Довлатова инстаграм — Алла Семенова фитнес бикини

Содержание

Крымская чемпионка по фитнес-бикини рассказала о любви к книгам

Готовясь к соревнованиям, Алла садится на жесткую диету, не ест жареного и сладкого

«Вестям» удалось связаться с девушкой и расспросить о пути к успеху.

Начала ради здоровья

Как выяснилось, керчанка прошла путь к главной спортивной вершине фитнес-бикини всего за год. Алла Семенова — единственная из украинок, сумевшая завоевать столь высокую награду.

Чемпионка рассказала «Вестям», что фитнес-бикини она увлеклась относительно недавно. Два года назад в тренажерный зал ее привел будущий муж — Сергей. «Он занимался пауэрлифтингом и хотел, чтобы я тоже была спортивной и подкачанной», — вспоминает Алла. До этого девушка увлекалась большим теннисом и даже балетом. Причем теннисную ракетку впервые взяла в руки в три года.

Алла Семенова дошла до вершины мирового фитнес-бикини всего за год. Фото:vk.com

Спортивная карьера Аллы Семеновой развивается стремительно. Первое ее выступление состоялось в октябре прошлого года — она дебютировала на чемпионате Крыма, где заняла третье место. Затем было выступление на чемпионате бодибилдеров Украины, которое принесло серебро, и чемпионат Европы, где ей досталась бронза. «Изначально я занималась ради здоровья. Участвовать в соревнованиях меня уговорил российский бодибилдер Дмитрий Чекмасов, а на первое соревнование меня повез глава Федерации бодибилдинга Керчи Александр Иванов», — рассказала Алла.

Мечтает о сыне

Фитнес-бикини называют «женственным бодибилдингом». В отличие от «классического» фитнеса, в котором выступления предполагают ароматические и атлетические элементы, фитнес-бикини больше напоминает конкурс красоты. Девушки в купальниках дефилируют перед жюри, демонстрируя грациозность и пропорции тела, которые они получили в результате изнурительных тренировок.

Читать еще:  Недержание кала после родов

Результат на чемпионате в Австрии не стал для Аллы неожиданностью. «Я поставила перед собой задачу стать лучшей на чемпионате и добилась этого», — заявила спортсменка. Особых секретов у нее нет. Говорит, что нужно сбалансированное питание, тренировки и здоровый сон.

Когда идет подготовка к соревнованиям, Алла садится на жесткую диету: не ест жареного и сладкого. «Больше всего мне не хватало пирожного и шоколада, но все-таки желание победить оказалось сильнее аппетита», — говорит девушка.

Алла Семенова выступает как любитель, поэтому тратит на соревнования и подготовку к ним собственные деньги. По ее словам, одна поездка на соревнования европейского уровня обходится в $1600. Несмотря на спортивные достижения, Алла прежде всего мечтает о рождении ребенка: «Самая заветная мечта — построить благополучную семью и родить ребенка. Очень хочу мальчика».

Любит семгу на костре и читает фантастику

Алле Семеновой сейчас 27 лет. Она родилась в рядовой керченской семье. Мама у девушки работает электриком, а папа — пенсионер. После школы будущая чемпионка окончила филологический факультет Керченского филиала Таврического национального университета, а в 2011 году — и заочное отделение Крымского университета культуры, искусств и туризма по специальности «хореография». Сейчас Алла работает тренером в местном фитнес-клубе и преподает хореографию в городской школе искусств имени Романа Сердюка. Примером для подражания считает двукратную Мисс Вселенную по бодибилдингу россиянку Марию Кузьмину. Чемпионка с упоением читает фантастику и приключенческую литературу. Среди любимых авторов Роджер Желязны, Стивен Кинг и Майн Рид. А из блюд Алле больше всего нравится семга, запеченная на костре.

Алла Семенова

Ванкувер ПРО 2015: Алла Семенова

На прошедшем вчера турнире Ванкувер ПРО Алла Семенова одержала победу, тем самым получив квалификацию на Олимпию.
Софи Тандилян и Лиана Мороз заняли третье и четвертое место.

