Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво?
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании: мифы и реальность
Кормящей маме приходится придерживаться довольно строгого рациона питания, чтобы не навредить своему малышу. Но сформировавшиеся вкусовые пристрастия не всегда легко преодолеть, тяга к некоторым продуктом может быть чрезвычайно сильна. В число таких продуктов входит пиво.
Если мы подробно рассмотрим состав пенного напитка, то обнаружим в нем множество полезных для здоровья компонентов:
- витамины группы В;
- фолиевую кислоту;
- растворимые растительные волокна;
- микроэлементы (калий, фосфор, селен, кремний и т.д.);
- сложные углеводы;
- натуральные антиоксиданты.
Однако содержащийся в пиве этиловый спирт делает напиток чрезвычайно вредным для организма ребенка. Теоретически можно предположить, что безалкогольное пиво обладает всеми преимуществами обычного, и его можно употреблять в период грудного вскармливания. Так ли это?
Алкоголь и здоровье ребенка
Этиловый спирт образуется в напитке в результате брожения его растительной основы. Чтобы получить безалкогольное пиво, из готового продукта удаляется этанол. Применяется несколько технологий избавления пива от алкогольной составляющей, но в любом случае остается 0,5 – 1,5 % спирта.
Даже небольшое количество этилового спирта способно нанести существенный вред здоровью грудничка. Практически до года организм малыша не вырабатывает ферменты, подавляющие алкоголь. В результате этиловый спирт, попавший к ребенку через грудное молоко кормящей мамы, не встречает защитного барьера и напрямую воздействует на ЖКТ, печень, нервную систему, мозг.
Справиться с алкоголем, попавшим в организм, младенцу трудно:
- этанол губит клетки печени и организму потребуются дополнительные ресурсы для их восстановления;
- из-за воздействия на нервную систему у ребенка нарушается сон, при регулярном попадании спирта в организм снижаются темпы развития, страдает моторика;
- алкоголь препятствует нормальному пищеварению, что выражается в приступах колик.
Содержание этилового спирта в безалкогольном пиве достаточно невелико, сравнимо с такими популярными напитками, как кефир и квас. Решая, стоит ли пить пенный напиток, кормящая мама должна понимать, что алкоголь быстро всасывается в кровь и проникает во все органы. В грудное молоко этанол поступит минут через десять после употребления пива.
На вывод алкоголя из организма в среднем требуется около полутора часов, но все зависит от индивидуальных особенностей человека – процесс может занять и два-три часа.
Если женщине трудно сопротивляться своему желанию выпить пива, можно позволить себе один бокал безалкогольного напитка (не более 200 мл) сразу после кормления малыша, если он хорошо поел и привычный интервал между прикладываниями к груди составляет не меньше трех часов.
Пиво и лактация
Существует миф о том, что во время лактации пить пиво не только можно, но даже полезно для увеличения выработки молока. Однако исследования не подтвердили данное утверждение, при этом выяснилось, что пенный напиток на лактацию влияет не лучшим образом.
Живое пиво, содержащее алкоголь, оказывает воздействие на активность секреции гомонов в гипофизе, в результате чего повышается уровень пролактина, ответственного за выработку молока. Прилив молока ощущается кормящей мамой, что и породило возникновение мифа о пользе пива.
При этом этанол заметно снижает выработку окситоцина – гормона, благодаря которому молоко свободно поступает в протоки и малышу легко его высасывать. Низкий уровень окситоцина в организме матери после выпитого пива не дает грудничку активно поглощать молоко и полноценно насытится.
При этом ребенок может крепко уснуть из-за воздействия алкоголя на его нервную систему – мама считает, что малыш спит, потому что хорошо поел, а на деле грудничок остался голодным. По этой причине у кормящих женщин, регулярно потребляющих пиво, дети грудного возраста нередко плохо прибавляют в весе.
Безалкогольное пиво практически не влияет на лактацию из-за низкого содержания этанола.
Безопасно ли безалкогольное пиво?
