Можно ли давать детям валерьянку в таблетках, валериана для грудничков

Можно ли детям давать “Валерьянку”: инструкция по применению препарата в форме таблеток и капель

Валерьянка – один из самых популярных, недорогих и безопасных успокоительных препаратов, известных с незапамятных времен. В корнях этой лечебной травы содержится более ста активных компонентов, оказывающих положительное влияние на здоровье человека. При стрессе, бессоннице, сильном волнении используют любую лекарственную форму валерианы, имеющей седативное действие.

Лекарство разрешено давать детям, если у них наступает перевозбуждение, истерики, нарушения сна. Главное знать, со скольки лет можно использовать этот метод успокоения ребенка. Несмотря на растительное происхождение, валерьянка не безобидна и имеет ряд противопоказаний.

Формы выпуска, состав и действие препарата

Валериана выпускается в различных лекарственных формах:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • водный экстракт;
  • спиртовая настойка корней и корневища;
  • выжатый сок корней и корневища.

Наиболее распространены две формы препарата: таблетки, содержащие 20 мг действующего вещества, и 30-процентная спиртовая настойка. Также в аптеках можно найти травяные чаи с валерианой. Состав этого лекарственного средства растительного происхождения включает в себя корневища и корень валерианы. Его воздействие на организм обусловлено содержанием эфирных масел, часть которых составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты.

Действие валерьянки заключается в седативном и снотворном эффекте. Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, угнетая ее, замедляет сердечный ритм, расширяет кровеносные сосуды, ускоряет наступление сна, снимает спазм мышечной ткани. Результат наступает медленно, но стабильно, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. При длительном приеме у человека снижается артериальное давление и усиливается выработка желчи.

Показания для применения валерианы

Валериана применяется как в качестве самостоятельного лекарства, так и в комплексной терапии таких состояний, как истерия, неврастения, депрессия, спазмы ЖКТ. Таблетированная форма широко применяется при головных болях, расстройствах сна, а также при ПМС и при наступлении климакса. В инструкции указаны следующие показания к приему валерианы:

Показания для назначения валерьянки детям:

  • гиперактивность и нервное напряжение;
  • снижение аппетита;
  • головокружения и головная боль;
  • бессонница или нарушения сна;
  • чрезмерная эмоциональность.

Можно ли ребенку пить валерьянку?

С 3-4 лет можно пить валериану в виде капель настойки. Однако не стоит давать препарат детям, просто надеясь на быстрое решение проблемы. Если малыша что-то беспокоит, он много плачет, нервничает, впадает в истерику – надо, прежде всего, выяснить причину такого поведения (см. также: истерика во сне у ребенка). Возможно, тут необходима помощь специалиста.

Ребенку от года до трех опасно давать валерьянку в связи с риском возникновения сильной аллергии. Зачастую данный препарат вызывает обратную реакцию организма, и ребенок вместо успокоения, наоборот, еще больше возбуждается, что приводит к психологическому и эмоциональному истощению.

Допустимо ли давать препарат грудничку?

Таблетки и настойку валерианы категорически запрещается давать грудничкам. Таблетки не рекомендуются к применению у маленьких детей, так как они не в состоянии их разжевать, а настойка содержит этиловый спирт, что противопоказано детям до года. В случае, когда ребенку все же необходимо дать валерьянку, ее следует принять маме и после покормить грудью младенца. Так малыш получит относительно безопасную дозу лекарства.

Еще один способ использования лечебной травы – ароматерапия. Небольшой кусочек ватки, смоченный в настойке или отваре растения, располагают недалеко от изголовья кроватки. Эфирные масла, содержащиеся в траве, испаряются и благотворно воздействуют на нервную систему крохи.

Отвар и эфирное масло растения можно использовать для ароматерапии

Дозировка препарата для детей

Несмотря на то, что валериана – растительный препарат, принимать его нужно только по назначению врача и в строго прописанном количестве. Для получения хорошего лечебного эффекта главное определить правильную дозировку препарата и принимать по схеме, расписанной доктором. Длительность приема устанавливается индивидуально, обычно она составляет от двух недель до полутора месяцев. Сколько можно принимать валерианы в разном возрасте?

