Как предохраняться без таблеток и спиралей, как предохраниться от беременности разово?
Гид по контрацепции: чем и как предохраняться
Наверняка о некоторых способах предотвращения беременности вы и не догадывались.
Контрацепция — это способы предотвратить нежелательную беременность. За всю историю человечества этих способов придумали множество: от обычного «как повезёт» до идеи предохраняться помётом домашних животных. К счастью, сейчас разработаны методы контрацепции, от описания которых не хочется падать в обморок.
Как выбрать контрацепцию
Прежде чем выбирать метод предохранения, нужно запомнить, что безопасный секс — это не тот, который не приводит к беременности, а тот, который не даёт подхватить инфекции, передающиеся половым путём, в том числе ВИЧ и гепатиты.
Если у вас нет постоянного партнёра, если вам обоим неизвестен ВИЧ-статус (то есть нет справки), если у вас новый партнёр, то предохраняться можно только и исключительно презервативами.
Для тех, кто давно в отношениях и не забывает сдавать анализы или увлекается донорством, выбор контрацепции куда шире, и выбирать надо исходя из эффективности метода.
- Теоретическая эффективность показывает, сколько женщин из сотни, применявших этот метод, забеременели в течение года. Причём этот метод они применяли идеально: по инструкции.
- Практическая эффективность показывает, сколько женщин забеременели в реальном мире, где даже контрацепцию нельзя использовать идеально. Например, партнёры не вовремя надевают презерватив, женщины пропускают таблетки или забывают сходить к доктору, чтобы вовремя заменить контрацептив.
Мы покажем только приближенные к реальности данные. Чем меньше число в пункте «эффективность» в описании каждого метода, тем лучше: это значит, что меньше женщин забеременели, применяя это средство. Поскольку в разных источниках показатели немного отличаются, мы указываем максимальное количество беременностей — на всякий случай.
И не забудьте проконсультироваться с врачом, какой способ вам подойдёт.
Гормональные методы
Про гормональную контрацепцию знают многие, но обычно понимают под ней только таблетки. А ведь гормоны можно доставить в организм разными путями.
Таблетки
Эффективность: 9.
Как работает
Таблетки содержат дозу гормонов, которые создают искусственный гормональный фон, подавляющий овуляцию. Яйцеклетка не созревает, поэтому беременность наступить не может. Подробно об оральных контрацептивах Лайфхакер уже писал.
Достоинства
Очень высокая эффективность при правильном применении.
Недостатки
Таблетки дорого стоят, особенно новые и максимально безопасные, у них множество противопоказаний и побочных эффектов. Из-за ряда факторов (лекарства, болезни, стресс) у препаратов снижается эффективность.
Инъекции
Эффективность: 6.
Как работает
Так же, как таблетки, только принимать гормоны в виде уколов нужно не ежедневно, а раз в несколько недель.
Достоинства
Те же, что у таблеток, только ещё и не надо каждый день думать о приёме препарата.
Недостатки
Те же, что у таблеток, плюс необходимо часто приходить в клинику для повторной инъекции.
Кольца
Эффективность: 9.
Как работает
Кольцо, которое содержит дозу гормонов, нужно установить во влагалище и менять один раз в месяц.
Достоинства
Те же, что у таблеток, плюс целый месяц не надо вспоминать о препарате.
Недостатки
Может быть неудобно устанавливать кольцо, иногда появляется ощущение инородного тела внутри.
Пластыри
Эффективность: 9.
Как работает
Пластырь с дозой гормонов нужно наклеить на кожу и менять один раз в неделю.
Достоинства
Те же, что и у таблеток, плюс не надо каждый день помнить про препарат.
Недостатки
Не всегда удобно ходить с пластырем, непривычный метод.
Имплантаты
Эффективность: 0,09.
Как работает
Под кожу вживляется имплантат с дозой гормонов на три года.
Достоинства
Эффективно работает, можно надолго забыть про контрацепцию.
Недостатки
Те же, что у таблеток, кроме того, может воспалиться место, куда введён имплантат.
Барьерные методы
Барьерные методы создают препятствие на пути сперматозоидов к матке. Это одни из самых древних способов контрацепции, с разной эффективностью.
Мужские презервативы
Эффективность: 18.
