Депрессия у подростка девочки

Содержание

Признаки и причины возникновения депрессии у подростков, как можно помочь?

Депрессия в подростковом возрасте — это сложное и опасное состояние. Сложное – потому что редко распознается и имеет множество причин, опасное – потому что может привести к разным исходам, включая самоубийство. Предупредить страшные последствия можно, если вовремя заметить признаки депрессии у подростков.

Почему подростки уязвимы?

Дети очень уязвимы в подростковом возрасте. В это время они начинают осознавать себя как личность, пытаются найти свое место в мире, понять свою роль, начинают рассуждать о том, ради чего они живут. Также в этом возрасте дети начинают самостоятельно принимать первые решения.

Многие подростки доверчивы, очень остро реагируют на все происходящее вокруг. Плохая успеваемость в школе, неприятности в семье, первая любовь, разбившая сердце, – это основные жизненные испытания, которые оставляют отпечаток на психике. Кто-то, взрослея, безболезненно справляется со всеми проблемами, успешно формирует будущую модель поведения, а для кого-то все разочарования становятся тяжелым стрессом.

Факторы, провоцирующие подавленное состояние

Депрессия в возрасте 13–18 лет у подростков может возникать по следующим причинам:

  1. Неблагоприятная атмосфера в семье. В случаях, когда конфликты в семье – частое явление, ребенок чувствует себя несчастным. У него возникают мысли, что он является обузой для матери и отца. Причиной депрессивного состояния также может быть чрезмерная опека со стороны родителей или отсутствие поддержки с их стороны.
  2. Частая смена места жительства. При каждом переезде детям приходится адаптироваться к новой обстановке, искать друзей. Частая смена места жительства провоцирует нестабильное эмоциональное состояние.
  3. Проблемы с учебой. Нагрузка на современных школьников непомерно велика. Будни включают в себя уроки, факультативы, классные часы, секции, занятия с репетиторами. Не все подростки справляются с такой нагрузкой. Из-за этого они начинают отставать по школьной программе, расстраиваться, чувствовать себя неуверенными.
  4. Наличие компьютера и интернета. С одной стороны, современные технологии облегчили жизнь детей. Практически любую информацию и книгу можно найти в интернете. С другой стороны, компьютер негативно влияет на подростков. Они начинают увлекаться играми, виртуальным общением и тем самым отдаляются от реальной жизни, сталкиваются с плохим настроением и подавленным состоянием.

Среди причин депрессии у подростков стоит выделить процессы, протекающие в организме в этом возрасте. В этот период происходит структурная и гормональная перестройка. Из-за изменения внешности, гормонального фона меняются манеры поведения, настроение, возникают порывы агрессии. Среди детей появляются лидеры, которые начинают диктовать свои правила и тот или иной образ жизни. Подростки, не соответствующие устанавливаемым требованиям, часто становятся изгоями в обществе. Такое положение тоже провоцирует депрессию.

Виды депрессии

Существуют разные классификации депрессивного состояния. Одна из них связана с поведенческими особенностями и проявляющимися симптомами. Подросток может быть:

  1. Жертвой. Ребенку кажется, что он является ущербным, никчемным. Из-за наличия таких чувств он может попасть под влияние более сильных и успешных личностей. Такие люди способны усилить депрессивное состояние ребенка.
  2. Зомби. Такой вид депрессии связан с зацикливанием на бесполезном занятии. Это, например, может быть увлечение компьютерной игрой или проведение времени в социальных сетях. Ребенок становится похож на «зомби».
  3. Загадкой. У ребенка нет никакого заболевания. Однако он сильно меняется. Изменения затрагивают мировоззрение, поведение и т. д. Причина происходящего непонятна и неизвестна.
  4. Бунтарем. Подросток становится таким при затянувшейся депрессии. Его очень многое раздражает в окружающем мире. Ребенок не обращает внимания на свою жизнь, не ценит ее. При этом признаки суицидального поведения не наблюдаются.

В этой классификации есть еще 2 состояния – это проблема и ширма. При первом состоянии подростковая депрессия развивается из-за отсутствия гармонии в душе. С одной стороны, ребенок старается хорошо учиться в школе, не связывается с плохими компаниями, не имеет вредных привычек, с другой – он всегда пребывает в подавленном состоянии. Все занятия кажутся скучными и неинтересными. Подросток не может ощутить вкус жизни.

При депрессивном состоянии, называемом ширмой, ребенок прячет свои переживания, скрывает от окружающих чувства, эмоции. Он старается выглядеть как обычно, занимается привычными занятиями. Однако все его действия не приносят удовлетворения.

