Масло вечерней примулы для женского здоровья: примула для женщин польза

Полезные свойства примулы вечерней для женщин

Примула вечерняя, или Ночная свеча

Это растение семейства Кипрейных родом из Америки. Другое название примулы вечерней – энотера – в переводе с латинского означает «ночная свеча». Такое название цветки получили благодаря своей особенности раскрываться в вечернее время и закрываться на рассвете. Крупные, ярко-желтые цветы распускаются буквально на глазах, в течение минуты.

Встречаются также растения с белыми, красными и голубыми цветками. Листья и корни энотеры используют в пищу, добавляют в салаты и бульоны. В Европе с лечебной целью примулу вечернюю стали использовать с начала XVIII века.

Лечебные свойства

Масло из семян энотеры содержит незаменимые жирные кислоты группы омега, преимущественно омега-6, которые не вырабатываются в организме и поэтому должны поступать с пищей. Они входят в состав миелиновой оболочки нервных волокон, поэтому необходимы для нормального функционирования нервной системы. Еще одно важное свойство омега-кислот заключается в улучшении состояния кожи. Они также принимают активное участие в холестериновом обмене.

Примула вечерняя оказывает такое действие:

успокаивающее;
противовоспалительное;
антибактериальное;
вяжущее;
регенерирующее, ранозаживляющее;
иммуностимулирующее;
противоопухолевое;
антиоксидантное;
детоксикационное;
противоотечное, мочегонное.

Энотера нормализует давление, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Служит профилактикой образования тромбозов, а также инсультов и инфарктов. Обладает мочегонным эффектом. Помогает снимать боль и воспаление при суставных патологиях. Снижает уровень «плохого» холестерина.

Растение также защищает от вредного УФ-излучения, укрепляет иммунитет. Примула вечерняя снимает воспаление и раздражение кожи, уменьшает пигментацию. Улучшает рост волос, повышает эластичность кожного покрова, поэтому применяется от морщин и растяжек.

Влияние энотеры на жировой обмен:

ускоряет распад триглицеридов;
способствует растворению подкожного жира.

Примула вечерняя улучшает липидный обмен и способствует похудению.

Отличительное свойство вечерней примулы для женщин – в ее способности стабилизировать менструальный цикл, что помогает при планировании беременности. При приеме средств на основе примулы вечерней также улучшается самочувствие во время ПМС и при климаксе. Отмечается благотворное действие на эмоционально-психическое состояние, особенно на фоне гормональных нарушений.

Применение

Примула вечерняя применяется при следующих патологиях и состояниях:

расстройства ЖКТ;
неврозы;
головная боль;
повышенная раздражительность, утомляемость;
нарушение менструального цикла;
климактерические расстройства;
эндометриоз;
гипертония;
атеросклероз;
варикоз, тромбозы, геморрой;
мочекаменная болезнь, воспаление почек;
лихорадка, простуда, ангина, вирусные и бактериальные инфекционные заболевания;
астма;
ревматоидный артрит;
атопический дерматит;
акнэ, фурункулёз;
растяжки.

Растение обладает как лечебным, так и омолаживающим действием. Применяется для устранения негативных последствий химиотерапии. Способствует детоксикации организма и выздоровлению после инфекционных заболеваний. Поддерживает нормальное зрение. Используется в комплексной терапии нервных и психических расстройств. Помогает в борьбе с лишним весом.

Применяется как наружное при лечении кожных заболеваний, а также для улучшения состояния кожи и волос. Для этого добавляют несколько капель масла энотеры в косметический крем. Можно также добавить в ванну, вместе с морской солью или сливками.

Рецепт от растяжек:

примула вечерняя – 2 ст. л.;
какао – 4 ст. л.;
жожоба – 3 ст. л.;
лаванда – несколько капель эфирной композиции.

Все смешать. Рекомендуется добавить молотую скорлупу грецкого ореха для усиления эффекта. Смесь втирать в проблемные места после душа.

Дозировка

Масло энотеры в жидком виде пьют по чайной ложке за 20 минут до еды. Можно смешивать с медом для улучшения вкусовых качеств. Для внутреннего применения удобной является форма выпуска в капсулах, которые обычно принимают по одной во время еды. Дозировка составляет 1-5 капсул в сутки.

Препараты энотеры не рекомендуется принимать при беременности и во время грудного вскармливания, а также при индивидуальной непереносимости. Других противопоказаний нет.