  • Подробнее о Ванкувер ПРО 2015: Алла Семенова
  • Блог пользователя Dima Gor
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 1851 просмотр

Чемпионат мира по фитнесу 2014. Монреаль (Канада).

В своих категориях первыми стали Алла Семенова и Ольга Путрова.
Абсолютная чемпионка — Алла Семенова.

  • Подробнее о Чемпионат мира по фитнесу 2014. Монреаль (Канада).
  • Блог пользователя Dima Gor
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 16148 просмотров

Кубок Укртатнафта и Чемпионат Полтавской области 2014

Кубок Укртатнафта и Чемпионат Полтавской области 10 октября 2014 года, Кременчуг.

В этом году рекордные 7 номинаций бикини.

2. Моргуль Екатерина

3. Ткаченко Юлия

  • Подробнее о Кубок Укртатнафта и Чемпионат Полтавской области 2014
  • Блог пользователя Dima Gor
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 3339 просмотров

Интервью с Генеральным секретарём ФББУ Ириной Делиевой

О прошедшем чемпионате Европы

Читать еще:  Как солить рыбу для холодного копчения?

До 158см — Настя Говеева, наш «одуванчик», все еще будет, она трудяга! Таня Парамонова после серебра на Мире — планка высокая и только 13 место на Европе. Она все понимает, ждем от нее результатов в дальнейшем.

  • Подробнее о Интервью с Генеральным секретарём ФББУ Ириной Делиевой
  • Блог пользователя Dima Gor
  • 1 комментарий
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 1729 просмотров

Чемпионат Европы 2014. Результаты

фитнес-бикини,
категория
до 169 см
1 место — Ольга Вязметинова
до 172см
1 место – Алла Семёнова
свыше 172 см
1 место — Ольга Путрова

Абсолютная победа – Алла Семёнова

  • Подробнее о Чемпионат Европы 2014. Результаты
  • Блог пользователя Dima Gor
  • 5 комментариев
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 5348 просмотров

Алла Семенова

Осенний сезон был насыщенным и результативным для тебя. Какой турнир больше всего запомнился, какая победа сильнее всего порадовала?

Осенний сезон действительно вышел насыщенным! Все турниры запоминаются по своему и победа радует всегда. Самый запоминающийся турнир это Чемпионат Мира в Киеве и Кубок Мира в Австрии. К осеннему сезону я готовилась сразу по приезду с Чемпионата Европы в Испании, поэтому результат не заставил себя ждать бронза на ЧМ и абсолютка на Кубке Мира!

  • Подробнее о Алла Семенова
  • Блог пользователя fitness
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 21305 просмотров

Кубок Укртатнафта 2013. Кременчуг.

12 октября в Кременчуге проходил Открытый чемпионат Полтавской области по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес-бикини а также Кубок Укртатнафта по бодибилдингу и фитнес бикини.

В этом году в турнире участвовало рекордное количество спортсменов.
Результаты категории бикини:
до 163 см
1. Сидоренко Светлана
2. Анучена Юлия
3. Лысенко Елена
4. Трифонкова Ольга
5. Санджаровская Руслана
6. Лех Юлия
7. Мартыненко Марина
8. Грибанова Виктория
9. Чугенка Евгения
10. Ганчарук Таисия

  • Подробнее о Кубок Укртатнафта 2013. Кременчуг.
  • Блог пользователя fitness
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 7857 просмотров

Final Bikini Fitness over 168cm IFBB World Women´s Championship

  • Подробнее о Final Bikini Fitness over 168cm IFBB World Women´s Championship
  • Блог пользователя fitness
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 1714 просмотров

Бикини свыше 168

  • Подробнее о Бикини свыше 168
  • Блог пользователя fitness
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
  • 3957 просмотров