Симптомы депрессии у подростков

Заподозрить возникновение депрессии у подростка можно по следующим симптомам:

  • апатичное, грустное состояние;
  • жалобы на упадок сил, чувство усталости;
  • забывчивость;
  • жалобы на боли (например, на головную боль или боль в животе);
  • беспокойство, тревожность;
  • бунтарское поведение;
  • раздражительность;
  • частое возникновение вспышек гнева;
  • сонливость в дневное время и бессонница по ночам;
  • снижение успеваемости в школе;
  • потеря интереса к привычным делам, мероприятиям, любимым развлечениям;
  • нарушение питания (отказ от еды или переедание);
  • одержимость темой смерти.

В разные периоды жизни симптомы подростковой депрессии могут быть различными. В 13–14 лет дети пытаются прятать от окружающих свои эмоции, переживания. Однако депрессия все же проявляется посредством заторможенных реакций.

К основным признакам депрессии у подростков в 14–18 лет относят агрессию, раздражительность, перепады настроения. Эти симптомы чаще всего возникают из-за столкновения с трудностями выбора дальнейшего жизненного пути. Подростки впервые задумываются о смысле жизни, и часто он становится для них сложной загадкой.

Признаки суицидального поведения у подростков

Самоубийство – самое страшное и опасное последствие депрессии. Очень важно вовремя заметить признаки суицидального поведения:

  • наплевательское отношение к себе (депрессивный, подавленный подросток отказывается от привычных ежедневных гигиенических процедур, говорит о том, что он никому не нужен и никто не обращает на него никакого внимания);
  • отсутствие планов на будущее;
  • приготовления к смерти (подросток прощается с близкими людьми, перестает заниматься любимыми делами, пишет прощальные письма);
  • высказывание угроз убить себя.

Депрессия у девочек и мальчиков: отличительные черты

Депрессия у разнополых подростков проявляется по-разному. Девочка обычно замыкается в себе. Она предпочитает сидеть дома, не общается с друзьями или вовсе не может наладить контакты с другими людьми. Одиночество и замкнутость – это результат низкой самооценки, недооценивания себя как личности. Корни этой проблемы часто лежат в семье. Родители иногда не хвалят своих детей, а, напротив, пытаются в их действиях найти какие-то недостатки.

Мальчики при депрессии часто становятся участниками плохих компаний, чрезмерно увлекаются алкогольными напитками, а некоторые даже решаются попробовать наркотики. На неправильный жизненный путь подростки сворачивают из-за того, что они хотят забыть о своих проблемах и убежать от несправедливости современного мира.

Лечение детей, столкнувшихся с подавленным состоянием

Депрессия у подростков разрушительна. По этой причине не стоит ждать того момента, когда все симптомы исчезнут. Вопросом, как помочь подростку выйти из депрессии, должен заниматься специалист совместно с родителями.

При легких формах депрессии лечение проводится в домашних условиях. На протяжении всего курса подросток живет обычной жизнью: посещает школу, делает домашние задания, ходит в секции и кружки, помогает родителям и т. д. В тяжелых случаях, когда мучают мысли о смерти или были попытки суицида, лечением занимаются врачи в стационарах.

Поиск специалиста

Результативность лечения во многом зависит от специалиста, поэтому родителям рекомендуется уделить внимание его поиску. Желательно, чтобы это был высококвалифицированный профессионал с большим опытом в работе с подростками.

При выборе специалиста важно учитывать мнение ребенка. Если подросток чувствует себя не комфортно с каким-либо психологом, то стоит обратиться к другому.

Читать еще:  Чулпан хаматова и Александр шейн фото

Проведение психотерапии

Лечение подростковой (детской) депрессии чаще всего заключается в применении психотерапии. Методы используются разные. Один из них – это сказкотерапия. Этот метод позволяет ребенку познать себя и окружающий мир, обрести личностные смыслы. Для каждого случая требуются определенные сказки. Они сочиняются либо психологом, либо подростком. С помощью сказок:

  • осуществляется поиск смысла жизни и решений имеющихся проблем;
  • расшифровываются знания о мире и системе взаимоотношений в нем;
  • улучшается внутренний мир ребенка;
  • открываются знания, живущие в душе подростка и являющиеся для него в данный момент терапевтическими.

Подходящим методом лечения может оказаться когнитивная поведенческая психотерапия. Она делает акцент на развитии познавательных способностей, присвоении имеющимся переживаниям позитивного стимула, выстраивании социальных контактов. При когнитивной поведенческой психотерапии проводятся индивидуальные и групповые тренинги, беседы. Психолог изменяет когнитивные установки у ребенка, совместно с ним планирует и структурирует режим деятельности и дня.