Примула вечерняя применяется в комплексном лечении гинекологических и эндокринных нарушений, а также многих других заболеваний. Способствует улучшению работы нервной системы, нормализует эмоционально-психическое состояние. Препарат в капсулах относится к БАДам, то есть не является лекарственным средством, но лучше перед началом использования проконсультироваться с врачом.

Также рекомендуем почитать: запах мочи у женщин

Женский доктор: масло примулы вечерней для женщин (свойства, применение, польза)

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы в ее «ассортименте» было все необходимое для поддержания нашего здоровья и молодости. Примула вечерняя – одно из растений, обладающих уникальным целебным потенциалом. Ее полезные качества применяют в медицине – для лечения множества заболеваний и нарушений, в косметологии – как компонент эффективных и безопасных средств для кожи, волос, ногтей, в диетпитании – в качестве биоактивной добавки для сохранения тонуса и отличного самочувствия. Особенно важна примула для женщин, поскольку влияет на репродуктивные функции, состояние нервной и эндокринной систем, замедляет старение.

Как действует масло примулы на женский организм

В первую очередь, масло из семян примулы ценится за свой жирнокислотный состав. Незаменимые жиры в нем представлены:

линолевой (60-90%);
гамма-линоленовой (до 15%);
олеиновой (ок. 10%);
пальмитиновой (5-7%);
стеариновой (1-3%);
эйкозеновой (0,1-0,2%);
альфа-линоленовой (0,1%) кислотами.

Читать еще: Боль в суставе большого пальца руки, сильно болит палец

Эти вещества названы незаменимыми, так как большинство физиологических реакций в организме совершается с их участием. Недостаток жирных кислот чреват серьезными нарушениями и сбоями, поэтому рацион должен быть сбалансирован и содержать их в нужном количестве. Масло примулы уникально достаточно высокой дозой гамма-линоленовой кислоты – жизненно важного жира группы Омега-6, обладающего противовоспалительным, мембранопротекторным , обезболивающим действием. Кроме того, вещество участвует в синтезе простагландинов – гормоноподобных соединений, необходимых для выполнения таких основных функций организма, как дыхание, кровообращение, беременность, терморегуляция. Именно из-за наличия гамма-линоленовой кислоты особенно полезно масло примулы вечерней для женщин, поскольку оказывает незаменимую помощь в регуляции функций эндокринной, половой, нервной систем. Опыт применения масла в терапевтических целях доказывает, что оно:

Смягчает симптоматику предменструального синдрома и менопаузы.
Нормализует выработку гормонов.
Улучшает состояние кожи, лечит дерматиты, экземы.
Повышает шансы на беременность.
Регулирует давление, препятствует развитию атеросклероза.

В целом, комплекс биоактивных компонентов примулы действует оздоравливающе и тонизирующе на весь организм, мягко «помогая» тем органам и системам, которые по каким-то причинам ослаблены. Поэтому применение масла отдельно либо в смесях полезно для профилактики, в восстановительных целях и в комбинированной терапии. Продукт универсален – его используют и внутренне, и наружно.

Это интересно! Примула вечерняя ( Evening primorose ) называется так потому, что этот первоцвет распускается лишь с наступлением сумерек. В доколумбовую эпоху ареалом его произрастания была лишь Америка, где растение ценилось аборигенами в качестве лечебного и ритуального. С открытием Нового Света примула распространилась по Европе и Азии и приобрела множество местных названий: ночная фиалка, онагра, ослинник (было замечено, что эти животные с большой охотой поедают растение), вечерний первоцвет. Ботаническое же название — энотера (лат. — Oenothera biennis ).

Использование масла примулы в медицине и косметологии

Несмотря на древние корни применения в традиционной медицине (свойства масла примулы вечерней неплохо знали ацтеки и североамериканские индейцы), в новейшую историю медицины растение вошло сравнительно недавно – во второй половине прошлого века. Была изучена роль незаменимых жиров и установлена их диспропорция в рационе питания, вызывающая рост заболеваемости ожирением, атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, бесплодием. Как богатый источник Омега-6, семена примулы получили второе рождение. Сегодня энотеровое масло в некоторых странах считается официальным медицинским препаратом. Чаще всего его используют в гинекологии и косметологии.

1. Уменьшение симптомов ПМС

Органы эндокринной системы, вырабатывающие гормоны, нуждаются в достаточном количестве незаменимых жиров, добывая из них необходимую энергию и микроэлементы. У женщин ежемесячная перестройка гормональной системы перед менструацией часто проявляется неприятными ощущениями:

болью в груди и внизу живота;
мышечной слабостью;
раздражительностью;
головной болью;
отеками;
вздутием живота, запорами;
тошнотой;
кожными высыпаниями (прыщами, воспалениями и т. п.).