Как работает
Перед половым актом на член надевают презерватив из латекса или других материалов (их придумали для тех, у кого аллергия на латекс). Презерватив задерживает сперму и создаёт барьер для микробов, которые передаются с биологическими жидкостями и при тесном контакте.
Достоинства
Презервативы стоят недорого и продаются в любой аптеке или супермаркете, они эффективны, у них нет противопоказаний, их легко применять. И этот способ контрацепции лучше всего защищает от инфекций, передающихся половым путём.
Недостатки
Надо научиться их надевать. И главное — убедить партнёра, что «с презервативом не те ощущения» — это очень плохая отмазка.
Женские презервативы
Эффективность: 21.
Как работает
Принцип такой же, как у мужских презервативов: есть полиуретановая трубка, только у женских презервативов более твёрдые кольца на концах. Нужно перед сексом установить латексный мешочек во влагалище, а после полового акта извлечь.
Достоинства
Защищают от ИППП.
Недостатки
Они не для всех удобны, вызывают психологический дискомфорт.
Шеечные колпачки и диафрагмы
Эффективность: 12.
Как работает
Это мини-версии женского презерватива: они закрывают не влагалище, а только шейку матки, чтобы сперматозоиды не могли в неё проникнуть. Диафрагмы больше по размеру, колпачки — меньше.
Достоинства
Не обязательно устанавливать непосредственно перед сексом — можно раньше (за несколько часов).
Недостатки
В начале использования бывает трудно освоиться с тем, как их устанавливать и извлекать. Нужно консультироваться с врачом, чтобы подобрать размер, а эффективность метода невысокая.
Губки
Эффективность: 18–36 (первое число — для нерожавших женщин, второе — для рожавших).
Как работает
Контрацептивная губка — это своеобразный колпачок, сделанный собственно из губки, пропитанной спермицидом. То есть губка одновременно создаёт барьер и снижает активность сперматозоидов.
Достоинства
Можно установить за несколько часов до секса.
Недостатки
Те же, что и у колпачков и диафрагм, плюс возможная аллергия на спермицид.
Спермициды
Эффективность: 28.
Как работает
Спермициды — это вещества, которые закрывают вход в матку и подавляют активность сперматозоидов, чем снижают вероятность наступления беременности. Действующие вещества бывают разные и зависят от конкретного препарата. Выпускаются в разных формах: свечи, кремы, аэрозоли.
Достоинства
Недорогие, с небольшим количеством противопоказаний и побочных эффектов.
Недостатки
Иногда их неудобно применять: например, если нужно ввести спермицид за какое-то определённое время до полового акта, а это время не получается рассчитать с точностью. Иногда вызывают аллергические реакции и неприятные ощущения у партнёра.
Внутриматочные средства
Внутриматочные средства — это исключительно женское дело. Спирали можно устанавливать в любом возрасте, после их извлечения нет проблем с беременностью, но сложилась практика, при которой нерожавшим женщинам и женщинам до 25 лет спирали не ставят — опасаются осложнений.
Спирали с медью
Эффективность: 0,8.
Как работает
Инородное тело — спираль с медью — в матке вызывает местную воспалительную реакцию и не даёт имплантироваться яйцеклетке.
Достоинства
Устанавливается надолго, не мешает в повседневной жизни, высокоэффективно.
Недостатки
Есть противопоказания и побочные эффекты: появляются нерегулярные кровянистые выделения, усиливаются менструации. Устанавливает только врач.
Спирали с гормонами
Эффективность: 0,2.
Как работает
К действию спирали добавляется доза гормонов, это усиливает контрацептивное действие спирали.
Достоинства
Очень высокая надёжность, длительное действие.
Недостатки
Есть противопоказания, побочные эффекты от установки, как в случае с обычной спиралью.
Методы расчёта цикла
Эти способы контрацепции часто практикуют совместно, чтобы действием одного усилить остальные. Но даже в таких случаях это не самые эффективные решения.
Календарный метод
Эффективность: 20.
Как работает
Чтобы забеременеть, нужна созревшая яйцеклетка, которая готова к зачатию примерно в течение суток. Поэтому, если рассчитать время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, и не заниматься сексом несколько дней до и после овуляции, то забеременеть не получится.