В случаях, когда подростку требуется повысить самооценку и развить способность выражать свои чувства и самостоятельно справляться с возникающими проблемами, необходима межличностная терапия. Специалисты применяют самые разные техники с учетом возраста клиента (психоанализ, игровую терапию, проективные методики с помощью картинок и т. д.).

Также при подростковой (детской) депрессии может проводиться семейная психотерапия. Она нацелена на изменение факторов, провоцирующих депрессию и возникающих внутри семейной системы. Методы лечения – консультирование, участие в балинтовской группе, в которой повышается качество коммуникации между родителями и их ребенком, ликвидируется безграмотность в решении сложных внутрисемейных проблем.

Медикаментозное лечение: антидепрессанты для подростков

Медикаментозное лечение подросткам назначается довольно редко. Оно применяется при тяжелых формах депрессии, когда психотерапия не помогает. Такое лечение заключается в приеме антидепрессантов. Они по способу применения и выраженности побочных эффектов делятся на препараты первого и второго ряда.

К антидепрессантам первого ряда относятся «Золофт», «Паксил», «Феварин», «Прозак» и др. Особенности этих средств:

  • назначение на амбулаторном приеме;
  • минимальное количество побочных эффектов;
  • простота применения препаратов (как правило, 1 раз в день в назначенной дозе);
  • безопасность для больного при передозировке.

Антидепрессантами второго ряда являются такие средства, как «Амитриптилин», «Мелипрамин», «Анафранил», «Людиомил» и др. У них есть следующие особенности:

  • этими препаратами депрессия лечится у подростков только в специализированных медицинских учреждениях;
  • у средств есть выраженный психотропный эффект;
  • при приеме антидепрессантов второго ряда высока вероятность возникновения побочных эффектов.

На что обратить внимание в период лечения антидепрессантами?

Если врач назначил подростку антидепрессанты в целях лечения депрессии, то задача родителей заключается в учете следующих нюансов:

  1. Ребенок должен находиться под постоянным контролем. В первое время из-за лекарства больного могут мучить суицидальные мысли. Об их наличии можно догадаться, если подросток отдаляется от своих родственников и друзей, прекращает общение с ними, начинает раздавать собственные вещи, разговаривать о смерти или рисовать мрачные изображения.
  2. Больной должен принимать медикаменты строго по рецепту. Прекращать прием назначенных лекарств нельзя, т. к. это негативно отразится на результате лечения и вызовет нежелательные последствия. Отмена антидепрессантов производится постепенно. Врач с каждым разом назначает уменьшенную дозу лекарств.
  3. Назначенные антидепрессанты для детей не всегда оказываются подходящими. Если в процессе приема возникают какие-либо подозрительные симптомы, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Помощь девочкам-подросткам

Особого внимания заслуживает вопрос, как помочь девочке-подростку справиться с депрессией. Исследования показали, что жизненные ситуации оставляют на психике девочек более глубокие отпечатки. Дети часто сомневаются в себе и своих силах. Девочкам гораздо сложнее справляться с проблемами, чем мальчикам.

Девочкам нужно внимание окружающих людей. В первую очередь подростки нуждаются в одобрении и поддержке родителей. Мамы и папы могут помочь дочерям осознать свою значимость в этом мире и обрести уверенность в себе.

Профилактика депрессии

Важную роль в предупреждении появления признаков депрессии у подростков в возрасте 13–18 лет играет улучшение климата в семье. Родителям рекомендуется:

  1. В процессе воспитания стараться избегать унижений и наказаний. Своими отрицательными поступками можно только вызвать у подростка ощущение ненужности или неполноценности.
  2. Если ребенок столкнулся с какими-либо проблемами, то не стоит его мучить нравоучениями. Нередко из-за указаний родителей развивается подростковая депрессия. В трудные жизненные минуты важно сперва выслушать ребенка. Лишь потом можно дать подходящий совет.
  3. Не держать ребенка под постоянным присмотром и опекой. Чрезмерный контроль со стороны родителей превращает подростка в неуверенного и несамостоятельного человека.
  4. Не заставлять поступать так, как этого хочет мать или отец, и не навязывать выбор какой-то определенной профессии. Подросток – это личность, которой нужно чувство свободы.

Лечение и профилактика депрессии у проблемных подростков – это непростая задача. Решить ее можно только при сотрудничестве родителей с психологом или психиатром. Лишь комплексными мерами можно добиться положительного результата.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед тем как предпринять какие-либо меры, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем вызвана депрессия у девочек-подростков?