Исследованиями выявлено, что у дам, подверженных предменструальному синдрому, уровень гамма-линоленовой кислоты, как правило, значительно снижен. В то же время, если они принимают масло энотеры, зачастую отмечается существенное смягчение, а то и полное устранение неприятных симптомов. Это объясняется тем, что масло примулы вечерней для женщин несет двоякую пользу: во-первых, снабжает организм недостающим количеством гамма-линоленовой кислоты, а во-вторых, помогает яичникам и эндокринной системе справиться с «перезапуском» организма, выравнивая баланс эстрогена/прогестерона, активируя выделение серотонина.

2. Нормализация менструального цикла

Стимуляция выработки гормонов и их здоровый баланс в организме женщины приводят к нормализации менструального цикла в тех случаях, когда нарушения не носят хронический или острый характер. Гормональный дисбаланс, не вызванный серьезными заболеваниями, успешно устраняется регулярным приемом энотерового масла – гинекологи часто рекомендуют принимать его при нерегулярном цикле, особенно если женщина планирует беременность. Правда, эффект наступает не сразу, употреблять препарат нужно длительно.

3. Усиление фертильности

Способность к зачатию и успешному вынашиванию плода в разы повышается, если перед беременностью регулярно принимать масло примулы. Компоненты масла благоприятно влияют на состав и количество цервикальной жидкости в шейке матки и на мускулатуру самой матки, содействуя скорейшему оплодотворениию. Аналогичным образом примула воздействует и на мужской организм, улучшая качество спермы, поэтому масло полезно и будущим отцам.

К слову, шведские ученые проверили это свойство энотерового масла в питомнике голубых песцов, добавляя его контрольной группе животных в ежедневный рацион. Следствием стало то, что самки дали большее количество здорового потомства по сравнению с остальными животными питомника. Исследователи объяснили результаты позитивным влиянием добавки на здоровье подопытных обоих полов.

4. Улучшение самочувствия при менопаузе

Одним из самых частых показаний при назначении препаратов энотерового масла является климактерический период. Причина – в его неприятных проявлениях, осложняющих жизнь женщины: перепадах настроения, «приливах», депрессии, упадке сил. Корнем проблемы при менопаузе, то есть угасании репродуктивной функции, является опять-таки изменение гормонального фона. Практическими опытами подтверждено, что масло энотеры выравнивает настроение, минимизирует возрастные изменения кожного покрова, нормализует уровень гормонов, существенно уменьшает частоту и продолжительность «приливов».

Читать еще: Лечение эпидидимита у мужчин препараты, воспаление придатков у мальчиков

Кроме того, масло примулы вечерней для женщин в период менопаузы ценно тем, что сохраняет плотность костной ткани, препятствуя развитию остеопороза.

5. Помощь при гинекологических болезнях

Благодаря противовоспалительным, регенерационным и иммуностимулирующим свойствам, добавку энотерового масла часто используют в комплексной терапии гинекологических нарушений:

эндометриоза;
доброкачественных опухолей матки;
мастопатии;
кист яичников;
послеоперационных состояний.

Важно! Однозначных научных данных об эффективности энотерового масла в отношении гинекологических нарушений еще не получено, поэтому использование его в терапии возможно только по назначению и под наблюдением врача. Схема приема, дозировка и продолжительность устанавливаются индивидуально в каждом конкретном случае, основываясь на инструкции к препарату. Кроме того, масло энотеры имеет противопоказания и может вызвать индивидуальную непереносимость.

6. Оздоровление проблемной кожи

Отдельного разговора заслуживает целебный эффект масла примулы для ухода и лечения проблемной кожи и дерматологических проблем. Общепризнанна эффективность масла в терапии экзем, дерматитов, а также угрей, имеющих гормональную природу. Вообще, жирная, часто воспаляющаяся кожа, как следствие гормональных скачков, заметно улучшается после регулярного внутреннего приема энотерового масла. Полезно и наружное применение в компрессах, массажных смесях, аппликациях, так как оно хорошо справляется с постугревыми рубцами, пигментацией, целлюлитом, растяжками. Для этих целей масло разводят в основе, например, жожоба , в пропорции 1:10.

7. Омоложение лица

В косметологии это базовое масло относят к мощным омолаживающим и регенерационным средствам. Рекомендуется использовать масло примулы вечерней для женщин в зрелом возрасте, обладающих сухой, чувствительной, увядающей кожей. Кислоты Омега-6:

питают и восстанавливают клетки;
стимулируют кровообращение;
поддерживают эластичность и упругость;
борются с воспалениями;
«тормозят» старение;
выравнивают цвет;
разглаживают морщинки;
защищают от агрессивного влияния солнца.

Кто внимательно читает этикетки на баночках с косметикой, наверняка заметили, что примула – частый ингредиент дорогих уходовых средств для зрелой кожи. В домашних условиях тоже можно приготовить эффективные масляные смеси для сохранения молодости и тонуса кожи.

Омолаживающий тоник

масла примулы и арбузных семечек – по 1 ч. л.;
аргановое масло – 2 ст. л.;
эфироли лаванды и герани – по 5 капель;
эфир ладана – 6 капель.

Тщательно перемешанную смесь распределять тонким слоем на лице ежевечерне, хранить в холодильнике.

Ночная регенерационная сыворотка для лица

масла примулы и жожоба – по 1 ст. л.;
эфир лаванды – 1 капля.

Средство отлично подпитает, увлажнит и разгладит кожу любого типа. Наносить перед сном тонким слоем (для лучшего эффекта стоит совместить с массажем лица).

Ароматная маска для зрелой кожи

энотеровое масло – 10 мл;
эфиры ладана, пальмарозы , сандала и грейпфрута – по 1 кап.

Держать 5-10 минут, остатки промокнуть.

8. Укрепление локонов

Преждевременное выпадение волос – проблема как женская, так и мужская. Иногда это явление связано с гормональными нарушениями, такая патология называется андрогенной алопецией. «Против» густой шевелюры «работают» стрессы, плохая экология, сбои в эндокринной системе. Хорошей профилактикой преждевременного облысения служит прием пищевых добавок с незаменимыми жирами, соблюдение здорового режима дня и питания. Масло примулы содержит большие дозы жирных кислот, поэтому позитивно воздействует на волосяные луковицы и кожу головы, усиливает локоны по всей длине, сохраняет их блеск. Для профилактики выпадения волос масло принимают внутрь, добавляют в кондиционеры и маски. Противовоспалительные и антисептические свойства жиров Омега-6 помогают также справиться с перхотью, зудом, чрезмерной сухостью и раздражением.

Маска от выпадения волос (3 порции)

180 мл масла энотеры;
1 желток;
по ложечке касторового масла и жидкого меда;
1 капсула витамина Е.

Смесью смазать кожу головы, укутать, держать 45 минут, хорошенько промыть волосы шампунем. Оставшуюся часть держать в холодильнике, перед применением слегка нагреть.

Укрепляющая маска

Взять по 2 столовые ложки воды, энотерового масла и горчичного порошка, смешать с желтком. Распределить смесь по коже и волосам, накрыть полиэтиленом, выдержать минут 40, затем смыть шампунем.

Масло Royal Brittany American Health, Evening Primrose Oil, Примулы вечерней – отзыв

Масло примулы вечерней от эндометриоза и множества гинекологических проблем. Принимаю по рекомендации гинеколога более двух лет. Эффект от применения и польза масла примулы вечерней (энотеры). Настоящий эликсир молодости и красоты♥

Герой отзыва – супер продукт для женщин, признанный во всем мире масло Примулы вечерней производителя American Health (Айхерб).

Масло Примулы вечерней, к сожалению, не так популярно у наших женщин, как оно этого заслуживает.

Наряду с рыбьим жиром, омегой 3-6-9, и льняным маслом, нам, представительницам прекрасного пола, очень полезен и еще один продукт.

Который, кстати, за границей чуть ли не постоянный must have у женщин.

У нас масло Примулы вечерней только набирает обороты и даже некоторые прогрессивные гинекологи его начинают назначать!

Можно ли в аптеке купить масло вечерней примулы я не знаю, так как всегда заказываю его на своем любимом Айхерб.

Масло примулы вечерней на Айхерб представлено различными производителями, но мне нравится по соотношению цена – качество именно от этого производителя.

Веками женщины активно использовали масло примулы вечерней Масло Royal Brittany American H(EPO). EPO является источником гамма-линоленовой кислоты (GLA-117 мг на 1 прием), жирной кислоты, которая вырабатывается организмом человека в небольших количествах, редко встречается в продуктах питания.

Полезно женщинам в любом возрасте, в частности, поддержка женского организма в периоды ПМС.

Польза масла примулы вечерней доказана неоднократно, а в сети много восторженных отзывов, от женщин, которые его принимали с различной целью.

Это, как правило, лечение в комплексной программе различных гинекологических проблем – серьезных и не очень.

И применение этого масла оказывало как терапевтический эффект, так и оказывало колоссальное улучшение на состояние общего самочувствия, улучшения состояния кожи снижение проявлений ПМС, улучшение состояний в груди и т.д

Производитель:

Купить масло примулы вечерней Айхерб можно здесь:

Ссылка на капусулы

Цена:

За 120 капсул, в дозировке 1300 мг.

Капсулы крупные, без какого-либо резкого аромата.

Хорошо глатаются с большим количеством воды.

СОСТАВ:

В одной капсуле содержится:

Всего жиров 1,5 г 2%

Полиненасыщенные жиры 1 г

Мононенасыщенные жиры 0 g

Масло примулы вечерней (семенной) 1,300 (1,3 г)

Цис-линолевая кислота (LA) 949 мг

Гамма-линоленовая кислота (GLA) 117 мг

Свойства масла примылы вечерней (энотеры)

Иммуностимулирующее, противомикробное, противовоспалительное, антитромботическое действие.

Масло показано при заболеваниях почек, диабете, рассеянном склерозе, артрите.

Регулирует образование плохого холестерина, очищает от него печень, нормализует давление, гормональный фон, предупреждает инфаркты миокарда, инсульты.

Укрепляет клеточные мембраны, стенки кровеносных сосудов, кости, лечит экзему, чистит кровь и улучшает ее структуру.

Противоопухолевое действие масла установлено в 1973 году в ходе исследований.

Дисгормональные состояния, связанные с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость и женская фригидность, бесплодие), профилактика эндометриоза.

Омоложение кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи.

И это далеко неполный перечень, если заинтересовались, и хотите более подробно изучить вопрос, в Интернете имеется достаточно информации о пользе этого масла.

Противопоказания масло примулы вечерней:

Нельзя применять масло примулы вечерней при беременности и если вы – кормящая мамочка.

Как масло вечерней примулы принимала я?

По 2 капсулы в день утром и вечером, сразу после еды.

Если вы приобрели капсулы не в дозировке 1300 мг, а по 500 мг, то следует принимать 5 капсул в день, чтобы в среднем выйти на общее количество в мг.

Эффект от применения масла примулы вечерней в течении двух месяцев, именно на такой период мне хватило двух баночек с общим количеством 120 капсул:

♥♥♥ Улучшилось общее состояние груди: ушла болезненность, периодическое покалывание и отечность перед КД.

♥♥♥ КД прошли не так обильно и безболезненно.

♥♥♥ ПМС не наступил (никого не хотелось убить, и избегать практически всех людей, которые раздражают)

♥♥♥ Значительно уменьшился волосопад.

♥♥♥ Волосы быстрее начали расти, также появились и новые “антенки”

♥♥♥ ~~Нормализовался стул (иногда бывали с этим проблемы)~~

♥♥♥ Улучшилось состояние кожи: ушли шелушения, сухость кутикулы, локтей, пяток.

♥♥♥ Также периодические подкожники “не радовали” своим появлением.

♥♥♥ Цвет кожи стал более свежим, однородным, а кожа более упругой.

ИТОГ:

Я очень довольна этим препаратом, обязательно закажу себе еще такую упаковку для полного курса, чтобы пропить через полгода этот женский эликсир здоровья и красоты.

В дальнейшем буду применять масло льна, чередуя его с рыбьим жиром – ведь это тоже очень полезные и необходимые для женщин продукты.

Желаю всем здоровья, молодости и красоты!

Эти отзывы могут быть полезны:

Интернет-магазин iHerb как сделать заказ:

Отзывы на эффективные БАДы с Айхерб:

БАДы с Айхерб которые улучшили мое состояние в части гинекологии:

Источники:

http://www.baby.ru/wiki/poleznye-svojstva-primuly-vecernej-dla-zensin/
http://oilcosmetic.ru/masla-dlya-lecheniya-boleznej/zhenskij-doktor-maslo-primuly-vechernej-dlya-zhenshhin-svojstva-primenenie-polza
http://irecommend.ru/content/maslo-primuly-vechernei-nastoyashchii-eliksir-dlya-zdorovya-i-krasoty-zhenshchin-profilaktik