Как зачать мальчика 100 процентов по овуляции – хочу родить сына

Какие способы помогут на 100% зачать мальчика?

Зачать мальчика не так просто. Родители сами не выбирают пол будущего ребёнка. Но разработано немало способов, которые увеличивают возможные шансы на рождение мальчика.

По календарю овуляции

Это испытанный и доказанный научными исследованиями способ. Учёными установлено, что сперматозоиды, содержащиеся в сперме, которую мужчина выделяет при совокуплении, делятся поровну по содержанию X-хромосом и Y-хромосом. Вторые – быстрее и энергичнее, в отличие от первых, но менее живучие. Для зачатия мальчика, нужно чтобы яйцеклетка с Х-хромосомой, воссоединилась с Y-сперматозоидом.

Чтобы сперматозоиды с нужным набором хромосом выжили в среде влагалища и добрались до яйцеклетки, чтобы оплодотворить её, старайтесь поддерживать высокую щёлочность среды во влагалище. Например, с помощью спринцевания содой в соотношении 1 к 17 с водой перед половым актом. В таких условиях жизнеспособность Y-сперматозоидов увеличивается, а значит, шансы к оплодотворению мальчиком возрастают.

День овуляции определяется несколькими способами:

• На протяжении нескольких месяцев, отмечайте дни, когда начинаются месячные. Анализируя статистику, выявите средний цикл. Активно занимайтесь сексом в эти дни. Для удобства подсчета разработано много всевозможных программ на компьютер или мобильный телефон, или онлайн-калькуляторы, в которых день овуляции покажется автоматически на основании введённых показателей.
• В течение пары-тройки месяцев каждое утро, не вставая с постели, вводите в прямую кишку градусник, чтобы измерить базальную температуру. Полученные данные записывайте в график, и по исходу времени сделайте анализ записанной информации. График покажет, когда температура в некоторых временных промежутках будет выше, чем в другое время на четверть или половину градуса. Это и есть периоды овуляции.
• Купите специальные тесты на овуляцию в аптеке. Правда, удовольствие не дешёвое.
• Ходите в течение указанного врачом времени на ультразвуковое обследование к гинекологу, которое покажет момент созревания фолликула с яйцеклеткой и хватит ли толщины эндометрия матки, чтобы ей там закрепиться после оплодотворения.

Строгая диета

Создайте щелочную среду в организме, употребляя такой набор продуктов:

• Мясо, колбасу, рыбу в разных сортах и количествах;
• Фрукты, особенно апельсины, бананы, персики, черешня;
• Сухофрукты, особенно сушеный инжир;
• Крупы;
• Овощи и зелень разрешаются почти все, кроме: капусты, укропа и зелёного салата.
• Из напитков дозволительно: минеральная вода с содой, чёрный чай, кофе.

Правильно выбранные позы во время секса

В некоторых позициях при половом акте, вероятность того, что выделяемая семенная жидкость проникнет как можно глубже в шейку матки, более высока:

• Doggy-style или лёжа на боку, когда мужчина находиться сзади женщины и член вводится глубоко;
• Позиция, при которой женщина сидит верхом на мужчине, спиной или лицом к нему;
• Или вариант классической позы, когда женщина лежит на спине лицом к мужчине, но при этом под её ягодицы подкладывается подушка или свёрнутое одеяло, чтобы приподнять таз женщины высоко для максимального проникновения.

После оргазма не вскакивайте резко с кровати, лучше полежите, отдохните в течение получаса.

Азиатские таблицы

Их представлено две: китайская и японская.

Китайская таблица составлена на основе китайского лунного календаря, в ней учитывается только возраст матери. Зная его, высчитывается благоприятный месяц для зачатия мальчика.

В первом столбике указана цифра возраста, а в первой строчке – возможный месяц зачатия, при скрещивании этих двух граф написана буква “м” или “д”, что соответствует мальчику или девочке. Способ рассчитан для девушек от 18 до 45 лет.

Японская методика представляет дуэт двух таблиц, которые взаимосвязаны. Для подсчёта по этой методике, нужно знать месяц рождения у обоих предполагаемых родителей. На основании этих данных вы смотрите цифру, выдаваемую в первой матрице, которая будет написана в графе пересечения столбца, где указан месяц рождения предполагаемого отца, и строки, где указан месяц рождения будущей матери.

