Just for you питание, диет джаст

Just For You

Проект сбалансированного питания Just For You создан в 2006 году в Москве доктором Ириной Почитаевой и ресторатором Аркадием Новиковым. Уникальность проекта заключается в объединении медицинских знаний и современных методов приготовления пищи.
Уже более 9 лет каждое утро клиенты JUST FOR YOU получают в удобное для них время и место сет из 7–10 блюд для 6-разового питания в течение всего дня. Специалистами компании разработаны различные программы питания, среди которых каждый клиент сможет найти оптимальную для себя.

Описание товара

Программы питания

Снижение веса

Программа интенсивного снижения веса «850 ккал» — самый короткий путь к стройности.
850 Ккал — 5800 руб. в день при заказе 1-го дня / 5300 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
1300 Ккал — 5800 руб. в день при заказе 1-го дня / 5300 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
1300 ккал без мяса и птицы — 5800 руб. в день при заказе 1-го дня / 5300 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
1300 ккал Постное — 5800 руб. в день при заказе 1-го дня / 5300 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
Щелочная 1300 ккал — 5800 руб. в день при заказе 1-го дня / 5300 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
1500 ккал от ProTrener — 5600 руб. в день при заказе 1-го дня / 5100 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
Дюкан “Атака” — 6600 руб. в день при заказе 1-го дня
Дюкан “Чередование” — 6600 руб. в день при заказе 1-го дня

Гипохолестириновое питание

Максимально комфортное постепенное снижение веса и налаживание обменных процессов в организме.
1800 Ккал — 6300 руб. в день при заказе 1-го дня / 5800 руб. в день при заказе 10-дневного рациона

Очищение организма

Только фрукты и овощи, не подвергавшиеся термической обработке, для эффективного и комфортного очищения.
Gentle Detox — 5200 руб. в день при заказе 1-го дня / 4700 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
Green Life — 5200 руб. в день при заказе 1-го дня / 4700 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
Соки&Смузи — 4600 руб. в день при заказе 1-дневного рациона

Индивидуальное меню

Рацион питания, разработанный специально для Вас.
От 6600 руб. до 9600 руб. в день при заказе 1-го дня

Сбалансированное питание

Комфортный сбалансированный рацион для тех, кто предпочитает исключать из рациона продукты животного происхождения.
2200 ккал — 6500 руб. в день при заказе 1-го дня / 6000 руб. в день при заказе 10-дневного рациона
1800 ккал Постное — 6300 руб. в день при заказе 1-го дня / 5800 руб. в день при заказе 10-дневного рациона

Программы питания

Программа питания,
разработанная персонально для Вас ,
с учётом всех Ваших пожеланий!

Рацион питания для улучшения
обменных процессов и снижения веса

Рацион питания с уменьшенным количеством углеводов

Экспресс-программы для быстрого
и комфортного очищения организма

Идеальный ежедневный рацион
от специалистов JUST FOR YOU

Программы питания
для эффективного снижения веса

Меню из белковых блюд для быстрого
и результативного похудения

Исключение продуктов животного происхождения

Для тех, кто активно занимается спортом

3-дневная программа здорового
сбалансированного питания
по специальной цене

Сбалансированные программы питания
для детей и подростков (11–18 лет)

Программы питания для тех,
кто следит за своим здоровьем

Доставка здорового питания — это ваша возможность питаться правильно, приложив минимум усилий. Попробуйте заказать у нас одну из программ, и почувствуйте все преимущества сотрудничества с нами:

1. Большой выбор. У нас есть программы для разных клиентов вне зависимости от их вкусовых предпочтений и целей: с мясом и без, для снижения веса, очищения организма, для подростков, спортсменов, беременных и кормящих женщин и просто тех, кто хочет сбалансированно питаться и получать все необходимые организму витамины и микроэлементы.
2. Доставка на дом или в офис. Мы знаем, как тяжело бывает найти время на приготовление пищи или поход на бизнес-ланч в кафе. Мы сами подстраиваемся под ритм жизни наших клиентов и привозим продукты по указанному в заказе адресу в Москве. А чтобы вы питались вовремя, на упаковке указано, какое блюдо во сколько необходимо съесть.
3. Вкусные и разнообразные блюда. Самая частая продолжительность программы — одна неделя или 10 дней. На протяжении этого времени позиции в меню практически ни разу не повторяются, поэтому не надоедают. К тому же все рецепты разработаны специально для JUST FOR YOU известными поварами Великобритании, Италии, Франции и США — вы наверняка оцените их вкус.
4. Польза для здоровья. Все рецепты подбираются нашим врачом-диетологом. Блюда не содержат химических добавок, консервантов, все продукты натуральные и готовятся на собственной фабрике-кухне в Москве.

Благодаря JUST FOR YOU вы можете питаться правильно, не тратя время на поиски рецептов и приготовление блюд или на поездки в кафе на бизнес-ланч. С нами здоровая еда сама приедет к вам! Побалуйте свой организм вкусными и сбалансированными блюдами — закажите одну из наших программ и почувствуйте ее преимущества.

Диета Just for You

В сентябре 2009-го проекту Just for You исполнилось четыре года. Ресторатор Аркадий Новиков отвечает в нем за высокую кухню и экологическую чистоту продуктов, доктор медицинских наук, диетолог Ирина Почитаева — за то, чтобы блюда этой высокой кухни не противоречили друг другу по , белкам, , углеводам и прочим важным элементам. Курьерская служба ежедневно доставляет сотни термосумок с правильной едой по самым высокопоставленным адресам, как домашним, так и служебным. И, несмотря на пробки, почти не опаздывает.

Сама Почитаева при этом совершенно не скрывает, что идея этого успешного диетического бизнеса принадлежит не ей. Однажды в самолете она прочитала журнальную статью, в которой рассказывалось об английской фирме Pure Package. Ирина мгновенно поняла: такого сервиса в Москве нет, и он обязательно будет востребован. Значит, его надо срочно организовать! Уже позже она узнала, что доставкой диетических блюд на дом в мире занимается несколько десятков компаний. Среди самых известных — та же лондонская Pure Package, Zone Healthy из Лос-Анджелеса и канадская Licious Living.

В итоге у Почитаевой в соавторстве с Новиковым получился «мобильный ресторан для худеющих со вкусом». Если вам не жалко денег на здоровую и вкусную еду (минимум 20 тыс. рублей за десять дней), думать о том, что бы такое съесть, чтобы похудеть, больше не придется. Выбирайте одну из семи программ с учетом собственных пожеланий и образа жизни и ждите доставки апельсиновых фрешей, перепелов на гриле и тушеных кроликов, ухи на родниковой воде и крема-супа из спаржи. Все прибудет по указанному вами адресу упакованным в хорошенькие экологические картонные коробочки.

На разработку самой первой программы «Для интенсивного снижения веса» у Ирины Почитаевой ушло полтора года. Надо было придумать, чем накормить худеющего человека на 850 ккал в день, чтобы и сытно, и полезно, и гурманы не плевались. «Мы брали любимые блюда, такие как винегрет или котлеты, и делали их диетическими, — рассказывает Ирина. — Черную треску можно же не в медовом соусе запекать, а приготовить на пару с томатами, кинзой, соевым соусом. Придумывали, читали, заимствовали рецепты у зарубежных коллег».

Сегодня программа «Для интенсивного снижения веса» — постное мясо и рыба как основа плюс свежие овощи, фрукты, никаких легкоусвояемых углеводов — самая востребованная.

Оставшиеся шесть программ заточены под конкретные жизненные обстоятельства. №1 — для тех, кто хочет похудеть, но не так срочно (калорийность рациона увеличивают до 1300 ккал). №2 — программа для вегетарианцев; №3 — для тех, кому врачи рекомендовали понизить холестерин. №4 — если решили отказаться от мяса, птицы и сахаров; №5 — для тех, кто много занимается спортом (на 3000 ккал), и, наконец, №6 подойдет тем, кто просто хочет правильно питаться.

К здоровому питанию у Ирины свои требования, и вам придется их принять, если соберетесь кормиться в Just for You. В основе — раздельное питание, пять приемов пищи с семи утра до восьми вечера. Например, десерт рекомендуется съесть строго через два часа после основного блюда. В меню, которое обновляется каждые два месяца, входят продукты, характерные для нашей климатической зоны. Летом упор делается на свежие листовые овощи и ягоды, зимой — на корнеплоды, квашеную капусту и моченые яблоки. Никаких субпродуктов, минимум консервантов и никакого алкоголя. Единственная поблажка — бокал белого вина, разведенного минералкой в соотношении один к одному. Ирина считает, что красное вино повышает давление, обостряет чувство голода и нарушает сон. «Многие мужчины могут сбросить до 5–7 кг лишнего веса только за счет исключения алкоголя», — уверена она.

Кроме того, совсем исключены устрицы, икра, фуа-гра, осьминоги и мидии. Это продукты, по выражению Ирины, «одноминутки» — они теряют свои полезные качества при транспортировке. Из овощей по сходной причине «не угодил» дайкон (японская разновидность редьки) — длительные переезды этому корнеплоду тоже не на пользу, в блюдах, приготовленных с ним, появляется резкий специфический запах.

В авангарде напитков — компоты, морсы, настойки, свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Какао и кофе не исключаются, но лучше заменить их травяным и зеленым чаем. Да, помимо супов и напитков, обязательно пить минеральную воду без газа (из расчета 30 мл на 1 кг веса; то есть если вы весите, скажем, 70 кг, вам требуется не меньше шести стаканов в день).

Интересно, что в меню входит хлеб (бездрожжевой) и даже сладости, например ноу-хау Just for You — фраппе из кураги и чернослива. Долгое время Ирина с коллегами никак не могла понять, как ввести в рацион эти очень полезные сухофрукты. Потом они придумали: «Мы взбиваем их на высоких оборотах, и получается смесь, в которую для связывания добавляется натуральное вещество на основе белка».

Источники:

http://allboxes.ru/services/meals/just-for-you/
http://justforyou.ru/programs/
http://www.jv.ru/food/diiety/11348-dieta-just-for-you.html