Достоинства
Метод не требует никаких затрат, нужен только календарь, чтобы вести наблюдение за циклом.
Недостатки
Это неточный метод. Он может работать только у женщин, чей цикл идеален и овуляция всегда происходит в одно и то же время. А таких женщин найти непросто, тем более что разные факторы — начиная от стресса и заканчивая лекарствами — могут на цикл повлиять. Поэтому и забеременеть женщина может в любой день цикла.
Измерения температуры
Эффективность в теории: 20.
Как это работает
По сути это календарный метод, только с дополнительным измерением для верности. По идее в день овуляции резко повышается базальная температура. То есть если в течение нескольких месяцев каждое утро без пропусков измерять температуру во влагалище или в прямой кишке, то в день овуляции можно заметить повышение.
Достоинства
Метод на 20 рублей дороже, чем календарный: нужно купить градусник.
Недостатки
Нужно очень долго без пропусков измерять температуру, причём лучше сразу после пробуждения, не вылезая из-под одеяла. Приходится учитывать множество факторов, потому что температура повышается не только из-за овуляции. Метод трудоёмкий, но также не слишком точный.
Прерванный половой акт
Эффективность: 22.
Как это работает
Нужно заканчивать половой акт до того, как сперма попадёт во влагалище. Это не совсем контрацепция, потому что сперматозоиды содержатся и в смазке.
Достоинства
Ничего не стоит.
Недостатки
Всё время нужно переживать, сможете ли вы прервать секс на самом интересном месте, а потом переживать, пронесло в этот раз или нет.
Стерилизация
Стерилизация — это хирургическая процедура, после которой детей естественным путём нельзя иметь вообще. Поскольку в медицине нет абсолютных чисел, то призрачный шанс остаётся, но он именно призрачный (в случае ошибки в проведении процедуры, например).
В России есть ограничение на стерилизацию: её могут сделать только люди старше 35 лет с двумя детьми.
Женская
Эффективность: 0,5.
Как работает
Во время операции маточные трубы перевязывают или удаляют, поэтому яйцеклетка из яичника не попадает ни в трубу, ни в матку.
Достоинства
Высокая эффективность, контрацепция на всю жизнь.
Недостатки
Хирургическое вмешательство, зачать ребёнка после процедуры можно только с помощью ЭКО.
Мужская
Эффективность: 0,15.
Как работает
Во время операции хирург перевязывает или частично удаляет семявыводящие протоки, поэтому сперматозоиды не попадают в эякулят.
Достоинства
Высокая эффективность, нет побочных эффектов и противопоказаний, не требует внимания всю оставшуюся жизнь.
Недостатки
Хирургическое вмешательство, нельзя передумать и зачать ребёнка.
Народные методы
Многочисленные средства вроде спринцеваний лимонным или любым другим соком могут оказывать незначительное спермицидное воздействие, но их эффективность стремится к нулю. Зато неприятные последствия в виде воспалений, аллергических реакций и неприятных ощущений вам обеспечены.
Как предохраняться без таблеток и спиралей, как предохраниться от беременности разово?
Так уж сложилось, что в настоящее время главная ответственность за предохранение от нежелательной беременности лежит на женщине. Согласитесь, это несправедливо! Это раньше считалось, что главное предназначение женщин – это вынашивать и рожать детей, а современные дамы работают наравне с мужчинами, делают карьеру и вообще, они хотят быть независимыми и получать от жизни больше удовольствия.
Сегодня модно советовать женщинам, как им предохраняться от нежелательной беременности, детально перечисляя все разнообразие и действие средств и таблеток, внутриматочных спиралей, вагинальных колец, пластырей, имплантов и противозачаточных уколов. Фармацевты для женщин специально изобрели даже женские презервативы, а вот информации о том, как предохраняться мужчине, кроме использования кондома, не очень то и много.
Между тем, огромное количество женщин, не желают пить гормональные таблетки, не любят противозачаточные средства, не хотят вставлять спирали и свечи, а заниматься сексом используя презерватив, считают менее приятным. Многим мужчинам также не нравится заниматься любовью с презервативом, а потому они ждут, когда же ученые придумают средство, который не нужно надевать на половой член и который бы позволил совокупляться без риска забеременеть и не заразиться инфекцией, передающейся половым путем. N
У современных мужчин выбор методов контрацепции невелик. Если даже они считают, что презерватив не способствует росту возбуждения и снижает остроту ощущений, золотой классикой мужской контрацепции остается именно он. К сожалению, наука пока не придумала лучшего способа защиты одновременно и от нежелательной беременности, и от инфекций, в том числе которых ВИЧ и ЗППП.