Зная число, в другой таблице выбираете нужный столбец, под ним будут написаны названия двенадцати месяцев. Те месяца, которые при пересечении со столбцом “мальчик” дают в полученной графе большее количество крестиков, чем в рядом расположенном столбце “девочка”, лучше подходят для зачатия мальчика.

Эти таблицы не имеют научно доказанных подтверждений своей правильности, но статистика многих лет показывает, что большое количество пар, зачало ребёнка нужного пола, руководствуясь ими.

Как облегчить свою беременность: 10 товаров для беременных с Aliexpress, которые скрасят дни ожидания.

Чего категорически нельзя есть беременным подробнее расскажем далее.

Народные приметы

Не обойдётся, конечно, без них. Чтобы повысить вероятность зачатия мужского плода:

• В течение пяти дней до зачатия воздержитесь от секса;
• Если вы уже мама девочки, то переждите 3 года, прежде чем беременеть снова. Дети-погодки зачастую рождаются одного пола, поэтому такой срок увеличит шансы на зачатие нужного пола.
• Для зачатия выбирайте вторник, четверг или субботу.
• Если год чётный, то месяц берите нечётный, и наоборот.
• Наметьте спокойную, безветренную ночь для зачатия. Пусть месяц ярко светит в окно. Посмотрите лунный календарь, луна должна быть убывающей.
• Под ложе, на котором планируете предаться любовным утехам, подложите вещь, которая ассоциируется с мужским полом. Например, нож.
• Во время совокупления развернитесь на кровати так, чтобы головы указывали на север.

Вообще, мысли материализуются, поэтому запрограммируйте себя на успех заранее и всё получится! Стопроцентного результата не может гарантировать ни один способ. Кроме, пожалуй, ЭКО. Главное, чтобы ребёночек родился крепким и здоровым.

Прежде чем задуматься о зачатии мальчика, просмотрите видео:

Как зачать мальчика по овуляции? Диета, народные приметы и другое.

В некоторых семьях вопрос зачатия ребенка или как забеременеть мальчиком определенного пола принципиален. Достоверного способа планирования пола еще не придумали. Но существуют методики, повышающие зачать мальчика. В этих целях требуется знать точный день выхода яйцеклетки в брюшную полость.

Как зачать мальчика по овуляции?

Далеко не всегда желание родить малыша мужского пола является прихотью. О том, как зачать мальчика 100% по овуляции, чаще всего задумываются при наличии генетических патологий, передающихся по женской линии. Еще одна причина – наличие в семье одного или нескольких детей женского пола.

Чтобы забеременеть мальчиком, следует практиковать половые акты в определенный день или в конкретной позе.

Главным ориентиром при планировании ребенка служит день овуляции. Для начала необходимо понаблюдать за организмом в течение нескольких циклов. Определить овуляцию помогут следующие методики:

• Узи-мониторинг;
• Использование тестовых полосок;
• Изучение графика базальной температуры;
• Календарный метод.

При классической длине менструального цикла для зачатия малтчика необходимо заниматься сексом на 14-15 дни цикла. До этого желательно воздерживаться в течение 3-4 дней. Самым достоверным способом выявления овуляторного периода является ультразвуковое исследование. Оно позволяет определить фертильность вплоть до часов. Следует практиковать узи-мониторинг, начиная с 10-11 дня цикла. Результат подкрепляется тестами на овуляцию.

Как зачать мальчика 100 процентов?

Чтобы понять, как забеременеть мальчиком на 100 процентов, необходимо ознакомиться с физиологией зачатия. Яйцеклетку может оплодотворить X или Y-хромосома. X-хромосома обладает длительной продолжительностью жизни, но низкой подвижностью. Она отвечает за зачатие ребенка женского пола. Y-хромосомы живут меньше, но двигаются быстрее.

Если половой акт произошел за несколько дней до овуляции, увеличивается вероятность рождения девочки. Поэтому для зачатия мальчика нужно заниматься сексом в овуляцию или через 12 часов после нее. Это позволит увеличить шансы на попадание в матку Y-хромосом. Спринцевания содовым раствором создадут благоприятную среду для продвижения нужных сперматозоидов. Спринцеваться нужно за 30-60 минут до начала полового акта.

К основным принципам зачатия мальчика по овуляции относят:

• Точное выявление дня выхода яйцеклетки;
• Половая близость не ранее, чем за 12 часов до овуляции;
• Снижение кислотности влагалищной среды путем спринцеваний;
• Количество половых актов за день не должен превышать 1 раза;
• После интимной близости женщине следует полежать на спине или животе 40-60 минут;
• Первые 2 недели после овуляции важно оберегать женщину от стрессовых ситуаций.

Китайский метод планирования пола ребенка

Как забеременеть мальчиком? Среди будущих родителей особым спросом пользуется китайский метод планирования пола. В специализированных источниках можно найти таблицу, в которой указаны благоприятные дни для зачатия мальчика. Ориентиром в этом случае служит возраст женщины и месяц планирования ребенка. В Японии не задумываются о том, как зачать мальчика по овуляции. Большим спросом у них пользуется таблица, построенная на основе дат рождения обоих родителей. Как зачать мальчика — точная таблица:

Обновление крови

Еще один способ спрогнозировать пол ребенка заключается в определении, у кого из родителей кровь моложе. В основе метода лежит знание физиологии. У представительниц прекрасного пола кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчин – каждые 4 года. Чтобы вычислить пол, необходимо возраст каждого родителя разделить на 3 (для женщин) или 4 года (для мужчин). У кого из родителей остаток будет больше, такого пола и будет ребенок. Например, если в цифровой схватке выигрывает отец, значит, малыш будет мужского пола.

Существует мнение, что женщины со второй группой крови 3-4 раза подряд рожают детей одного пола. Такое утверждение работает только в том случае, если у женщины отсутствовали выкидыши и аборты. Пятым рождается ребенок противоположного пола, после чего ситуация кардинальным образом меняется.

В какой позе зачать мальчика?

Существует мнение о том, что высчитывать овуляцию для зачатия мальчика недостаточно. Необходимо практиковать определенные позы во время интимной близости. Важно позаботиться о максимальном проникновении во влагалище. Итак, в какой позе лучше зачать мальчика:

• Коленно-локтевая — Мужчина стоит на коленях, руками он может поддерживать женщину за грудь, талию, ягодицы или бёдра. Женщина может опираться на ладони (вытянув руки) или локти, по выбору. Ещё она может полностью лечь на кровать грудью;
• Миссионерская — женщина лежит на спине, а мужчина — на ней;
• Генеральская — Женщина лежит на спине, а ноги забрасывает ноги на плечи партнера (будто на офицерские погоны – отсюда название). В этой позе – особый угол наклона, при котором сперматозоиды задерживаются максимально глубоко.
• Наездница — Поза, при которой женщина сверху, позволяет ей контролировать глубину проникновения. Мужчина лежит, а женщина может стоять на коленях над ним или на корточках, находиться к партнеру лицом или спиной.

Миссионерская поза

Диета для зачатия мальчика

В планировании ребенка мужского пола используют не только день овуляции, но и определенный принцип построения рациона. Считается, что некоторые продукты способны менять кислотность среды во влагалище. Для того чтобы родился мальчик, она должна быть щелочной. В этих целях в рацион вводят следующие продукты:

• Грибы;
• Мед;
• Мясо;
• Отруби;
• Финики;
• Бананы;
• Яблоки;
• Рис.

Желательно убрать из рациона фасоль, зеленый салат, морепродукты, орехи, выпечку, шоколад и яйца. Диету начинают соблюдать примерно за 3-4 месяца до планирования ребенка.

Народные приметы для зачатия мальчика

Люди, задумавшиеся о том, как зачать мальчика по овуляции, помимо стандартных способов прогнозирования пола, используют и народные приметы. Они формировались на протяжении длительного времени еще нашими предками. К самым популярным приметам относят следующие:

1. Чтобы забеременеть мальчиком, необходимо практиковать незащищенные половые акты в нечетные месяцы и четные года.
2. Во время планирования женщине следует хранить под подушкой игрушку, предназначенную для мальчика.
3. Чтобы после рождения дочки забеременеть сыном, необходимо воздержаться от планирования на 3 года, так как погодки чаще всего бывают однополыми.
4. Во время совокупления головы будущих родителей должны быть направлены на север.
5. Инициатива к интимной близости должна находиться у мужчины.
6. Желательно выбрать для зачатия безветренную ночь. Луна должна быть убывающей.
7. Чем чаще семейная пара занимается сексом, тем выше вероятность зачать сына.
8. Употребление в пищу большого количества соленых продуктов способствует рождению мальчика.
9. К благоприятным дням недели для зачатия сына относят понедельник, вторник, четверг и субботу.
10. Интимная близость должна быть неожиданностью для женщины.
11. У мужчин с высокой самооценкой шанс стать отцом мальчика выше, чем зачать девочку.