Можно ли смело рекомендовать кормящей маме пить пиво без алкоголя, если возникнет желание побаловать себя холодным пенным напитком? Избежать воздействия алкоголя на организм ребенка при разумном употреблении можно, но при этом следует учитывать и другие факторы:
- у ребенка может выявиться аллергическая реакция на хмель или иные компоненты продукта;
- в результате выпаривания спирта и подавления процесса брожения у безалкогольного пива ухудшается вкус, и в него добавляют искусственные ароматизаторы, способные вызвать аллергию или негативно воздействовать на организм малыша;
- в продукте повышено содержание сахара, что способствует резкому увеличению уровня глюкозы в крови ребенка (повышается риск возникновения рада заболеваний, снижается иммунитет);
- напиток является газированным – углекислота, попавшая малышу, провоцирует повышенное газообразование, ребенок страдает от вздутия живота и колик.
Если кормящей маме чрезвычайно хочется выпить немного пива, ей стоит взвесить все «за» и «против». Изредка пить безалкогольный напиток можно, если строго ограничить себя в количестве выпитого, не кормить ребенка, пока алкоголь не выведется из организма.
При этом важно внимательно следить за реакцией ребенка – если выявилась аллергия или проблемы с работой ЖКТ вычеркните пиво из меню до окончания периода вскармливания.
Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво: польза и вред напитка
Алкогольные напитки под запретом во время грудного вскармливания — эта истина известна всем. Однако распространено мнение о том, что пиво положительно влияет на лактацию, увеличивает количество молока, а при употреблении безалкогольного сорта напитка вреда для крохи не будет. Разберёмся, как безалкогольное пиво влияет на лактацию и можно ли его пить в период грудного вскармливания.
Безалкогольное пиво: технология производства
Впервые безалкогольное пиво появилось на прилавках магазинов в Америке в 30-е годы прошлого века. Технологию производства разработал один из пивных магнатов того времени, чтобы избежать убытков в период государственной антиалкогольной кампании. Сегодня напиток «без градусов» пользуется популярностью, ведь он позволяет наслаждаться вкусом пива без последующего опьянения. Но не всё так гладко — состав безалкогольного пива заметно отличается от оригинала, и вопрос о том, уместно ли оно в рационе кормящей мамы, весьма спорный. Рецептура настоящего пива предусматривает всего 3 ингредиента — хмель, солод и воду, а процесс брожения может занимать несколько месяцев. Но в условиях промышленного производства такая технология изготовления — большая редкость. Для ускорения брожения и увеличения срока годности в состав добавляют химические вещества, не рекомендуемые кормящим мамам. Безалкогольное пиво отличается от обычного лишь тем, что доля этилового спирта заметно снижена, благодаря применению одного из способов:
- выпаривание;
- мембранный диализ;
- подавление брожения.
При внимательном изучении этикетки можно заметить, что доля алкоголя в напитке всё же присутствует, хоть и составляет всего 0,5–1,5%. По этому показателю безалкогольное пиво находится в одном ряду с кефиром или квасом. Это невысокий уровень алкоголя, но уже через 10 минут этиловый спирт проникает в грудное молоко и сохраняется в нём на протяжении 2–3 часов.
Таблица: химический состав и калорийность
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Некоторые кормящие женщины уверяют, что пиво стимулирует лактацию. Однако ни одного научного подтверждения этому не существует. В напитке действительно содержатся вещества, способные влиять на выработку молока, но воздействие в каждом случае индивидуально, может быть как положительным, так и негативным.
Известный врач-педиатр Комаровский не запрещает кормящим мамам пить безалкогольное пиво в качестве альтернативы крепким напиткам, содержащим этиловый спирт. Однако предупреждает, что следует взвесить все плюсы и минусы, а проводить подобные эксперименты только в крайних случаях, когда желание выпить этот напиток выше ваших сил. При этом объём выпитого пива не должен превышать 1 стакан.