Поэтому если нет аллергии на латекс, мы не рекомендуем мужчинам отказываться от использования презерватива, а для особо чувствительных натур можно посоветовать попробовать одно из новых достижений барьерной контрацепции – жидкий презерватив. Производят его в виде баллончика со спреем жидкого латекса, которым надо побрызгать половой член и подождать 1-2 минуты, пока он застынет. Жидкий презерватив образует тонкую и эффективную, равную 97-98%, защиту. Преимущество его над обычным презервативом – не надо подбирать размер, надевать и бояться, что он слетит или порвется. Снимать жидкий презерватив сложнее, а стоит он дороже, чем обычный. Также следует понимать, что это новый метод и он напрямую плотно прилипает к головке полового члена, тем самым, может способствовать увеличению риска развития рака головки полового члена в будущем.
Кроме использования презерватива, у мужчин пользуются популярностью следующие виды контрацепции:
1. Прерванный половой акт. Это способ контрацепции используется до сих пор и является одним из самых надежных. Эффективность его примерно 70%, так как сперма, выделяющаяся в начале полового акта вместе со смазкой, также может привести к зачатию. Недостаток этого способа еще и в том, что он способен довести мужчину до невроза, которому вместо того, чтобы получать удовольствие, приходится все время думать, не опоздает ли он в финале. Для многократного повышения эффективности данного метода следует точно знать регулярность менструального цикла партнерши и сроки начала последних. При регулярном менструальном цикле течение 10 дней от начала месячных и за 8 дней до их начала – можно говорить об отсутствии риска нежелательной беременности. Здесь вас может подвести только нерегулярность менструального цикла партнерши.
2. Вазорезекция и вазэктомия. Мужчины, у которых уже есть дети и которые решили, что дополнительного потомства им уже не надо, сегодня имеют возможность сделать вазорезекцию и вазэктомию. В последние годы эти методы медицинской стерилизации во всем мире набирают популярность, но путать их с кастрацией не нужно. При вазорезекции и вазэктомии перевязываются или перерезаются только семенные протоки, в результате чего сперма перестает поступать из яичек в половой член.
Потенция и количество спермы после операции не меняются, просто в ней уже нет сперматозоидов. Риск нежелательной беременности эти методы стерилизации сводят к нулю, но шанс заражения инфекциями, передающими половым путем, остается прежним. Поэтому вазорезекция и вазэктомия подходит только постоянным партнерам, уверенным друг в друге.
Процедуры эти длятся примерно 20-25 минут и совсем безболезненные. После стерилизации мужчина становится бесплотным через 20 семяизвержений. При этом важно знать, что эти процессы обратимые: в случае вазэктомии семенные канатики можно сшить заново, а вазорезекции – их просто надо развязать. Способность зачать ребенка восстанавливается примерно в 90% случаев.
3. Гормональные контрацептивы. Сегодня в продаже имеются гормональные противозачаточные средства не только для женщин, но и для мужчин. Они, в отличие от женских, основаны на действии тестостерона. В небольших дозах этот гормон способен вылечить даже бесплодие, а в больших, наоборот, работает как противозачаточное средство. Выпускаются мужские гормональные контрацептивы как в виде таблеток, так и в ампулах и в виде подкожных имплантов. Эффективность мужских противозачаточных таблеток и уколов составляет 99%, а имплантов, которые выделяют в кровь действующее вещество постепенно – 85%.
Гормональные мужские контрацептивы имеют свои плюсы и минусы. Главный их минус в том, что как любое гормональное средство, они могут оказать серьезные побочные действия вплоть до облысения, прибавления веса, появления угревой сыпи, проблем с сердцем и сосудами, увеличения молочных желез и простаты. Кроме того, большие дозы гормонов способны снизить либидо мужчины. Поэтому назначать самим себе такие средства нельзя – здесь требуется консультация с врачом.