Валериана в каплях

Валерьянка детям от 1 до 3 лет назначается в виде настойки, которую дозируют каплями. Многие врачи не рекомендуют поить детей настойкой из-за большого содержания в ней спирта, но иногда ожидаемый эффект превосходит риск отрицательного воздействия. В любом случае ребенок должен быть старше года.

В инструкции по применению настойки валерианы детям предписано давать по одной капле на год жизни в сутки. Таким образом, малышу в 2 года нужно всего две капли, в три года – три. Капли разводят в чайной ложке чистой воды, поскольку лекарство горькое на вкус и имеет сильный специфический запах.

Валериана в таблетках

Экстракт валерьянки в таблетках можно давать детям с трех лет (см. также: можно ли кормящей маме принимать валерьянку в таблетках?). Их принимают после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством чистой воды. Назначают их в следующих дозировках:

  • 3-5 лет – по полтаблетки до трех раз в сутки;
  • 5-7 лет – по одной таблетке до трех раз в сутки;
  • с 12-ти – взрослая дозировка, 1-2 таблетки.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что валериана является препаратом растительного происхождения, перед началом его приема следует ознакомиться с противопоказаниями. Лекарство нельзя принимать при следующих состояниях:

  • лактазная и сахаразная недостаточность;
  • мальабсорбция фруктозы и глюкозы;
  • сахарный диабет (из-за содержания сахара в оболочке таблеток);
  • первый триместр беременности (следует взвесить возможные риски и посоветоваться со своим врачом);
  • индивидуальная непереносимость, вследствие которой возможно развитие аллергической реакции (зуд, кожная сыпь, приступы чихания);
  • детский возраст до трех лет.
Читать еще:  Лук и чеснок полезные свойства

Детям грудного возраста Валерьянка назначается в очень редких случаях

Симптомы передозировки и возможные побочные эффекты

Передозировка таблетками валерианы вызывает ярко выраженные симптомы. Появляются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (запор или диарея, тошнота). Также возникают нарушения нервной системы, такие как вялость, сонливость, апатия либо, наоборот, чрезмерное возбуждение сознания, расширение зрачков, гиперемия кожных покровов. Происходит повышение артериального давления.

При передозировке настойкой симптоматика несколько иная:

  • брадикардия (замедленное сердцебиение);
  • головные боли, имитирующие мигрень;
  • тошнота, изжога;
  • обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Иногда при несоблюдении рекомендаций врача либо при длительном лечении валерианой возникают побочные явления. При обнаружении следующих симптомов надо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу:

  • заторможенность;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • миастения;
  • аритмия;
  • запоры (при длительном приеме);
  • аллергическая реакция.

Аналоги препарата

В аптеках представлен большой выбор аналогов валерьянки по активному веществу или способу воздействия. Они отличаются производителем, дозировкой, количеством штук в упаковке и ценой:

  • Средства, содержащие экстракт валерианы: Валериана Форте, Валдесперт, Валемидин, Дормиплант-Валериана, Карниланд, Ново-Пассит, Персен, Персен Форте, Фиторелакс, Циркулин.
  • Аналоги с другим активным компонентом: Адонис-Бром, Валокордин, Валосердин, Доброкам, Корвалол, настойка пиона.

Можно ли давать детям валерьянку и как правильно это делать

Специфика применения валерьянки для детей

Это растительное средство обладает седативными свойствами и оказывает легкое снотворное действие, дает спазмолитический и желчегонный эффект. Оно не вызывает привыкания, безопасно для взрослых, но имеет противопоказания. Инструкция к содержащим его препаратам описывает ограничения по приему, среди которых запрет для детей младше 12 лет.

Во многом такое мнение преувеличено. Официальных исследований воздействия на малышах проводилось не достаточно, явной негативной реакции не выявлено, но опыт использования не у всех оказался положительным. Еще не сформировавшаяся нервная система может неадекватно среагировать на прием лекарств, встречается обратный эффект, когда вместо успокоения увеличивается возбудимость, появляется раздражительность и даже агрессия.

Только педиатр с учетом индивидуальных особенностей маленького пациента может определить целесообразность назначения препарата и рассчитает дозировку. Но даже в малых количествах при длительном приеме существует риск ухудшения развития. Дети становятся вялыми, хуже воспринимают информацию.