Народные приметы не дают ответа как забеременеть мальчиком или девочкой, но значительно увеличивают шансы. Чтобы достичь желаемого результата, следует совместить сразу несколько способов программирования пола ребенка. Наиболее точный результат дает процедура ЭКО. Но врачи не практикуют этот метод программирования пола в этических целях.

Как 100 процентов зачать мальчика

Многие женщины мечтают родить сына от любимого человека. У нас есть для них отличная новость – оказывается, существует множество способов зачать чтобы родился мальчик. Среди них есть как научные, так и народные методы. Да и сама природа идет таким женщинам навстречу – вероятность рождения сына немного выше, чем дочери. На 100 девочек, согласно статистике, приходится 103 новорожденных мальчика. Но лучше не полагаться исключительно на везение и воспользоваться специальными методами, существенно повышающими ваши шансы.

Метод по овуляции

Он считается одним из самых действенных способов и основан на научном подходе. Известно, что женщины имеют в своем генотипе лишь хромосомы типа Х, а мужчины – как Х, так и Y. Это значит, что для того, чтобы родился мальчик, нужно, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, который является носителем именно Y-хромосомы. Ученые обнаружили, что они более быстрые, но при этом не такие живучие, как Х.

Когда происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника по маточной трубе, может осуществиться оплодотворение. Если в этот день произошел сексуальный контакт, у сперматозоидов Y появляется больше шансов опередить своих Х-конкурентов и первыми проникнуть в яйцеклетку.

Итак, шансы рождения мальчика увеличатся, если осуществить зачатие в день овуляции или в течение суток после нее. А вот если сексуальный контакт был за двое-трое суток до выхода яйцеклетки, скорее всего, на свет появится девочка. Запомните, что яйцеклетка живет только два дня после выхода; и после того, как она погибает, вероятность зачатия малыша любого пола и вовсе сводится к нулю.

Половая активность и зачатие мальчика

Видимо, к этому методу примыкает еще один, основанный на половой активности. При его использовании вам не придется определять время овуляции. Считается, что пары, ведущие активную половую жизнь, то есть занимающиеся любовью каждый день или через сутки, имеют большие шансы на рождение мальчика. Как вы уже, наверное, догадались, это связано с повышением вероятности того, что Y-сперматозоид быстрее доберется до яйцеклетки. Соответственно, если заниматься сексом редко, шансы на рождение дочери увеличиваются. Ведь жизнеспособность Х-сперматозоидов составляет от четырех до пяти дней.

Создание щелочной среды

Повысить эффективность предыдущих методов можно, если использовать еще один. Речь идет о том, чтобы создать во влагалище щелочную среду, поскольку она более благоприятна для хромосом нужного вам типа. Кроме того, хромосомы, отвечающие за рождение девочки (Х), в этой среде движутся не так быстро. Они могут даже в ней погибнуть.

Для создания щелочной среды необходимо сразу перед зачатием спринцевать влагалище содой, растворенной в теплой кипяченой воде (2 столовые ложки на литр). Можно использовать спринцовку, однако в этом случае в нее должен войти весь приготовленный вами раствор. Еще один способ – воспользоваться кружкой Эсмарха. Учтите, что наконечник кружки и спринцовку нужно обязательно простерилизовать. Используя этот метод, вы сможете увеличить ваши шансы забеременеть мальчиком.

Зачатие по обновлению крови

Это еще один интересный способ, который можно взять на заметку. Существует теория, согласно которой обновление крови происходит циклично, причем у женщин она обновляется быстрее, чем у мужчин (через 3 и 4 года соответственно).

Чтобы сделать верный расчет, нужно написать две даты рождения – вашу и вашего супруга. Далее отсчитывайте по 3 года с вашей и по 4 с даты появления на свет вашего мужа до тех пор, пока не дойдете до последнего цикла. Но следует учесть, что если у кого-то из вас была крупная кровопотеря (например, операция), или вы рожали или делали аборт, то отсчет пойдет именно от этой даты.

Приведем конкретный пример, чтобы вам было легче понять суть метода. К примеру, вы хотите забеременеть мальчиком и планируете его зачать в 2015 году. Дата вашего рождения – 02.02.1992. У вас не было никаких крупных кровопотерь. Прибавляем к 1992 по 3 года. Получается, что последний цикл начался в 2013 году. Предположим, что ваш супруг перенес операцию 15.01.2006. Мы прибавляем по 4 года с этой даты. Последний цикл в этом случае начинается в 2014 году.

Как же определяется пол по этому методу? Все очень просто – если кровь отца более молодая, появится мальчик. Если же ваша кровь моложе, родится девочка. Но нужно учесть еще резус-фактор. Если у вас он отрицательный, то все будет наоборот – сроки будут считаться по старой крови.

Выбор поз

Вы можете повысить ваши шансы на рождение мальчика, используя приведенные выше способы вместе с позами, рекомендованными для зачатия сына. Их выбор основан на быстроте проникновения сперматозоидов, о которой мы уже говорили. Повысить шансы хромосом-Y первыми добраться до яйцеклетки можно, если ускорить их продвижение механическим путем. Вам помогут позы с глубоким проникновением. Вот некоторые из них.

Пусть ваш партнер сядет на стул, а вы устройтесь сверху лицом к нему.

Еще один вариант – встаньте, наклонившись (для опоры можно использовать диван или любой другой устойчивый предмет). Муж в этом случае пристраивается сзади.

Лягте на спину, приподнимите таз (можно использовать подушку или валик). Партнер находится сверху.

Эти методы, даже использованные в совокупности, не дают вероятность зачать мальчика 100 процентов. Однако есть один способ, при котором ваши шансы будут очень велики. Это искусственное оплодотворение.

Искусственное оплодотворение

Сразу скажем, что ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) применяется обычно в случаях, если родить ребенка определенного пола важно для его здоровья. Есть наследственные факторы, которые передаются только мальчику или девочке, поэтому родители используют этот метод для того, чтобы на свет появился здоровый малыш. У этого способа есть существенные недостатки – он дорогостоящий и применяется лишь в случае крайней необходимости. Однако мы расскажем и о нем – может быть, как раз этот метод больше всего интересует некоторых читательниц. Существует несколько способов искусственного оплодотворения. Вот основные из них.

С помощью лазера происходит раздел сперматозоидов. Из них выбирается тот, который имеет хромосому Y. Именно он соединяется с яйцеклеткой. Стопроцентной гарантии в этом случае не будет – она составит около 75 %, а вот шансы получить девочку составляют 91 %.

Еще один вариант – микросортирование. В этом случае также сортируются сперматозоиды, но хромосома-Y вводится в матку, а не в яйцеклетку. Нужно будет немного подождать, пока произойдет оплодотворение. Вероятность родить мальчика составит в этом случае 73 %, а девочку – 88 %.

Существует еще и предимплантационная диагностика генов. В этом случае эмбрион обследуется до вживления в матку, что дает возможность не только определить его пол, но и отметить пороки развития, появление которых вероятно. С помощью этого метода забеременеть сыном проще, чем в случае использования двух других.

Лунный календарь

Он основан на том, в каком знаке Зодиака будет находиться Луна в момент зачатия. Для появления на свет мальчика следует выбирать дни, когда она во Льве, Весах, Стрельце, Близнецах или Водолее. Кроме того, пол будущего малыша зависит от возраста женщины и от месяца. Если число лет будущей мамы четное, то вероятность рождения девочки повышается в четные месяцы, а мальчика – в нечетные, и наоборот.

Зачатие мальчика по китайскому календарю

Существует специальная таблица, рассчитанная на будущих мам от 18 до 45 лет. Согласно китайской методике, пол ребенка можно определить, если осуществлять зачатие в определенные месяцы, указанные в этой таблице. Например, если женщине 23 года, то вероятность рождения мальчика высока в случае, если половые контакты происходят в январе, феврале, марте, мае, июне, октябре и ноябре. Если же заниматься сексом в апреле, июле, августе, сентябре и декабре, через 9 месяцев у вас появится девочка.

Славянский календарь

И наши предки пользовались особым календарем, который позволял спланировать пол ребенка. Считалось, что женский цикл уподобляется лунному и у каждой представительницы прекрасного пола есть “внутренняя луна”. В этом смысле новолунием является период менструации. В это время половые акты запрещались. Период новолуния продолжался в течение недели. Только по прошествии этого времени можно было начинать попытки зачатия.

Дни с 11-го по 17-й назывались “лунной дорогой”. Считалось, что в это время вероятность зачатия максимальна.

У каждого дня имелась своя собственная покровительница. Ее называли Рожаницей, всего их было семь. Определение пола зависело от того, какая Рожаница покровительствует дню зачатия.

Согласно этому календарю, мальчика можно родить, если осуществить половой акт в следующие дни цикла: 11, 14 и 16. Соответственно, если зачатие произойдет в 12, 13, 15 или 17 день, на свет появится девочка.

По завершении периода “лунной дороги” рекомендуется воздержание от близости. С 18 по 21 день цикла наши предки предпочитали не заниматься любовью, так как считалось, что в противном случае может родиться нездоровое потомство. Безопасное время наступает с 21 дня цикла.

Использование этого метода сегодня затрудняется тем, что встретить женщину, менструация которой была бы идеально регулярной, не так-то просто. Плохая экология, постоянные стрессы, плохое питание – все это значительно влияет на фунционирование нашего организма.

Диета

Ресурсов материнского организма на вынашивание мальчика и его воспитание нужно больше, чем при зачатии девочки. Поэтому считается, что женщины, питающиеся хорошо, имеют больше шансов на появление сына. Метод планирования пола малыша, основанный на подготовительной диете, известен уже давно. Его действие основано на том, что определенные микроэлементы влияют на структуру яйцеклеток, способствуя слиянию с ней сперматозоида с нужной хромосомой.

Прежде всего, следует есть как можно больше пищи, в которой содержатся ионы натрия и калия и отсутствуют ионы кальция и магния. Это следующие продукты: рыба, бобовые, колбаса, рис, грибы, яичные белки, картофель, консервированные огурцы. Подойдут также финики, чернослив, бананы, соки, чаи. Следует лучше солить вашу пищу.

Не рекомендуется употреблять стручковую фасоль, шоколад, орехи, молочные продукты, выпечку с яйцами и молоком, какао, зеленый салат, сырую капусту, морепродукты.

Такого рациона питания следует придерживаться за 4 месяца до зачатия, а после него можно снова есть все, что хочется.

Итальянский, японский и немецкий методы

Ученые из Италии пришли к выводу о том, что для зачатия сына необходимо, чтобы вес женщины превышал 54 кг. В исследовании участвовало около 10 тыс. будущих мам. На основании полученных результатов был сделан вывод о том, что у худых женщин больше шансов родить девочку.

Японские ученые также провели интересное исследование. Они выяснили, что если курить перед зачатием, шансы родить мальчика резко уменьшаются. Если оба родителя являются заядлыми курильщиками, вероятность появления на свет девочки увеличивается на треть, если сравнивать с семьей, не имеющей эту вредную привычку. Даже если вы не горите желанием родить именно сына, от курения все равно стоит отказаться, поскольку оно негативно отражается на здоровье малыша.

Скажем пару слов и о немецком методе. Ученые из находящегося в Германии Института населения мира выяснили, что в их стране в годы, последовавшие за падением Берлинской стены (1989 год), родилось намного меньше мальчиков, чем в более спокойное время. Исследователи сделали вывод о том, что вероятность рождения сына увеличивается, если вы не нервничаете.

Конечно, ни один из этих методов не способен дать вам стопроцентной гарантии, однако пренебрегать ими не стоит. Если вам не повезло, не расстраивайтесь, ведь появление малыша любого пола – радостное событие.

Источники:

http://budymamoi.ru/plan/how/sposoby-zachat-malchika.html
http://ovulyaciya.com/ovulyaciya/kak-zachat-malchika-po-ovulyatsii-i-ne-tolko-dieta-narodnye-primety-i-drugoe
http://sharfikof.ru/article/kak-zachat-malchika/