Последнее время Вера стала крайне непредсказуемой. Мало того, что она ходила зимой в короткой юбке и колготках (красота же требует жертв), так перед экзаменами совсем превратилась в нервную и вечно раздраженную особу — грубила учителям, ссорилась со сверстниками, а когда поняла, что не сдаст физику, предприняла попытку суицида. Помешали друзья…

Известно, что физическое и психическое состояние подростков развивается особо интенсивно: меняется тело, обостряются эмоции, возникает желание доказать всем свою правоту, а под влиянием стресса поведение подростков становится крайне непредсказуемым.

По данным ученых, девочки-подростки в 3 раза чаще страдают депрессией, чем мальчики. Считается, что это связано с более развитой эмоциональностью. Разобраться в этом вопросе вам поможет Passion.ru.

Как отличить обычный стресс у девочки-подростка от депрессии?

Важными критериями являются длительность проявления и тяжесть. Под длительностью понимают затяжное изменение настроения и поведения, длящееся несколько недель, месяцев, а то и лет. Под тяжестью понимают изменение качества жизни ребенка.

Например, девочка не только отказывается дружить с одним-двумя сверстниками, но и перестает общаться со всеми, не хочет/боится выходить из дома, мечтает уехать подальше ото всех.

Второй пример, когда девочка не просто перестает есть после шести, а фактически отказывается от еды, вызывает рвоту, если съела лишнего. Тоннами закупает журналы с дистрофичными моделями, часами рассматривает их фотографии, постоянно просит купить новую одежду, чтоб стать похожей на них. Устраивает истерики, если требования не выполняются.

Родителям важно распознать отклонение поведения от нормы и вовремя принять меры.

Как распознать?

Итак, если ваша дочь:

  • Внезапно бросила все увлечения, которые очень любила раньше (не переключилась на подобные, и именно бросила их);
  • Отказывается от прогулок с друзьями/с родителями, не желает выходить из дома;
  • Стала хуже учиться, труднее стала воспринимать учебный материал;
  • Чаще стала ссориться с родителями/братьями-сестрами;
  • Раздражается без видимых на то причин;
  • Мучается усталостью и одновременно бессонницей или, наоборот, чрезмерной сонливостью;
  • Ест больше, чем обычно, или истязает себя диетами. Жалуется на боли в животе;
  • Постоянно говорит фразы типа «Устала от всего», «Все достали», «Все надоело», «Меня никто не понимает», «Все такие (всеобщее оскорбление)!», намекает/угрожает суицидом, с упоением рассказывает о суицидах других, например, говорит, что «кровь из вены течет красиво».

стоит предпринимать меры — это подростковая депрессия.

Причины депрессии девочек-подростков

Чем вызвана депрессия у девочек-подростков?

  1. Поло-ролевая социализация, сопровождающая половое созревание. Влияние окружающих (СМИ, сверстники) вынуждает девочек стремиться быть более привлекательными. Порой желание стать идеальной приобретает самоуничтожающий характер. Развивается нарушение пищевого поведения (анорексия, булимия).
  2. Социальные перемены — переходы из начальной школы в средние и старшие классы.
  3. Снижение самооценки. Обычно в 9-10 лет девочки относятся к себе позитивно, у них словно есть установка «Я принцесса! Меня все любят». По мере взросления их самооценка падает. Одна треть девочек выносит из отрочества ущербную «Я ничто, я некрутая, я некрасивая и т.п.», меньшую уверенность в себе, своих способностях, заниженный уровень притязаний.
  4. Стрессы, проблемы в общении с ровесниками, семейные конфликты.
  5. Пережитое физическое и/или сексуальное насилие, пренебрежительное отношение родителей.
  6. Высокий коэффициент интеллекта (IQ выше 180). Считается, что дети высокого интеллектуального уровня оказываются менее приспособленными и счастливыми, чем дети, чей интеллект ниже. Кроме того, всегда добавляется негативное влияние социума. Например, в некоторых школах талантливые дети зачастую подвергаются насмешкам и унижениям. Их одноклассники следуют негласному правилу «Быть умным — немодно». Стремление идти против всех расценивается как предательство коллектива. А поскольку дети с высоким интеллектом часто не могут себя защитить, они тут же становятся изгоями и впадают в депрессию.
  7. Наследственная предрасположенность, постоянное проживание с близкими, которые страдают депрессией.
  8. Наличие серьезных физиологических заболеваний, прием определенных медикаментов (стероиды, обезболивающие средства).
Читать еще:  Вера Брежнева жена Константина Меладзе

Как самой не впасть в депрессию, думая, что «Я — плохая мать»

Как-то дети писали сочинение на тему «Твой лучший друг». Одна ученица, подойдя ко мне, шепнула «Мой лучший друг — мама» и заплакала от своей откровенности. Я уверена, любая мама была бы счастлива, услышав подобное.

Если ваша дочь не может сказать вам этого, если вы заметили у нее признаки депрессии, легко и самой впасть в депрессию под лозунгом «Я — плохая мать». Наслушавшись учителей, начитавшись книг, наблюдая за дочерью, у матери возникает предательское чувство вины, еще более ухудшающее положение. Как же самой не впасть в эту депрессию?

Чем вызвана депрессия у девочек-подростков?

1. Требуется осознать, что ваш ребенок — живой человек. Он может испытывать как положительные чувства, так и отрицательные. Это нормально. Если мать стремится разными способами избежать у дочери проявления этих чувств или того хуже, закрывает на это глаза — она их не принимает.

Что делать? Иногда так хочется ответить дочери: «Это все мелочи, пройдет» или «Все несерьезно, повзрослей сначала». Более выигрышным будет вариант, если вы скажете: «Я вижу, что тебе грустно/плохо/ты не хочешь никого видеть. Если захочешь поговорить, я всегда рядом».

2. Также требуется осознать, что ваш ребенок не может быть идеальным. Как бы ни хотелось его таким воспитать. На самом деле, попытка «слепить идеального ребенка» есть не что иное, как попытка реализовать саму себя такой, какой у вас когда-то не получилось стать.

Что делать? Во-первых, не стоит сравнивать вашу дочь с другими детьми по типу: «У тебя депрессия, а вот у других ее нет, другие девочки такие жизнерадостные и общительные». Ваша дочь и другие дети находятся совершенно в разных средах и реагируют на них так, как того требует их природа. Если человеку плохо, он защищается депрессией. И это тоже нормально.

Во-вторых, следует обособиться от мнения общества. Если кто-то хвалит своих детей и нападает на вас, значит, этот кто-то сам себе устроил психотерапию. У него проблемы и он решил возвыситься в собственных глазах, используя вас. Это его проблемы, но никак не ваши.

3. Нужна эмоциональная заинтересованность. «Я всегда на работе, когда заниматься дочерью?» — говорят многие мамы. Если вам кажется, что вы мало уделяли/уделяете ребенку внимания, задумайтесь, а нужно ли вашей взрослой дочери ваше максимальное присутствие рядом? Скорее всего, нет. Во-первых, это невозможно, во-вторых, быстро надоест.

Что делать? На самом деле, вашему ребенку нужно не столько ваше присутствие, сколько эмоциональная заинтересованность в вас. Не сколько интеллектуальные знания, сколько личностное общение — совместные дела, игры, спорт, дуракаваляние, разговоры по душам, кидание подушками и прочие приятные мелочи.

В чем-то я, может, утрирую, но смысл понятен. Стать для своего ребенка лучшим другом — величайшее достижение, которое возможно. Как это сделать, описано ниже.

Как предотвратить депрессию или как помочь девочке-подростку избавиться от нее?

1. Организуйте дочери крепкий здоровый сон, сделайте так, чтобы она чаще гуляла на свежем воздухе, желательно в солнечную погоду. Солнце стимулирует выработку гормона счастья — серотонина, который отвечает за хороший сон, настроение и аппетит.

2. Включите в распорядок дня девочки физические нагрузки — работу по дому, восточные или современные танцы, занятия спортом, совместные подвижные игры, выезды на природу, на пляж. С помощью активных физических нагрузок вырабатывается эндорфин — гормон радости, который помогает освободить голову от ненужных мыслей и настраивает на положительный лад.

3. Организуйте правильное питание. Известно, что бананы, цитрусовые и шоколад (в умеренном количестве) являются наилучшими антидепрессантами. Бананы богаты серотонином, шоколад — фенилэтиламином (улучшает настроение, повышает концентрацию внимания), вкус и запах цитрусовых заряжает энергией, бодрит, помогает сконцентрироваться.

4. Будьте для ребенка самым лучшим другом. Исключите одиночество девочки. Не давайте ей поводов думать, что она одна на белом свете, никому не нужна, неинтересна. Общайтесь с ребенком на интересные ей темы, рассказывайте случаи из своей жизни, сейчас или потом они обязательно ей пригодятся.

Если она сопротивляется (возможно, вы раньше мало общались), закрывает дверь, протестует, скажите, что хотите поговорить о себе. Не скрывайте от дочери свои проблемы, делитесь с ней, вместе обсуждайте. Ребенок должен чувствовать себя нужным и незаменимым. Приучите дочь общаться с вами — выслушивая вас, она научится в ответ делиться с вами сокровенным, увидит в вас человека, которому можно доверять.