Можно ли детям седативные препараты и когда это оправдано

У родителей иногда опускаются руки от чрезмерной активности ребенка, и возникает соблазн капнуть немного настойки в воду. Они ошибаются, считая валериану безобидной. Раствор на спирту способен вызвать аллергию, негативно повлиять на пищеварение. Капризы и чрезмерное возбуждение не являются поводом к приему лекарств, лучше постараться отвлечь внимание малыша на игру, почитать книжку, устроить купание.

Самостоятельно принимать решение о лечении ребенка нельзя. Посетите врача, который после осмотра, сдачи анализов и проведения обследований сделает назначение. Для этого должны быть действительно серьезные причины:

  • повышенная тревожность ребенка;
  • неврозы, тики;
  • длительная бессонница.

Для каждого случая выбирается форма лекарства, составляется курс, обычно длящийся от 10 дней до месяца. Валерьянка детям назначается в комплексе с другими препаратами. Ее можно давать при заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, ветрянке. Ее использование возможно только под постоянным медицинским контролем и в течение ограниченного времени.

С какого возраста допускается прием валерьянки

Вряд ли кто-то решится предложить препараты месячному ребенку. Грудничкам любые лекарства нужно подбирать с особой осторожностью, для них неприемлемы составы на спирту или в таблетках. При острой необходимости можно сделать ингаляцию с валерьянкой, положив на ночь рядом с младенцем смоченную в ней ватную палочку или добавив в ванночку для купания слабый отвар из сухой травы.

По мере взросления уменьшается число ограничений, по согласованию с врачом можно давать лекарства в разных формах, придерживаясь следующих правил:

  • До трех лет. После года важно, чтобы была правильно рассчитана норма, исчисляемая в каплях, по одной на каждый полный год жизни. Валериана все еще нежелательна, назначается только при острой необходимости, но может в малых количествах входить в состав травяных чаев. Существуют гомеопатические препараты на ее основе с минимальной концентрацией, разрешенные даже двухлеткам, но имеющие низкую эффективность.
  • Период 4-6 лет. Это ответственный период, когда у малыша случаются стрессы, он плохо спит, устраивает истерики, стараясь добиться желаемого. Здесь лучше обойтись без лекарств, но в критической ситуации придется обратиться к детскому неврологу. Если он посчитает нужным, то порекомендует капать настойку в пищу или напитки.
  • До 12 лет. Для подростков разработаны специальные капсулы, им уже разрешены таблетированные формы. Первые школьные годы связаны с большими объемами информации, сильными перегрузками и стрессами. Чтобы избежать нервных срывов, приходится применять седативные препараты, соблюдая при этом осторожность.
  • От 12 и старше. Предлагается такая же дозировка, как и для взрослых. Принимая по 1 пилюле дважды в день, подросток избавляется от переживаний и страхов, обретает спокойствие и уверенность в себе. Увеличивать дневную норму без необходимости не стоит. Если не достигается ожидаемый эффект, придется идти к врачу.

В любом случае можно подобрать подходящую форму лекарства. Его применение должно выполняться только под врачебным контролем.

Даже валерьянка способна вызывать аллергию и негативно влиять на пищеварение, потому внимательно следите за самочувствием вашего чада, при появлении покраснений на коже, зуда, расстройства желудка немедленно прекратите лечение и обратитесь к педиатру.

Альтернативное решение проблемы и профилактика

Часто детская раздражительность или истерики не связаны с расстройством нервной системы. В этом случае настойка или другие формы лекарства не исправят ситуацию. Необходимо уделять больше внимания своему малышу, разобраться, что вызывает у него стрессовое состояние, постараться убрать раздражитель.

Читать еще:  Наталья водянова и антуан арно свадьба фото

Избегайте домашних ссор и скандалов. Дайте ему почувствовать вашу любовь, приласкайте, расскажите или почитайте сказку. Иногда близость мамы для него важнее, чем самые эффективные препараты.

Избежать неприятностей позволяет правильно организованный день ребенка. Неизменный распорядок дня, питание, купание, дневной сон, прогулки на свежем воздухе в одни и те же часы благотворно влияют на психику, вызывают чувство стабильности. Постарайтесь понять детские проблемы, поддержите его позицию, займите досуг занятиями спортом или творчеством.

Легче избежать проблемы, чем потом всеми силами исправлять. Валерьянка поможет улучшить состояние малыша, станет хорошим дополнением при лечении ряда заболеваний, если ее грамотно применять, соблюдать установленные врачом предписания.

Валерьянка детям – инструкция по применению

Валерьянка детям часто используется в педиатрии как лекарство, оказывающее успокаивающее действие. Медикамент назначают детям старше 1 года в качестве седативного средства. Растительный препарат применяют для лечения эмоциональных нарушений, бессонницы, невроза, навязчивых состояний.

Можно ли давать валериану детям и, а если можно, то с какого возраста

Многие родители опасаются давать ребенку химические препараты и предпочитают лекарственные средства, в состав которых входит экстракт растения. Валерьянку детям врач назначает, если ребенок возбудим и раздражителен, страдает бессонницей. В этом случае родители дают препарат, т.к. он безопасен и приносит пользу.

Назначение успокаивающей настойки проводит врач после обследования пациента и установления диагноза. Дети раннего возраста не часто нуждаются в седативных средствах, т.к. негативные эмоции и тревожное состояние требуют не медикаментозного лечения, а коррекции поведения с участием педагога.

В случае развития невротического синдрома, появления тиков ребенку можно дать валерьяночки, но только после консультации с неврологом. Настой корня лекарственного растения применяется для лечения детей грудного, дошкольного, школьного возраста.

Мягкое успокаивающее действие медикамента снижает возбудимость нервной системы, влияет на функции коры и подкорки головного мозга. Для терапии детей от 1 года до 3 лет часто применяют настой корня валерианы лекарственной.

спиртовой экстракт валерианы дают ребенку с 12 лет и с обязательной строгой дозировкой

Спиртовой раствор дают детям после 12 лет. Частое и бесконтрольное применение препарата приводит к нежелательным последствиям: ребенок становится заторможенным, возникают побочные действия препарата. Врач не рекомендует часто давать капли маленьким детям, но иногда использование лекарства возможно в дозировке, соответствующей возрасту.

Формы выпуска, состав и действие препарата

Препарат производят в следующих лекарственных формах:

  • спиртовая настойка;
  • экстракт (таблетки);
  • капли гомеопатические;
  • валериана + витамин В6 в таблетках.

Настойка из корня лекарственного растения оказывает успокаивающее действие на организм благодаря влиянию сложного эфира борнеола и изовалериановой кислоты. Седативное действие наступает не сразу, бессонница исчезает после регулярного приема медикамента. Лекарственное средство является спазмолитиком, улучшает работу ЖКТ, регулирует выделение желчи.

Валерьянка (капли) — это прозрачная жидкость коричневого цвета, которая содержит в составе следующие ингредиенты:

  • корневище лекарственного растения в качестве активного вещества — 200 г,
  • 70% этиловый спирт.

Желтые таблетки содержат 20 г активного ингредиента. Их назначают для успокоения нервной системы.

Фиточай, расфасованный в бумажные фильтр-пакеты, содержит порошок корней валерианы. Он рекомендован к применению детям старше 12 месяцев.

Валерианы экстракт содержит вспомогательные ингредиенты:

  • магния гидроксикарбонат;
  • крахмал;
  • стеарат кальция;
  • желатин;
  • диоксид титана.

Лекарство воздействует на гладкие мышцы ЖКТ.

фармацевтическая промышленость выпускает различные медикаментозные формы с содержанием корня валерианы

Показания и целесообразность применения валерианы для детей

Настойку растительного средства принимают при таких патологических состояниях, как:

  • невроз;
  • бессонница;
  • спазмы желудка и кишечника;
  • вегетососудистая дистония.

Валерьянка для детей рекомендована в качестве успокоительного препарата для расслабления НС. Таблетки лекарственного средства применяют у подростков старше 14 лет для лечения тревожных расстройств, связанных с заболеваниями сердца или сосудов.

У многих детей возникает бессонница, которая может перейти в хроническую форму.