Результаты Чемпионата Европы по фитнесу 1-6 мая 2013, Санта Сусанна

Фитнес-бикини свыше 168 см

1. Jana Majerníková (Slovensko)
2. Melissa Haywood (Velká Británie)
3. Алла Семенова (Ukrajina)
4. Елена Гусева (Ukrajina)
5. Ольга Путрова (Rusko)

6. Mariella Pellegrino (Itálie)

41-летняя Алла Довлатова демонстрирует тело в бикини

Радиоведущая разместила снимки с отдыха. Алла Довлатова проводит время на побережье Черного моря. Фанаты были поражены стройной фигурой знаменитости и наградили ее многочисленными комплиментами.

Многочисленные звезды российского шоу-бизнеса периодически балуют своих подписчиков фотографиями с отдыха на солнечных пляжах. Некоторые знаменитости не стесняются демонстрировать все прелести фигуры и предстают перед поклонниками обнаженными, а кто-то выкладывает снимки в купальниках. Радиоведущая Алла Довлатова решила поделиться фотографиями в бикини с многочисленными фолловерами в соцсети.

Читать еще:  Олеся малыш что с ней случилось, Сергей дзебань дата рождения

Сейчас знаменитость проводит время на побережье Черного моря. На снимках Алла предстала перед фанатами в купальнике и в шляпе, за которую она поспешила оправдаться перед всеми модниками.

«Видел бы меня сейчас Влад Лисовец — живого бы места не оставил из-за шляпы! Был он у меня в гостях и рассказал всем подробно, какие шляпы носят в этом сезоне, а я свою шляпу дома забыла и пришлось здесь в Небуге покупать. Ну нет здесь таких шляп! Влад! Прости», — откровенно написала радиоведущая в микроблоге.

Однако поклонники поспешили заверить, что в купальнике и с такой фигурой на шляпу Довлатовой вряд ли кто-то обратит внимание. «Фигурка-конфетка», «Да, шляпа действительно, пардон, страшненькая, но бикини! После него на шляпу уже никто и не смотрит», — поспешили заверить ее преданные поклонницы.

Судя по всему, сейчас знаменитость очень довольна своим внешним видом и фигурой. Не так давно она жаловалась поклонникам, что из-за насыщенного рабочего графика совсем не успевает заниматься спортом в привычном режиме. Прошлой осенью она принимала участие в показе, но для того, чтобы выйти на подиум, ей пришлось прибегнуть к диете.

Алла Довлатова ищет мужчину

Один из первых эфиров на «Русском Радио», куда спустя семь лет после ухода вернулась моя подруга, мы провели вместе.

Один из первых эфиров на «Русском Радио», куда спустя семь лет после ухода вернулась моя подруга красавица Алла Довлатова, мы провели вместе. Раннее утро, пустынные коридоры радиостанции. Старая команда уволилась почти полным составом, а новую набрать не успели. Только собака-старожил, которую в зависимости от дня недели зовут то Найдой, то Аллой Борисовной, встречает меня у входа, виляя хвостом. (Предыдущий завхоз ей за преданность даже будку во дворе сколотил.)

Марк Тишман угощает вкусняшками из соседней кондитерской – и понеслась. За три часа программы мы с Довлатовой успеваем обсудить все: от похудевшей Ларисы Долиной и нового клипа Филиппа Киркорова «Индиго» до угона Mercedes стоимостью 6 млн рублей у первокурсника МГИМО. «Бедняжка, – комментирует Алла. – Но плюс этой истории в том, что в следующем году стипендии повысят на 4%». «Так что парню на новую, пусть и игрушечную машинку должно хватить», – вставляю реплику я. «Как же мне не хватает такого веселого соведущего, оставайся, Андрей», – просит Алла после эфира, и я обещаю прошерстить знакомых журналистов.

Источники:

http://nefakt.info/212246/
http://fitness-bikini.com/taxonomy/term/59
http://www.starhit.ru/novosti/41-letnyaya-alla-dovlatova-demonstriruet-telo-v-bikini-123463/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector