.

В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация, инфузионная терапия (с применением капельниц).

Для купирования приступа используют меатотимпанальную(заушную) блокаду – введение Новокаина и Платифиллина. Внутривенно вводится раствор глюкозы. Внутримышечно – Пипольфен. Возможно применение Аминазина для снятия психомоторного возбуждения.

Для профилактики приступов применяют дренирующие препараты, улучшающие проницаемость капилляров и микроциркуляцию во внутреннем ухе: Предуктал, Бетасерк. Противорвотные: Бонин, Кинедрил. Назначают также Циннаризин для улучшения мозгового кровообращения и как средство от укачивания при морской болезни.

Больным с синдромом Меньера показана специальная диета с ограничением употребления соленого и острого. Алкоголь и курение ухудшают течение заболевания, поэтому их следует исключить. Не рекомендуется также длительное нахождение под палящим солнцем, ныряние в воде. Последствия стрессов также провоцируют наступление приступа, поэтому нужно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Положительные результаты дают использование рефлексотерапии, занятие лечебной физкультурой.

Уменьшить головокружение при ДППГ поможет вестибулярная гимнастика – позиционные манёвры: повороты головы влево-вправо в положении лежа (10–20 раз). Нужно повторять эти упражнения до тех пор, пока не произойдет смещение отложений кальция, вызывающих раздражение лабиринта.

Гипотоникам, склонным к головокружениям, рекомендуется практиковать контрастный душ (для нормализации сосудистого тонуса), а также достаточно интенсивные физические нагрузки, способствующие выработке адреналина для повышения давления.

При отравлении нейротропными ядами, включая алкоголь, проводят детоксикацию и симптоматическую терапию.

Если причина головокружения не известна, чтобы облегчить состояние в домашних условиях нужно присесть, лучше – прилечь, предварительно открыв окно для притока свежего воздуха. Можно помассировать переносицу, височную и затылочную область круговыми движениями.

Рекомендуется измерить давление, проверить пульс, обратить внимание, нет ли нарушения речи. При повторяющихся приступах следует пройти медицинское обследование.

Следует помнить, что сильное головокружение может быть симптомом инфаркта миокарда или ишемического инсульта.

Полезное видео

Источники:

http://mozgvtonuse.com/bolezni/golovokruzheniya-u-muzhchin.html
http://plusr.ru/stati/medicina-prostym-yazykom/prichiny-golovokruzheniy-u-muzhchin/
http://nervy-expert.ru/neurology/golovokruzhenie/golovokruzhenie-prichiny-u-muzhchin/