С первого дня после родов страсть как хочу хотябы пару глотков безалкогольного пива, но не решаюсь- боюсь навредить малышу Всю беременность хотелось белого вина (чтоб покислее было), но не пила, зная о вреде алкоголя даже в малых дозах, а теперь вот новая напасть. Прям не знаю что и делать
Сашуня
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820–100.html
я пила безалкогольное пиво, раз в 3 недели, бывало по настроению могла и у мужа глоток не фильтрованного.все нормально.у дочки режим не сбился,вела себя спокойно.кормить не прекращала.
Просто Настя
https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/gv_i_alkogol_hanzham_ne_zahodit_umoljaju/?page=6
Пила безалкогольное, но после 5 месяцев, а до 5 я не то что алкоголь, а сырые овощи и фрукты не ела…К 6 месяцам ребятенка у меня было меню которое при беременности употребляла
@Angelok@
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=15328
Я когда кормила грудью один раз себе позволила баночку безалкогольного выпить и у малыша потом животик болел. На печень нагрузка идет, так что наверно стоит подождать. Зато потом какой кайф будет, только представте…
Алишка
http://www.kid.ru/forum/txt/index.php/t4820–100.html
Полезные свойства
Почему же этот напиток так привлекает кормящую женщину? Ведь многие мамы отмечают, что он кажется им очень аппетитным, и желание выпить, порой, тяжело преодолеть. Возможно, дело в особом хлебном аромате, на который реагируют вкусовые рецепторы. Безалкогольное пиво, также как и алкогольное, готовят на основе пивных дрожжей и хмеля, обеспечивающими столь притягательный для некоторых людей аромат. Этот запах особенно заманчив для кормящих мам, нуждающихся в витаминах В1 и В2, содержащихся в хлебе и зерновых продуктах.
Полезные составляющие безалкогольного пива:
- Витамин В1 участвует в обмене веществ и помогает быстро восстановить силы, наладить работу нервной системы;
- Витамин В2 благотворно влияет на состояние и регенерацию кожи (помогает справиться с трещинами сосков, способствует заживлению родовых швов);
- Хмель оказывает седативный эффект, успокаивает нервы;
- Ячменный солод положительно влияет на выработку гормона пролактина, ответственного за лактацию.
Есть в пиве и вещество, преобразующееся в витамин D при воздействии на кожу солнечных лучей. Однако нужно учесть, что содержание полезных компонентов в пиве минимально. Для восполнения дефицита этих нутриентов следует подобрать гораздо более полезные продукты питания: овощи, отруби, мясо, молочные продукты, цельнозерновой хлеб, орехи, морепродукты и прочие.
Вред напитка
Концентрация вредных для самочувствия мамы и малыша компонентов безалкогольного пива превосходит полезные. К ним относятся:
- сивушные масла, являющиеся канцерогенами;
- этиловый спирт (0,5–1,5%);
- консерванты и ароматизаторы (возможны аллергические реакции).
Пиво не может стимулировать лактацию из-за способности этилового спирта задерживать жидкость в тканях, в некоторой степени блокировать секрецию желёз, в том числе и молочных. И пусть в безалкогольном пиве доля этого компонента ниже, чем в обычном, но его действие, пусть и в меньшей степени, сохраняется. Мама может ощутить прилив молока в груди, но это связано с тем, что протоки «закрываются», малышу труднее сосать, и жидкости в железах после кормления остаётся больше чем обычно.
С целью усилить лактацию целесообразно увеличить объём потребляемой тёплой жидкости, чаще обнимать малыша, принимать расслабляющие ванны. Это гораздо более эффективные способы увеличить количество грудного молока, нежели употребление пива, хоть и безалкогольного.
Правила употребления при ГВ
Если очень хочется выпить пенного напитка или ситуация такова, что кормящая мама не может отказаться от его употребления, стоит предпочесть безалкогольное пиво в небольшом количестве (не более 500 мл в сутки). При этом важно соблюдать следующие рекомендации:
- пить не ранее, чем малышу исполнится 3 месяца;
- пить пиво, если только у ребёнка нет аллергии на хмель или другие компоненты напитка;
- пить после того, как ребёнок хорошо поел и не проголодается на протяжении последующих 2–3 часов (вредные компоненты уже будут выведены из крови мамы);
- при покупке обратить внимание на содержание этилового спирта — чем меньше, тем лучше;
- если вы сомневаетесь, что малыш не попросит грудь в ближайшее время, сцедите молоко для кормления перед употреблением пива;
- выбирайте напиток с минимальным количеством ингредиентов и химикатов в составе;
- срок изготовления напитка в бутылке — не более 2 месяцев назад.
Желательно в первый раз попробовать небольшое количество безалкогольного пива (50–100 мл), чтобы оценить реакцию малыша на продукт. Если в течение суток на коже появилась сыпь или покраснения, наблюдаются проблемы в работе пищеварительной системы, нарушения стула — напиток употреблять не следует.
Видео: польза и вред безалкогольного пива, как оно производится
Пиво любого вида, в том числе и безалкогольное, нежелательный продукт в рационе кормящей женщины. Вредное воздействие напитка на организм мамы и малыша превышает его полезные качества. Однако специалисты считают, что если желание выпить пива слишком велико, стоит отдать предпочтение безалкогольному сорту. При этом необходимо соблюдать правила осторожности и дозировку, чтобы минимизировать вредное воздействие на лактацию и самочувствие крохи.
Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво?
Споры по поводу влияния пива на лактацию ведутся давно, и постоянно возникают вопросы о том, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво. Если в отношении традиционного пива все более менее понятно, в нем содержится алкоголь, и он может негативно влиять на ребенка, перекрывая всю теоретическую пользу от пенного напитка, то с безалкогольным напитком все сложнее. Стоит точно определиться, какой эффект оказывает безалкогольное пиво при лактации.
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Считается, что пивные напитки способствуют лактации за счет действия на организм особого полисахарида, получаемого из ячменного зерна. Этот компонент может способствовать секреции особого гормона лактации – пролактина.
Но точных данных о пользе данного продукта при кормлении грудью на сегодня еще не получено, большей частью данное мнение основано на субъективных ощущениях молодых мам. Но можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
Стоит рассказать, что прием традиционного, алкогольного пива приводит не к стимуляции, к подавлению выработки молока за счет задержки жидкости в организме и содержания этилового спирта.
При приеме около 500 мл алкогольного пива, кормить малыша можно не ранее, чем через два-четыре часа с момента его приема, тогда весь алкоголь из крови уже удалится.
Прием любого алкогольного напитка приводит к попаданию спирта в кровь и грудное молоко, но безалкогольное пиво при грудном вскармливании в таком случае может быть допустимо?
Можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании?
Многие используют безалкогольное пиво для повышения лактации, но скорее это действует на уровне самовнушения, так как убедительных доказательств реального его влияния на образование молока не выявлено.
При этом, безалкогольное пиво обладает похожим на традиционное вкусом, но в отличие от обычного, не сильно влияет на здоровье малыша.
По данным наблюдений, были обнаружены некоторые положительные эффекты от приема безалкогольного пива для женщин, кормящих грудью. Прежде всего, это:
- влияние хмеля, содержащегося в пивном напитке, который приводит к спокойствию и седативному эффекту у мамы
- наличие ячменного солода, влияющего на гормональный обмен и немного помогающего выработке пролактина
- наличие питательных веществ и витаминов, минеральных веществ, которые выступают в качестве источников пополнения запасов и резервов организма.
Получается, что вполне можно безалкогольное пиво кормящей маме.
Такое безалкогольное пиво кормящей маме не принесет никакой пользы, кроме разве что удовольствия от вкуса.
Поэтому, если вы хотите использовать безалкогольное пиво для стимуляции лактации, стоит отказаться от данной затеи. Есть гораздо более полезные и безопасные способы для увеличения количества молока.
Источники:
http://vskormi.ru/mama/mojno-li-kormiaschei-mame-bezalkogolnoe-pivo/
http://orebenke.info/posle-rodov/pitanie-kormyashhej-mamy/bezalkogolnoe-pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
http://mapapama.ru/children/gv/mozhno-li-kormyashhej-mame-bezalkogolnoe-pivo
Загрузка...