Если вы чувствуете, что перечисленные рекомендации не помогают или дают лишь незначительный эффект, стоит обратиться к специалистам. Для избавления от депрессии врачи-психотерапевты назначают:

  • Индивидуальную или групповую психотерапию. Она поможет девочке узнать, что конкретно не так складывается в ее жизни и как можно изменить ситуацию к лучшему. Например, как избавиться от проблем в школе, как построить хорошие взаимоотношения со сверстниками.
  • Прием антидепрессантов. Иногда врач назначает лекарства, помогающие вернуть психологическое и эмоциональное равновесие.

Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог

Симптомы депрессии у подростков 13, 14, 15 лет: признаки, советы психолога

Содержание

Переходный возраст – один из первых сложных периодов в жизни каждого ребенка. Именно тогда происходит гормональная перестройка организма. Из-за физиологических процессов случаются некоторые изменения психики. К сожалению, при неблагоприятных условиях и других осложнениях на этом фоне может произойти развитие психического заболевания. Причем в разном возрасте проявления, как и причины, бывают различными. В статье я расскажу о первых симптомах и признаках депрессии у подростков (девочек и мальчиков) в 12, 13, 14, 15, 16, 17 и 18 лет.

Определение понятия

Данное угнетенное депрессивное состояние считается психологическим заболеванием. Оно может проявляться в разных стадиях. На начальном этапе возможно самолечение – поддержание настроения и психоэмоционального здоровья с помощью устранения проблем. Но наиболее эффективный и оперативный вариант – обращение к психологу. Специалист имеет деликатный подход к ребенку, поэтому он поможет справиться с расстройством и не создаст последствий.

Как и у взрослых, у подростков это состояние характеризуется угнетением, упадком сил, равнодушием. Пассивная общественная позиция дополняется протестом, который естественен для данного возраста. Обычно это отказ от прилежной учебы, конфликты с родителями и сверстниками, которые проходят в скрытой форме.

Так как это психическое заболевание – оно нуждается в терапии. У большинства ребят данный период проходит самостоятельно из-за поддержки близких, родителей, друзей, из-за понимания учителей и общей благополучной обстановки. Но если симптоматика не проходит и даже усиливается, необходимо оперативно обратиться к профессионалу.

Сложные взаимоотношения между ребенком и матерью могут не только влиять на самочувствие младшего члена конфликта, но и женщины. Если вы чувствуете, что находитесь на пределе, готовы сорваться и уже не можете оказать достаточную поддержку дочери или сыну, рекомендую записаться на мою консультацию.

Причины депрессии у подростков

Никогда подобное расстройство не бывает случайным. Оно возникает на почве домашних семейных и школьных проблем, разногласий со сверстниками, ошибок первой любви, а также по физиологическим обстоятельствам. Немаловажным поводом к началу депрессивного состояния является социальный аспект, то есть то, насколько семья благополучна, какие условия жизни имеются у ребенка.

Перечислим основные причины заболевания:

  • Гормональная перестройка. Особенно явно это выражается у девочек, когда приходят первые менструации, появляются волосы в подмышечных впадинах, ногах. Как и любой скачок гормонов (беременность и роды, климакс), этот период довольно часто приводит к депрессии. Задача родителей – понять это и постараться помочь.
  • Проблемы в школе. В эту большую группу причин входят следующие ситуации: неуспеваемость по предметам, сильная нагрузка, конфликты с учителями (они могут неуважительно обращаться с учащимися, выбирать любимчиков и тех, кто им не по душе), ссоры со сверстниками. Стоит присмотреться к поведению своего ребенка, если он не говорит о школьных друзьях, его не приглашают в гости, и он сам не водит товарищей домой. Также мы рекомендуем следить за успеваемостью школьника. Снижение оценок – это не только возможная причина. Наблюдение за отметками – это способ, как распознать депрессию у подростка. Ведь симптомами являются: невнимательность, неусидчивость, потеря интереса к учебе.
  • Социальный статус. Это перекликается с предыдущим пунктом. У каждого ребенка есть свое положение в классе, компании. И если оно оказывается недостаточно высоким, а то и низким, это очень сильно влияет на самооценку. Такие подростки могут стать одиночками. А это значит, что ему не с кем поделится своими проблемами, ведь взрослым не всегда удобно рассказать то, что тебя волнует.
  • Неудачи в любви. Первая влюбленность – самая окрыляющая, но она же и болезненная, потому что дети близко к сердцу переносят разрыв. А он, к сожалению, практически неизбежен. Это приводит к понижению самооценки.
  • Увеличенные требования от родителей и учителей. Многие мамы и папы хотят сделать из своего чада супер-ребенка, при этом совершенно не ориентируясь на его особенности. Например, если ваша дочка проявляет себя как превосходный кондитер, то необязательно ставить ей высокую планку по математике и отдавать на бухгалтера. Зачастую взрослые хотят: хорошие оценки, результаты в спорте. А если их не удается добиться, то подросток чувствует себя неуверенным в себе, испытывает сложности в дальнейшей самореализации.
  • Проблемы в семье. Если родители злоупотребляют алкоголем или по иной причине являются неблагополучными, могут появиться психические отклонения.
Читать еще:  О чем просят Ксению петербуржскую?

Подростковая депрессия: симптомы и признаки у девочек и мальчиков

В целом все проявления можно поделить на три группы. Это изменение настроения, поведения и физиологические перемены. Перечислим симптоматику:

  • Апатия. Это нежелание действовать, общаться, учиться и даже гулять с друзьями. Можно заметить незаинтересованность в том, что раньше вызывало интерес.
  • Психосоматические боли – они могут появляться в животе, спине или голове.
  • Общее угнетенное состояние.
  • Испорченный иммунитет, ребенок стал чаще болеть простудными заболеваниями.
  • Усталость, упадок сил, хочется постоянно спать, сложно вставать по утрам.
  • Забывчивость и плохая сосредоточенность на задачах, деле. Школьник может просто забыть, что ему задали и о чем попросили родители.
  • Тревожность, переживания.
  • Постоянная грусть, депрессивный взгляд на вещи.
  • Безответственность к учебе и домашним обязанностям.
  • Проблемы со сном, это может выражаться как бессонница или сонливость.
  • Оценки в школе становятся ниже.
  • Девочка или мальчик перестают встречаться с друзьями, не желают посещать школьные или иные мероприятия.
  • Теряется мотивация, например, если раньше подросток хотел поступить в определенный университет и прикладывал для этого силы, то теперь он ни к чему не стремится.
  • Изменение пристрастий в еде. Это может быть как потеря аппетита, так и, напротив, – «заедание» проблем сладким.
  • Раздражительность, язвительность в общении. Можно сказать, что это характерные для подростков проявления в переходном возрасте, но при начинающемся депрессивном состоянии это можно назвать агрессивностью.
  • Склонность к алкоголю, сигаретам. Если у ребенка есть друзья постарше, то они могут покупать спиртосодержащие напитки и табак.

Как проявляется депрессия у подростков согласно возрастным характеристикам

Вместе со взрослением происходят значительные изменения организма и психики. Самый сложный и подверженный психическим расстройствам возраст – это с 15 до 19 лет. Почему? Именно тогда приходится больше всего стрессов – первая любовь, подростковая жестокость, переживания за родителей и экзамены. Вторая характерная для всего периода черта – это повышенная эмоциональность, обидчивость. Это нормальное проявление, ведь шалят гормоны. Также не хватает реального жизненного опыта, проявляется юношеский максимализм. Ребенок смотрит на весь мир через увеличительное стекло, считает каждую маловажную ситуацию настолько значимой, буквально переломным моментом.

До 15 лет депрессия встречается редко, но предпосылки для возникновения недуга уже могут появиться. Помните о том, что даже легкая степень недомогания со временем и после воздействия дополнительных стрессовых факторов может превратиться в весьма серьезную.

Как понять, что у подростка 10-12 лет депрессия: присмотритесь к общему состоянию организма. Если ребенок часто болеет, подхватывает любую инфекцию, а также неохотно питается, можно предположить наличие расстройства. Кроме снижения массы тела из-за нежелания есть, появляются классические для школьника симптомы: заторможенность реакции, потеря интереса к былому хобби, неусидчивость, промахи в учебе, сонливость, апатия. Причинами могут стать: непонимание в семье, переход в средние классы.

После 12 лет и до 14 проблемы связаны напрямую с гормональной перестройкой. На фоне взрывающихся гормонов появляются сложности самоопределения. Именно в этом возрастном периоде возникают группы, а в них – социальные роли. Причинами депрессивного расстройства могут быть сложные отношения со сверстниками и родителями, до сих пор значительную роль играют школьные успехи. Ребята боятся, что их будут ругать за неуспеваемость, сравнивать с другими.

Но проще всего впасть в депрессию подростку в возрасте от 15 до 19 лет, так как в этот период на психику сильно влияют:

  • Экзамены (ГИА и ЕГЭ), поступление в техникум, вуз, первая сессия – мощнейшие источники стресса для неподготовленного организма.
  • Необходимость делать осознанный важный выбор, самоопределиться – раньше большинство решений принимались либо родителями, либо социумом.
  • Самосознание, философские мысли, попытка определить свое место в жизни – по этой причине многие начинают делать татуировки, примыкать к неформалам и проявлять иное девиантное поведение.

Первые любовные отношения.

Что такое депрессия: симптомы у подростков и виды ее проявления

Я использую некоторые ярлыки, которыми классифицирую всех депрессивных детей по особенностям поведения:

Записаться на консультацию

  • Зомби – они занимаются бесцельными делами, например «зависают» в телефоне, просматривают ленту социальных сетей, играют в компьютерные игры.
  • Загадка. Налицо – никаких симптомов. Но при этом юный пациент значительно меняется, могут быть внешние изменения, например, смена имиджа.
  • Жертва. Они чувствуют себя обиженными, покинутыми, ущемленными. Чаще всего они сами примыкают к более сильному сверстнику.
  • Ширма. Внешне они успешны в учебе, счастливы, но глубоко в душе сильно переживают. Они нуждаются в поддержке.
  • Проблема. Для них каждый день – испытание. И это видят все вокруг. Такое состояние может продолжаться на протяжении нескольких лет. И хотя сложно назвать расстройство сильным, оно выматывает и пациента, и родителей.
  • Бунтарь. Налицо: раздражительность, обидчивость, желание все сделать наперекор.

Как войти в депрессию в подростковом возрасте девочке и мальчику: половые различия

Обычно разница в том, что женская половина скорее замыкается в себе, становится более плаксивой, а вот парни больше бунтуют, часто начинают употреблять алкоголь, пробовать наркотики, курить.

Мальчишки, впадая в крайности и связываясь с самой отпетой компанией, таким образом пытаются уйти и отдалиться от несправедливости мира. В алкогольном опьянении подросток чувствует себя счастливым, ведь в компании нет учителей, заботливых родителей и других взрослых.

Девочка может стать одиночкой, потерять самооценку. Все ее собственные черты (и внешность, и умственные качества) подвергаются самокритике. Она не чувствует себя привлекательной, иногда начинает самоутверждаться за счет парней. Девушки взрослеют, становятся привлекательнее, вступают в сексуальные связи. Разрыв с возлюбленным действует на них очень болезненно.

И алкоголь, и беспорядочные отношения могут привести к очень плачевному исходу. По сути, это выражение одного и того же протеста, просто разными способами. Необходимо вовремя позаботиться об оказании помощи юному пациенту, чтобы не дождаться суицида.

Лечение депрессии у подростков

Рекомендую при обнаружении симптомов обратиться к профессионалу. Он назначит лечение. Это может быть комплекс из медикаментов и консультаций, которые можно проходить как индивидуально, так и в группе – со взрослыми. Стоит отметить, что терапия необходима не только ребенку, но и его родителям, потому что корень проблемы очень часто кроется в обеих сторонах.

Лекарственные средства следует начать давать только после назначения лечащего врача. Стоит опасаться передозировки. Это могут быть успокоительные, а также дополнительная терапия сна и физической усталости, витамины.

На своей консультации я стараюсь наладить контакт с девушкой/парнем, пытаюсь добраться до глубинных причин и решить их.

Что делать при депрессии у подростков родителям

  • Избегать строгих наказаний, особенно физических.
  • Чаще хвалить за любые достижения, благодарить за оказанную помощь.
  • Нельзя принимать решения за взрослого ребенка, это чревато тем, что он впадает в меланхолию при первой серьезной задаче.
  • Не ограничивайте личную свободу, давайте принимать решения, но будьте всегда рядом.
  • Чаще говорите по душам, делать это удобнее всего во время совместной работы по дому или развлечений.
  • Никогда не смейтесь над проблемами сына/дочери, даже если они вам кажутся очень простыми.
  • Не требуйте большего, чем он может дать.

Признаки суицидального поведения

Стоит беспокоиться, если вы заметили:

  • потерю надежды на завтрашний день;
  • что ребенок не строит планы на завтра/следующий год;
  • безразличность по любому вопросу;
  • интерес к теме смерти.

Не переоценивайте ситуацию

Помните, что каждый человек индивидуален. Поэтому то, что для одного является патологическим состоянием, для другого – норма. Только родители и близкие люди смогут своевременно определить наличие проблемы, так как они знают особенности характера и повседневного поведения.

Профилактика

Ваша задача, как мамы и папы – быть рядом и всегда оказывать поддержку. И в 13, и в 30 лет. Наладьте доверительные отношения, создайте в семье дружелюбную атмосферу и не переживайте раньше времени.

Заключение

Я рассказала, как бороться с депрессией подростку. Будьте внимательны к самочувствию своего ребенка!

Источники:

http://propanika.ru/depressiya/priznaki-i-prichiny-vozniknoveniya-depressii-u-podrostkov-kak-mozhno-pomoch/
http://www.passion.ru/psy/vospitanie-detey/chem-vyzvana-depressiya-u-devochek-podrostkov-57037.htm
http://damienmilay.com/basis/simptomy-depressii-u-podrostkov-13-14-15-let-priznaki-sovety-psihologa/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector