Похудел ли макс Фадеев как обещал?

Похудевший Максим Фадеев

Максим Фадеев является одним из самых известных музыкальных продюсеров на российской эстраде. Он подарил нам группу «Серебро» и таких певиц как Линда, Наргиз Закирова и Глюк’oZa. Недавно Максим удивил всех своим видом, он сильно похудел.

В детстве Максим имел обычное телосложение, но с возрастом стал набирать вес.

Ранее продюсер признался, что увеличение веса произошло на фоне потери новорождённой дочери. Они с супругой очень болезненно переживали данный период. В какой-то момент Максим понял, что лишний вес здорово мешает вести активный образ жизни и решил сбросить его. В 17 лет Максим перенес операцию на сердце и даже клиническую смерть, поэтому не хотел такого повторения.

До этого момента продюсеру и в голову не приходило похудеть. Фадеев сказал, что раньше очень любил мучные продукты и различные копчёности.

«Я, собственно, поэтому и ушёл со сцены. Из-за того, что я стал выглядеть, на мой взгляд, эстетически непривлекательно», – поменял свой взгляд Максим.

Как похудел Максим Фадеев

Из диеты ему пришлось исключить мучные продукты, жареное и сладости. В рацион он добавил рыбу, грибы и молочную продукцию. При этом не обязательно есть в установленном распорядке дня, главное – сделать питание раздельным. Обязательно нужно есть водосодержащие фрукты. Такие продукты восполняют запас влаги в организме и благотворно влияют на пищеварительный тракт.

Вода тоже сыграла немаловажную роль в процессе похудения Максима Фадеева. Перед приёмом пищи он выпивает один стакан воды, перед сном пьёт несладкий зеленый чай. При этом общий объём выпитой воды должен составлять не менее 2-х литров за день. Именно чистой воды, не чая, сока или газированной воды.

Артист на начало эксперимента весил 152 килограмма.

Сейчас он уже сбросил 64 килограмма и, похоже, что на достигнутом останавливаться не собирается.

По окончанию похудения Максим пообещал сбрить свою бороду, которую не трогает с начала эксперимента.

Диеты и спорт

Максим отметил, что не изнурял себя какими-то немыслимыми физическими нагрузками. Для стабилизации веса он стал заниматься Тай Чи – это китайская оздоровительная гимнастика, и недавно приобщился к знаменитой скандинавской ходьбе.

Так как у продюсера есть вилла на острове Бали, он занимается там плаванием.

Другим людям Максим советует заниматься хотя бы йогой или плаванием.

Смотрите что говорит Максим Фадеев о своей диете:

Диеты для Максима также являются неприемлемыми. Он просто избавился от всех вредных продуктов в своём рационе. За счёт этого он не только сбросил вес, но и стал лучше себя чувствовать. Конечно, без поддержки семьи продюсер не смог бы добиться таких колоссальных результатов.

С женой и сыном Саввой

Макс Фадеев похудел — фото до и после

Действительно ли обладатель громкого имени Максим Фадеев, по совместительству композитор, режиссер, певец, член жюри шоу «Голос», похудел на 60 кг? На фото в интернете были обнаружены изменения в фигуре режиссера, однако назвать их слишком очевидными тоже нельзя. Какие перемены на самом деле произошли в жизни известного продюсера и почему он решил похудеть? С детства Максим был крупным мальчиком, который мечтал похудеть. Не так давно на передаче Андрея Малахова в прямом эфире Макс пообещал, что не станет бриться, пока не сбросит 60 кг. О том, как похудел Максим Фадеев и каких результатов достиг, читайте в подробностях ниже. Но уже сегодня звезда шоу-бизнеса наконец-то смог доказать самому себе, что мечты сбываются.

История снижения веса

Худым в детстве и юношестве певец Максим Фадеев никогда не был. Однако после трагедии с новорожденной дочерью Макса стали заметны изменения во внешнем виде певца, в частности, в фигуре, отразившиеся избыточным весом. Несмотря на привлекательность и особый шарм, которые придавала ему полнота, Макс решил всё-таки заняться своей фигурой. Лишний вес начал провоцировать появление проблем со здоровьем, поэтому композитору пришлось пересмотреть свой жизненный уклад. О похудении Макса Фадеева распространилось довольно много слухов. А фото Максима Фадеева до и после похудения облетели весь интернет. Часть поклонников уверена в том, что виной специальные таблетки, которые постоянно рекламируются.

Другие считают секретом похудения индивидуально разработанную диету для звезды. Однако проще всего узнать достоверную информацию от самого певца Максима Фадеева. Чтобы процесс похудения продвигался более активно, Макс перебрался на собственную виллу на Бали, решил начать там жизнь с чистого листа. В его распорядок дня стали обязательно выходить тренировки по гимнастике тай-чи, плавание. Рацион превратился в правильное питание, что в комплексе и дало свой результат. Окружающая обстановка способствовала душевному успокоению и появлению чувства умиротворения.

Секреты похудения и основные этапы

Максим Фадеев решил публично сообщить о своем намерении похудеть на одном из выпусков программы Андрея Малахова, оттуда и появилась рекордная цифра 60 кг. И пока это не произойдет, композитор отказывается сбривать бороду. На момент старта жиросжигающего процесса Максим весил 152 кг при росте 180 см.

Пока Макс заявляет о том, что сбросил 23 кг, и эти результаты его, несомненно, радуют. Но это не значит, что он собирается останавливаться на достигнутом, так как впереди его ещё ждёт большая часть задуманного – 37 кг.

Достигнуть результата в минус 23 кг Максу Фадееву удалось благодаря специальной методике питания, разработанной им лично.

Она отличается своей простотой и высокой результативностью, базируется на таких правилах:

• преобладание в рационе овощей с высоким содержанием воды и клетчатки, среди них оказались огурец, баклажан и перец;
• регулярные занятия спортом, не обязательно выбирать активные разновидности, можно заниматься ходьбой, йогой, плаванием. Макс выбрал для себя гимнастику тай-чи, его недавним увлечением стала скандинавская ходьба для похудения.

Судя по неподтвержденной информации, которая была распространена в сети, такой методикой похудения заинтересовалась певица Катя Лель. Ей удалось сбросить 13 кг, чем певица, безусловно, осталась очень довольна.

Когда на фото предстает похудевший Максим Фадеев, можно действительно сделать вывод об эффективности и результативности его диеты. Ее преимущество заключается в том, что не нужно дни и ночи проводить в спортивном зале и питаться исключительно овсяной кашей.

Сокращенное меню

Диета Максима Фадеева строится на таких основных принципах:

• сведение к минимуму потребления сладостей, жирных продуктов и мучных изделий;
• заполнение рациона грибами, нежирным мясом, молочными продуктами и рыбой;
• вода – не только источник жизни, но и механизм похудения. Необходимо пить максимально допустимое количество воды в сутки (до 2 л) и регулярно посещать бассейн.

В питании Фадеева не предусмотрены строгие правила и ограничения в приемах пищи. Разрешается есть часто, придерживаясь основ раздельного питания.

Водная диета Фадеева

Как рассказал Максим Фадеев своим поклонникам, его стихия – вода, поэтому мужчина строго соблюдает баланс в организме. Помимо правильного питания и спорта огромное влияние на снижение веса оказала водная диета. Дополнительный плюс – очищение организма от токсинов. Для диеты подходит только очищенная вода после фильтра. Максим Фадеев проверил на себе и убедился в том, что нехватка воды действительно вызывает ожирение и облысение. Поэтому на пути к цели вода стала неотъемлемым ингредиентом.

При соблюдении ежедневного водного рациона Макс придерживается таких правил:

• пьет стакан воды перед завтраком;
• выпивает значительное количество жидкости за 30 минут до последующих приемов пищи;
• перед сном пьет теплый зеленый чай без сахара;
• старается пить в сутки не меньше 2 л жидкости.

Композитор строго придерживается всех правил похудения и правильного питания и надеется, что спустя год сможет избавиться от бороды и выполнить свое обещание, данное телезрителям.

Результаты

После похудения фото Фадеева разлетелись по всему интернету. На них четко видно, как композитор похудел и как улучшился его внешний вид. Как утверждает Максим, похудеть он смог благодаря природе. Жизнь на острове Бали в умиротворяющей обстановке, регулярные занятия неактивным спортом, дайвингом, поедание водосодержащих овощей и фруктов – все помогло ему в короткие сроки уменьшить вес. За помощь и поддержку певец выражает благодарность своим близким и членам семьи.

Мнение диетологов

С точки зрения специалистов, хороших результатов Максим смог достичь благодаря правильному рациону. До того как продюсер решил похудеть, он был не слишком разборчив в еде, увлекался сладкими блюдами, употреблял много копченостей.

Сейчас же в рационе Фадеева отсутствуют любые вредные продукты и результат, которым он очень доволен, виден сразу. Но певец заявляет, что намерен и дальше придерживаться этих основных правил похудения, чтобы сбросить ещё много килограммов. Не стоит останавливаться на пути к своей цели, нужно всегда двигаться вперед и доказывать прежде всего себе, что ты можешь на самом деле.

Похудел ли Максим Фадеев на 60 кг, как обещал?

Известная персона шоу-бизнеса, певец, режиссер, композитор и один из членов жюри шоу «Голос» Максим Фадеев похудел на 60 кг.? На фото видны перемены фигуры известного продюсера, однако нельзя сказать, что они настолько явные. Каковы же изменения веса Макса Фадеева на самом деле, и почему он решил худеть?

Максим Фадеев с детства был мальчиком крупных размеров. Его заветная мечта — похудение. И вот сегодня перед нами предстал новый музыкант, который смог доказать всем и прежде всего себе, что мечтам свойственно сбываться. Совсем недавно Фадеев пообещал в прямом эфире на программе Андрея Малахова, что не будет бриться, пока не похудеет на 60 кг.

История снижения веса

В детском и юношеском возрасте певец не отличался особой худобой. Но особенно сильно его фигура изменилась после трагического случая с его новорожденной дочерью. Стрессовая ситуация сказалась на фигуре Максима Фадеева лишними килограммами.

Композитор прекрасно относится к детям, и они отвечают ему взаимностью. Макс Фадеев, по их мнению, похож на добродушного старика из любимых мультфильмов. Однако, несмотря на особый шарм, который ему придавала полная фигура, продюсер решил взяться за свое тело серьезно, поскольку ощутил значительные проблемы со здоровьем. Он полностью пересмотрел свой жизненный уклад и изменил его.

О теме того, как Максим Фадеев похудел, ходит много слухов и легенд. Некоторые поклонники уверены в чудодейственной силе специальных таблеток, которые достаточно разрекламированы на телевидении. Другие считают, что секрет кроется в строгой диете, которой придерживается звезда. Однако лагерь поклонников ошибся, и сам Максим расскажет о своем способе избавления от лишних килограммов.

Процесс и секреты похудения

Макс Фадеев решил заявить о своем намерении в одном из выпусков программы Андрея Малахова. На передаче он заявил, что сможет похудеть на рекордные 60 кг., а до этого момента не будет сбривать бороду. На момент начала жиросжигания при росте 180 см. его вес составлял 152 кг. Эти существенные цифры сказались на здоровье Максима, который начал страдать сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Недавно в своем аккаунте Инстаграм Фадеев опубликовал свои новые фото. На них видно, что его фигура уменьшилась в объеме, а сам Макс сияет довольной улыбкой.

Как же ему это удалось? Максим Фадеев похудел на 23 кг. благодаря особой методике питания, которую разработал самостоятельно. Она очень проста, но в то же время эффективна. Главные правила похудения:

• Питание овощами с большим содержанием воды. Среди таких огурец, перец и баклажан. Кроме жидкости они содержат большое число клетчатки, которая поможет очистить кишечник от вредных веществ.
• Спорт . Не обязательно заниматься активными видами. Можно отдать предпочтение йоге, плаванию, ходьбе. Сам Максим занимается гимнастикой Тай-Чи, которая не предусматривает чрезмерной активности. Кроме того, недавно он увлекся скандинавской ходьбой для похудения.

Судя по фотографиям до и после похудения, Максиму удалось изрядно поправить свою фигуру. По неподтвержденной информации данной методикой заинтересовалась исполнительница Катя Лель. Ей нужно было избавиться от лишнего веса за короткое время, чтобы принять участие в съемках клипа. За пару месяцев она потеряла 13 кг. и очень довольна своим внешним видом.

Глядя на фото похудевшего Макса, можно сделать вывод об эффективности диеты. Ее основным плюсом является то, что не обязательно пропадать днями и ночами в зале и кушать только овсянку.

Краткое описание меню

Многих поклонников интересует вопрос о том, как похудел Максим Фадеев, и чем он питался в этот период. Основные принципы его диеты:

• Минимум сладостей, мучной продукции и жирных блюд.
• ​Похудевший композитор разбавил свой рацион грибами, нежирным мясом, рыбой и молочной продукцией.
• Вода — жизнь и похудение. Максимальное количество воды (до 2-х литров в сутки) и бассейн сделают свое дело.

Водная диета Фадеева

Максим Фадеев признается поклонникам, что вода является его стихией, и он четко следит за ее балансом в организме. Кроме правильного питания в похудении значительную роль сыграла водная диета, которая помимо снижения веса способствовала очищению организма. Максим говорит, что сладкие напитки и кофе не подходят для диеты. Только чистая отфильтрованная вода способна дать положительный результат.

Музыкант на собственном опыте убедился, что недостаток жидкости приводит к облысению и ожирению. Поэтому с тех пор, как он решил серьезно заняться похудением, вода стала неотъемлемой частью ежедневного рациона. Макс использует такую методику для водного рациона:

• обязательно выпивать стакан воды перед завтраком;
• обильное питье за полчаса до приема пищи;
• перед сном выпивать теплый несладкий зеленый чай;
• суточное количество жидкости должно быть не менее 2-х литров.

Результаты

Фото Максима Фадеева, после того как он похудел, облетели весь интернет. На них можно заметить постройневшую фигуру знаменитости и его сияющий внешний вид.

По словам Макса, худеть ему помогала сама природа. Жизнь на острове Бали, занятие дайвингом, поедание водосодержащих фруктов, — все это способствует быстрому снижению веса. Особые слова благодарности он выражает своей семье, которая все это время помогала ему и была рядом.

На сколько же килограммов можно похудеть, если соблюдать водное питание в течение месяца? Некоторые люди теряли до 5 лишних кило, при этом не испытывали недомогания и слабости.

Мнение диетологов

Если разбирать рацион Макса Фадеева с профессиональной точки зрения, то можно судить о превосходных результатах, возникших благодаря правильному питанию. До начала похудения продюсер увлекался сладкими и мучными изделиями, не представлял жизни без копченостей.

Сейчас же Фадеев полностью исключил из своего рациона вредные продукты, и результат налицо. Довольный продюсер заявляет, что не собирается останавливаться и хочет сбросить еще много килограммов.

Фадеев о похудении: видео

Железная сила воли Макса Фадеева привела его к реализации планов. Поклонники верят, что он, как обещал, похудеет на 60 кг. Ведь 23 из них уже позади. Снижение веса помогло композитору избавиться от ряда проблем со здоровьем, он стал лучше себя чувствовать. В основе похудения лежит правильное питание и щадящие занятия спортом. Для Макса оказалась важна поддержка семьи, поскольку ради близких стоит становиться лучше.

Никогда не останавливайтесь перед своей целью. Нужно идти вперед и доказать себе, что ты всесилен. Приятно осознавать, что твое тело и фигура только в твоих руках!

Источники:

http://shining-stars.ru/articles/pokhudevshii-maksim-fadeev.html
http://pohudet.guru/znamenitosti/maks-fadeev-pohudel-foto-do-i-posle/
http://aveslim.ru/zvezdy/maksim-fadeev-pohudel.html