Про инъекции противозачаточных уколов мужчины говорят: “Лучше член в презервативе, чем уколы в ягодицы”. Хотя в отличие от презерватива, гормональные контрацептивы не лишают ярких ощущений. Принимая их, мужчина не становится бесплодным навсегда, уже через полгода после отмены препаратов его репродуктивная функция восстанавливается.
Следует помнить, что любой гормональный препарат вмешивается в эндокринную регуляцию организма и это чревато отдаленными последствиями, поэтому данный метод можно рекомендовать только тем, кто и так принимает андрогены, к примеру, в связи занятиями бодибилдингом. Признаки и последствия отравления анаболическими стероидами описаны в данной статье.
4. Спермициды. Спермицидами называют химические вещества, которые убивают сперматозоиды. Средства достаточно эффективны и нередко используются для максимальной защиты от нежелательной беременности дополняя барьерный метод – использование презерватива. Спермициды продаются в виде гелей, кремов, вагинальных свечек. Достаточно обработать половой член или разместить свечку во влагалище и все сперматозоиды попавшие в половые пути партнерши будут ликвидированы. В научных работах не выявлено отрицательного влияния спермицидов на плод, если его по ошибке применяют во время беременности женщины.
5. Мирамистин. Мирамистин не может применяться с целью предохранения от нежелательной беременности, но он достаточно эффективно защищает от большинства заболеваний передающихся половым путем – как от ВИЧ, вирусов гепатита, так и хламидий, микоплазм. Ключевое здесь – правильно его использовать. С момента начала полового акта до обработки мирамистином не должно пройти более 1 часа времени. Крайне желательно в ближайшее время после завершения полового акта специальным апликатором залить мирамистин в уретру, обработать головку, мошонку и бедра. При своевременном использовании данного отечественного препарата достигается достаточно высокая степень защиты при одном единственном условии – если на коже и слизистых полового члена не было кровоточащих ран или язв. В данном случае барьеры бывают уже изначально повреждены, поэтому инфекция быстро попадает в организм и от случайных связей лучше воздержаться. Подробнее на препарате мирамистин мы останавливаемся в данной статье.
Комфортное предохранение от беременности без таблеток, презервативов и спиралей
Специальные салфетки для предохранения от беременности и при этом снижающие риск заболеваний половым путем различными инфекциями. Китайские производители такого рода средств очень трепетно относятся к вопросам качества предохранения, так как в Китае существует проблема перенаселения.
Противозачаточные салфетки, это достаточно непривычный способ предохранения при половом акте, но при этом удобный, так как не снижает чувствительность, а также не имеет ряда других недостатков, поговорим об этом подробнее.
Почему противозачаточные салфетки удобны в использовании?
По сути активно применяются три метода предохранения (мы не берём варианты календарного предохранения и схожих методов как сложных для соблюдения и недостаточно надёжных, а также не рассматриваем вариант стирилизации одного или обоих партнёров), остаются следующие методы ( в условном приближении):
Прерывание полового акта, надежный ли это способ?
Прерывание полового акта является не только не надёжным способом предохранения от нежелательной беременности, но при этом приводит к различным психологическим заболеваниям мужчин, так как влияет на возможность расслабиться. Надежность такого способа очень низка. По исследованиям специалистов из 100 женщин применяющих этот метод от 4 до 17 беременеют, это очень низкий показатель защиты! И не забываем про мужчину, вы ведь хотите, чтобы он был сексуально здоров и продолжал вас радовать своей силой? Кстати, в нашем магазине имеются капсулы и препараты для мужской силы и здоровья.
Различные внутриматочные системы (Например, спирали), преимущества и недостатки
Внутриматочная спираль применяется достаточно часто, в своих преимуществах имеет отсутствие необходимости приёма гормональных препаратов, а также дополнительных расходов, поставил и “забыл”. Но при этом требует определённого внимания, периодических проверок, а также несёт некоторые риски использования. Один из очень важных моментов это не очень высокая степень надежности. По индексу Перля (учитывающий количество беременностей на 100 случаев, чем меньше цифра, тем лучше) уровень надежности 5, то есть условно на 100 использующих 5 беременностей. Также из отрицательных факторов считается более высокий риск внематочной беременности и попадание инфекции в стерильную область матки в случае наличия инфекции при установке.
Гормональные препараты как противозачаточное средство, удобно ли?
Гормональные препараты имеют высокую степень надежности. Из вышеперечисленных, надежность выше в несколько раз как минимум. Для примера, один из препаратов-спирали с гормональными препаратами (Мирена) имеют индекс Перля 0,2 (2 беременности на 1000 случаев применения, это на 1000 женщин). При этом срок его применения составляет 5 лет.
ВАЖНО! При использовании гормональных оральных контрацептивов необходимо назначение врача! Это обязательно! Эффективность такого метода предохранения от беременности достаточно высока, но имеет очень большой разброс в деле получения нежелательной беременности, так как таблетки можно банально забывать пить. В этом случае защитное действие падает. Есть ещё некоторые отрицательные моменты, не рекомендуется курить и совмещать оральные контрацептивы, так как это увеличивает риск возникновения тромбозов. Также может наблюдаться временное увеличение количества жира в области груди и бедер, но это должно уйти. ВАЖНЫЙ минус также это возможное снижение эффективности гормональных контрацептивов из за приёма других препаратов. Обязательно сообщайте врачу!
При этом есть и благоприятные моменты использования гормональных препаратов. Это стабилизация менструального цикла, улучшение состояния кожи и волос, снижение риска заболевания рака матки и яичников, препараты можно применять много лет.
В список гормональных препаратов входят иньекционные контрацептивы, противозачаточный пластырь, имплантаты, пилюли, мини-пили (разрешены при кормлении), влагалищное кольцо. Каждый способ имеет свои преимущества. Но при этом основан на гормонах.
Способ хороший, но подходит не всем, так как у некоторых женщин имеются противопоказания по использованию гормональных препаратов. Гормоны влияют на организм женщины неизбежно.
Презервативы как одно из надёжных средств защиты не только от беременности, но и от ЗППП
Правильно такой метод называется барьерная контрацепция, так как бывают не только мужские (кондом), но и женские презервативы (фемидом), а также используются женщинами диафрагма, или по другому, колпачок. Но в жизни часто применяются именно мужские презервативы. Для людей не состоящих в браке, или имеющих различных половых партнёров рекомендуется использовать презервативы, как наиболее надёжное средство, предохраняющее как от беременности, так и от заболеваний половым путём (ЗППП).
Для замужних, женатых, людей с постоянными половыми отношениями такой метод не очень подходит по разным причинам. Одна из самых важных, это некоторая потеря чувствительности при использовании презервативов. Также, как ни странно индекс Перля при использовании презервативов довольно низок. То есть их надёжность в плане предохранения от беременности ниже, но чаще это связано с неправильным использованием. Ещё один фактор нежелательности использования презервативов дороговизна этого метода. Особенно если используются высококачественные презервативы.
Как предохранятся без презервативов, гормональных препаратов и спирали (и подобных методов)?
Вот мы и пришли к одной из позиций в нашем магазине, противозачаточной салфетке. Салфетка относится к средствам химической защиты от беременности. Не бойтесь названия, это безопасно! При таком методе защиты используются вещества, которые подавляют или губительно влияют на сперматозоиды. Включают в себя салфетки, свечи, кремы, таблетки, желе, пенки.
В преимуществах отсутствие приёма гормонов, не влияют на гормональный фон. Также некоторые из средств имеют в составе различные препараты для снижения риска заболеваний, передающихся половым путем.
ВАЖНО! После применения необходимо время около 10 минут до начала полового акта. Также не желательно использование средств гигиены на основе мыла за 2 часа и после 2 часов полового акта, так как щелочная среда способна существенно снизить эффективность средства.
НАША ЦЕНА ВАМ ПОНРАВИТСЯ! Для примера подобный препарат на российском рынке стоит около 450 рублей за 10 использований. Наш препарат, противозачаточная салфетка 90 рублей за 10 использований!
Источники:
http://lifehacker.ru/gid-po-kontracepcii/
http://meduniver.com/Medical/profilaktika/kak_predoxraniatsia_bez_prezervativa.html
http://china-dv.ru/novosti/komfortnoe_predohranenie_ot_beremennosti_bez_tabletok_prezervativov_i_spiralej/