Для лечения врач назначает растительное средство. Лекарство влияет на разрушение гамма-аминомасляной кислоты, у ребенка увеличивается продолжительность медленного сна. Процесс засыпания восстанавливается через 14 дней после начала лечения.

Лекарство назначают для коррекции поведения у гиперактивных детей, испытывающих тревогу и страх. В детской практике корневище валерианы используют для приготовления фитованн.

Пациентам до 3 месяцев лечебную процедуру назначают 1 раз в 2 дня. Длительность ванны — 10 минут. Настой или отвар корней лекарственного растения готовят перед сеансом.

Лекарственное средство назначает врач для терапии обсессивно-компульсивного расстройства у детей 10-15 лет в составе комплексной терапии.

давать валериану ребенку грудного возраста допустимо только с разрешения педиатра

Допустимо ли давать препарат грудничку

Можно ли давать валерьянку детям от рождения до года, интересуются родители у врача-неонатолога. Доктор Комаровский считает, что медикамент не следует применять для терапии новорожденных детей. Если же врач назначил лекарство, необходимо строго выполнять его указания, не увеличивать дозу, т.к. ее превышение может нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Грудничкам не следует назначать медикамент, родителям необходимо наладить правильный уход за ребенком.

Не следует давать лекарственное средство новорожденному, т.к. иногда развивается аллергическая реакция. Применение растительного средства не восстановит сон у грудного ребенка, если он страдает от прорезывания зубов, головной боли, повышенной нервной возбудимости, страха.

Прежде чем давать медикамент, необходимо получить консультацию врача. Валериана детям выпускается в виде гомеопатического лекарства Валерианхель, который наносит меньше вреда здоровью ребенка, чем спиртовой раствор растительного средства.

у валерианы как у любого лекарственного средства имеются противопоказания к приему, которые нужно соблюдать, чтобы не нанести вреда здоровью

Читать еще:  Сколько лет анжелике варум и Леониду агутину?

Противопоказания к применению

Лекарство нельзя принимать при индивидуальной непереносимости.

Медикамент пьют под контролем врача пациенты, страдающие такими заболеваниями, как:

  • воспаление тонкого кишечника;
  • болезни печени;
  • патология ЦНС.

Препарат, выпускаемый в таблетках, противопоказан при следующих патологических состояниях:

  • аллергия;
  • непереносимость фруктозы;
  • недостаточное количество сахарозы или изомальтозы;
  • при глюкозно-галактозной потере питательных веществ;
  • больным до 12 лет.

Применение медикамента у детей повышает риск развития осложнений в 1,5-4 раза, если неправильно подобрана доза препарата. Не назначают лекарство ребенку до 1,5 мес, т.к. велика опасность развития побочных эффектов.

Возможна передозировка медикамента; в результате у больного развивается сосудистый спазм. У маленьких пациентов замедлен процесс удаления лекарства из организма, поэтому возрастает вероятность накопления препарата. Применение медикамента в каплях у детей с заболеваниями ЖКТ приводит к появлению нежелательных эффектов — рвоте, повышенному газообразованию.

Не следует давать растительное средство детям до 1 года с перинатальной патологией головного мозга.

при несоблюдении дозировок возможно появление побочных эффектов в виде заторможенности функций нервной системы

Почему валериана может быть опасной для детей

Валерьянка ребенку не всегда приносит пользу. В случае передозировки возникают побочные эффекты. Пациент ведет себя неадекватно, становится неуправляемым. Врач устанавливает причину болезни, объясняет родителям, как принимать медикамент, указывает разовую и суточную дозы.

Препарат проявляет побочное действие.

После приема медикамента нередко возникает запор, перевозбуждение нервной системы. У ребенка снижается скорость реакции. Иногда появляется сонливость, подавленное настроение. У некоторых детей прием лекарства может вызвать развитие аллергической реакции, отека Квинке.

Длительное использование препарата приводит к задержке умственного развития ребенка. Когда и как пить валерьянку, решает врач. Нередко у больного возникают симптомы вегетососудистой дистонии, повышается АД, поэтому педиатр назначает растительный препарат, который приносит пользу больному.

Дозировка валерианы в каплях и валерианы в таблетках для детей

Растительное успокаивающее средство используют в виде настойки, в таблетках, фитопакетах. Запрещено давать препарат в каплях детям от рождения до 1 года, т.к. в состав медикамента входит этиловый спирт.

препараты с валерианой показаны к применению детям всех возрастов

Инструкция по применению валерьянки содержит рекомендации по использованию лекарства для детей разного возраста. В ней указаны показания и противопоказания к приему медикамента, дозы препарата в зависимости от возраста ребенка и характера заболевания. Родители обязаны ознакомиться с ее содержанием перед началом лечения ребенка.

Дети до 1 года

Валерьянка в каплях назначается ребенку до 12 месяцев в такой дозе: 1 капля на 1 год жизни. Лекарство необходимо растворить в 20 г воды, т.к. настойка обладает редким запахом, может вызвать приступ тошноты.

Давать ребенку растительное успокаивающее средство следует после осмотра врача, особую осторожность необходимо проявлять при лечении новорожденных. Сколько капель нужно пить ребенку, родителям сообщит врач. Самолечение недопустимо.

Дети от 1 года до 3 х лет

Дозу лекарственного средства устанавливают в зависимости от возраста маленького пациента. Если ребенку исполнилось 2 года, ему назначают 2 капли препарата, растворенные в ложке воды. Сколько раз в день принимать лекарственное средство, решает врач после осмотра больного.

Не следует увеличивать количество медикамента, т.к. его передозировка вызывает нарушения в работе внутренних органов.

Ребенок в 3 года нередко испытывает тревогу и страх. Для успокоения маленькому пациенту дают растительный препарат в виде настойки. Разводят 3 капли медикамента в столовой ложке воды.

препараты с валерианой помогут снять нервное перевозбуждение, бессонницу, плаксивость и страхи

Дети 4-7 лет

Если больной не желает пить препарат в жидком виде, необходимо сообщить врачу о возникшей проблеме. Педиатр назначит медикамент в другой лекарственной форме. Таблетки валерианы рекомендуют пациенту, если возникают трудности с засыпанием или подросток часто просыпается ночью.

Дозировка растительного средства в таблетках зависит от поставленного диагноза и возраста больного. Если у ребенка 5 лет появилось перевозбуждение, возникла тревога или страх, ему дают 5 капель препарата, растворенного в небольшом количестве воды.

При повышенной раздражительности, несдержанности, нетерпеливости врач назначает пациенту 6 лет прием препарата в возрастной дозе. Если у больного появились страх, напряженность, тревожная мнительность, пациенту 7 лет назначают 7 капель настойки, растворенной в 20 мл воды.

Симптомы передозировки и возможные побочные эффекты

При проведении курсовой терапии наблюдаются побочные эффекты в виде вялости, внезапной слабости, сонливости.

Настойка валерианы может вызвать у больного подавленное состояние, нередко появляется запор, который является побочным действием лекарства. При использовании медикамента можно столкнуться с таким отрицательным проявлением, как аллергическая реакция.

для получения лечебного эффекта нужно соблюдать дозировки, установленные врачом

После длительного приема медикамента на ночь в большой дозе возникают побочные эффекты. Лекарство в таблетках даже после однократного приема может вызвать заторможенность, мышечную слабость, подавленное настроение, спазм кардиального отдела пищевода. На фоне лечения нередко появляются нарушения со стороны ЖКТ.

Принимать валерьянку в таблетках необходимо под наблюдением врача, при передозировке препарата необходимо обратиться к нему для назначения симптоматической терапии.

Отравление растительным средством может привести к тяжелым последствиям, закончиться летальным исходом, если ребенок выпил флакон настройки.

Симптомы интоксикации возникают через час после приема лекарства. Пациент жалуется на слабость, головокружение, заторможенность. Нередко появляется рвота, тошнота, диарея, а головная боль становится нестерпимой.

Дыхание прерывистое, сердцебиение слабое, понижается АД. Больной теряет сознание, может наступить кома. В случае отравления необходимо вызвать скорую помощь.

Источники:

http://vseprorebenka.ru/zdorove/preparaty/valeryanka-detyam.html
http://www.baby.ru/wiki/mozno-li-davat-detam-valer-anku-i-kak-pravil-no-eto-delat/
http://narodzdorov.ru/bez-rubriki/valeryanka-detyam.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: